Маленькими шагами к успеху!

Главные вкладки

Изображение пользователя Rejy.
пт., 12.08.2011 - 10:42 — Rejy

После вчерашней овсянки отвесик -0,200кг!
Завтрак-овсянка на боде без масла+2 сливы+1 яблоко
Обед-50 г вареной курицы(не могу без мяса никак)
Ужин-овсянка на воде без масла+200 гр салата(огурец+помидор+40 гр брынзы+укроп)
Все бы хорошо,но вечером муж принес персики,и я съела пару штук :blush2:
Зато стопор в пищеварении прошел-есть аппетит,и желудок заработал!
Сегодня сижу на творожно-кефирном коктеле:150г творога+0,5 кефира+200 ягод. Все это делю на 4 приема.
Не знаю,как отреагирует мой организм,если будет бунтовать-придется побаловать овсянкой на воде (он ее полюбил :happy6: )

Психология похудения

Нравится: 
0

Комментарии

Sunny88 — пт., 12.08.2011 - 13:34

я вот тоже хочу посидеть на таком коктейле! ты день будешь сидеть так?

Изображение пользователя Rejy.

Rejy — пт., 12.08.2011 - 13:55

Ага! Вот 2 приема уже было-есть не хочется,и организм,вроде,не бунтует! Съела еще персик со вторым приемом-чтоб желудочек работал!
Попробуй-приятный на вкус (из ягод брала клюкву).
Посмотрю как дальше будет-может пару ложек овсянки на воде съем,а то голова подкруживается.
отчитаюсь завтречка curtsey

Sunny88 — пт., 12.08.2011 - 14:05

а фрукты нельзя в такой коктейль добавлять? я наверно завтра или послезавтра тоже разгружусь так!!!

Изображение пользователя Rejy.

Rejy — пт., 12.08.2011 - 14:11

Думаю можно. вкуснее и полезнее будет!
Я не люблю ограничений,но этот коктейль переношу хорошо.
А я завтра опять на овсяночку хочу-нравится организму,-не голодаешь,стабильный отвес,для желудка и кожи полезно.

Sunny88 — пт., 12.08.2011 - 14:22

а я как то овсянку не очень люблю, хотя давненько ее не ела!
можно тоже попробовать! мне как то ближе гречка, вот ее я люблю, правда и она быстро надоедает!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • Калина