Жизнь - не только диеты:)

Почему же я пропала?
Потому что жизнь меня совсем не балует. Разговор с Полей напомнил о предательстве любимого человека, с работой у меня дикий напряг. Сижу в неоплачиваемом отпуске. Перебиваюсь случайными заработками, это очень тяжело, хотя родные не давят на меня, не хочу себя чувствовать нахлебницей.

Доброго утречка!
Как и ожидалось, после 3-х ужинов отвесов нет, а +100 гр.
Зато утром нет ни боли, ни тошноты-а это уже само по себе радует.
Стояла вчера перед зеркалом... Вес-то уходит, а объемы-ни-ни(

Всем привет!
Вот опять вернулась. Я то и не пропадала никуда, но пришла осень, дипрессняк, ссоры с бывшим (с которым пытаюсь восстановить норм.отношения ибо жизнь такая), а также продолжительные лечения своих болячек-все это желание писать, худеть, радоваться и мотивироваться отбило напрочь.
А теперь о главном-чего начала писать опять.
Без контроля-загнусь!

Девочки, привет Да-да снова я, вся такая непостоянная, ленивая и толстая. Новые события в жизни, новые причины похудеть и пересмотр методов. Моя исповедь и ужасы жизни.

Хочу поделиться как я себя мотивировала для похудения...может и глупо...но все таки...поспорила с парнем на работе что реально похудеть на 10 кг за несколько месяцев...и сказала что сама покажу пример....и вот итог...ровно к 31 декабря я должна весить не больше 53,6 кг, а для закрепления этого сп

Доброе,я надеюсь, утро!
Прошли выходные, а с ними мигрень и привес.
Теперь все по порядку.

Сегодня неожиданно (пока приискивала смешные фотографии), нашла интересный рассказ о космонавтике (+50). Не знаю, чем он мне стал интересен, вернее, про себя-то я как раз знаю почему, но захотелось поделиться.

Привет всем!
Отвес сегодня 200гр. Радует.
Йога утром/вечером. Планка вечером.
Ночью вчера разболелась голова, пришлось таблетку принимать.
Питание на сегодня:
Завтрак-1,5 сырника, чай
Ланч-яйцо вареное, ржаной хлеб, чай б/с

Привет, девочки!
Отвес сегодня 200 гр. И это хорошо.
В данном вопросе больше ориентируюсь на здоровье и объемы.
Пытаюсь наладить питание. От сахара пока совсем не могу отказаться. Отказываюсь от хлеба.
Ем овсянку по утрам (сегодня утром схалтурила, но днем-обязательно ибо желудок-кишечник дороже).

Доброе утро, девочки!
Продолжаю свое питание. Ем овсянку утром. Улучшений со стороны желудка еще ждать рановато. Борюсь.
Сегодня отвес 100 гр. Не густо, но радует, что не поправилась.Чувствую отеки.