1 этап 5/7

Всем привет!
Я бодряком! Отвес сегодня небольшой 100 гр. Значит основной вес с водичкой ушел!
Задача удержать теперь целевой вес 1го этапа. На 2 этапе будет тяжелее,думаю,но это дело принципа.
Питание:
Завтрак:овсянка, сыр, чай с 1 ч.л.сахара
Перекус:пол вафельки,чай б/с
Обед:вермишель,голень куриная,перец,чай
Ужин:яичница,помидор
Физ.активность:шагомер. Упражнения,если шея переболит
Всех люблю! Удачи!