Жизнь - не только диеты:)

Про все, что не связано с похудением и потолстением.

Изображение пользователя stotinka.

ЧТ 10-11-2022 (39 из 60)

Изображение пользователя mad Alice.

А у вас бывает такое, что вы как будто бы сами себе блокируете дальнейший успех на пути к цели тем, что просто не делаете следующий шаг?

У меня такое на самом деле только с похудением и телом связанно, во всех остальных сферах все ок и все намного проще. Я считаю, что тут заложена какая-то психологическая проблема, что я как будто бы сама себе не разрешаю иметь хорошую, красивую фигуру. Много думаю над этим последнее время, пытаюсь понять почему так...

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

День 12/30. Держусь.?

Сегодня у меня день без сладкого вкуса? Вчера вечером я про это забыла и приготовила десерт ? ? Ряженка, семена чиа и сироп топинамбура. Надеюсь до завтра не пропадёт ? Завтрак:? омлет из тофу с льняными семечками и семенами конопли. + ☕️соевое молоко с куркумой и корицей?

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

День 3/30. Много фруктов и учебы:)

Всем привет! Проснулась сегодня в 4:30, но сын не отпускал почти час. Я поначалу начала расстраиваться - проснулась рано, и без толку. Но потом перестроилась, и посмотрела на ситуацию по-другому. Сыночек хныкал периодически и просил грудь. Похоже зубки растут.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

Результаты биоимпеданса и цели на месяц

?Привет, милые!?

Рассказываю про мои результаты импеданса( анализа состава тела) и строю планы на месяц.

 

Сначала результаты:

Вес = 56,15 кг

Индекс массы тела  - 20.1 ….не много, но и не мало ?

 

Соотношение талии и бедра - 0.76

Нравится: 
5

Не знаю что делать

и что думать.

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

Записки.

Изображение пользователя Catty.

Худеем перед свадьбой, день 7

Всем доброго времени суток!) 
Барабанная дробь, долгожданный отчет после недели с начала похудения)
Сперва о жизни и диете, затем о цифрах. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Catty.

Худеем перед свадьбой, день 1 и 2

Всем доброго утра!
Итак, ушло практически 2.5 кг. Старт хороший.
Но в субботу ночью случился форс-мажор - я умудрилась поскользнуться и подвергнуть ногу)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Chuchuka.

Твори добро

Страницы

Подписка на RSS - Жизнь - не только диеты:)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka