Блог Rejy

Изображение пользователя Rejy.

1 этап 6/7

Всем добра утра!
Привес сегодня +100гр. И не удивительно. Сейчас расскажу все по-порядку.
Вчера питалка не удалась.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

1 этап 5/7

Всем привет!
Я бодряком! Отвес сегодня небольшой 100 гр. Значит основной вес с водичкой ушел!
Задача удержать теперь целевой вес 1го этапа. На 2 этапе будет тяжелее,думаю,но это дело принципа.
Питание:
Завтрак:овсянка, сыр, чай с 1 ч.л.сахара

Нравится: 
5
Изображение пользователя Rejy.

1 этап 4/7

Всем привет! Есть 2 новости хорошая и плохая! Начну с плохой-наверное, я где-то простудила шею((( Или в бассейне не досушила, или переохладилась, но это печальный факт. Теперь все болит, горит и голова кружится. И то, что кружится хуже всего,-надо по городу колесить сегодня весь день.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

1 этап 3/7

Привет всем!
Отвес сегодня порадовал-0,4 кг!
Значит правильно идем-с)
Питание:
Завтрак: чай с сахаром, овсянка на воде и вар.яйцо
Перекус:пол чашки кофе с молоком
Обед: отбивная куриная с 1 кус.хлеба, чай б/с
Ужин: пока не знаю

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

Этапы похудения. 1 этап 2/7

Итак, этапы моего похудения:
1 этап с 26.01 по 02.02 -вес с 69,7 кг до 68,2 кг;
2 этап с 03.02 по 09.02 -вес с 68,2 кг до 66,8 кг;
3 этап с 10.02 по 16.02 -вес с 66,8 кг до 65,8 кг;
4 этап с 17.02 по 23.02 -вес с 65,8 кг до 65,0 кг;

Нравится: 
5
Изображение пользователя Rejy.

Все у меня не "ЗА", а "ВОПРЕКИ"

Привет, девочки!
В моей жизни изначально мотивация действовала всегда на негативные эмоции-обиду, досаду, злость, желание доказать,что я не отстой и тряпка.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

Разгрузка удалась!!!

Всем приветики!
Разгрузка минус 500 гр! Считаю, что это отлично, притом,что вечером,прийдя из бассейна,немного нарушала запеченной курочкой))
Всем хорошего дня!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Rejy.

Всем привет! На разгрузке.

Опять всем здрасте!
За эти дни не похудела, но вес удержала.
Вот-с зашла и вижу-разгрузочка! Рада, что присоединяюсь.
О делах и планах.
Тренировки дома и походы на аквафитнес не пропускаю.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

Результаты разгрузки

Всем привет!
Отвес 500 гр. Разгрузка удалась!
Это приятно и ожидаемо.
Сегодня у меня отдых от тренировок. По питанию придерживаюсь ПП.
В планах массаж на проблемные зоны вечером.
Всем хорошего дня!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Rejy.

Воскресная разгрузка

Всем привет!
Только вот получилось добраться до ноута)
Хоть утром было и облом, но разгрузку решила делать.
Вес уже 69,9 кг. Медленно худею, но это не главное. Главное-вес снижается!

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Rejy

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • ketosha
  • zulenka
  • tankpub
  • Кисуля