Блог Rejy

Изображение пользователя Rejy.

Хочется большего!

Итак,после вчерашних испытаний и сегодняшних побед,решила замахнуться на большее!
Так,как мой организм болезненно реагирует на всяческие ограничения (диеты тут в первом числе),я приучаю его постепенно.
За неделю он привык к 1 ч.л. сахара, овсянке на воде с утра (раньше кроме бутеров и жаренного яйца ничего не принимал),небольшим физ упражнениям,и разгрузочному дню!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

УРА!!!!!!!!!! Я смогла!

Попробую сейчас взять себя в руки и написать все по-порядку.
Вчера решила устроить себе разгрузку на творожно-кефирном коктейле (делила на 4 части).
З:творожно-кефирный коктейль-1 часть
Л:то же самое-1 часть+1 персик (голова подкруживалась-пришлось добавить)
О:тв-кеф.коктейль 1 часть
П:тв.-кеф.коктейль 1 часть,

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

Боюсь сорваться!

Ой,девочки!
Боюсь сорваться!
Сегодня на разгрузке! А вечером пришлось делать жаренную курицу и пирог!
Сидела слюни глотала!
Так хочется на все плюнуть!
Чувствую пошел критический момент!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

Маленькими шагами к успеху!

После вчерашней овсянки отвесик -0,200кг!
Завтрак-овсянка на боде без масла+2 сливы+1 яблоко
Обед-50 г вареной курицы(не могу без мяса никак)
Ужин-овсянка на воде без масла+200 гр салата(огурец+помидор+40 гр брынзы+укроп)
Все бы хорошо,но вечером муж принес персики,и я съела пару штук :blush2:
Зато стопор в пищеварении прошел-есть аппетит,и желудок заработал!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

Не сдаваться!

За сегодня отвесик -0,100.Хоть и не много,но тоже результат!
Но желудок встал! Думаю,что пора посидеть на овсянке и салатиках!
И то,и другое я люблю,так что думаю мне это не составит труда!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

Не сдаваться!

Подумала,и решила,-если завтра не будет отвеса посижу пару деньков на овсянушке и салатах!
Думаю,это даст моему организму понять,что отступать я не собираюсь!
Я люблю свое тело!
Я верю в победу!
Я изменю себя ради любви!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

Даже не знаю,что делать!

Даже не знаю,что делать!
Вес пошел очень медленно за сегодня всего -0,200кг.
Вот и пришла я к допустимой грани! Вода ушла=-1,600кг.Не так уж и плохо.Теперь надо бороться,чтоб жир ушел.Но как?!
На диетах не могу сидеть-страшные мигрени.
Занимаюсь по 10 мин на тренажере(больше не могу-сильная тахикардия),сахара и мучного практически не ем,хожу по часу вечером.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

Не сдаваться!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

Не сдаваться!

Так тяжело бороться,когда всё против тебя! На диетах сидеть не могу-мигрени замучали!
Но я не отступлю!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

Не сдаваться!

Решила проверить-каких результатов можно достичь,после послеродовой депрессии.
Теперь,уже год после родов,появилась цель-для ее достижения нужно похудеть на 10 кг.
Смогу ли я доказать себе и окружающим,что ради любви можно изменить себя?

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Rejy

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина