Блог Rejy

Приветики!
Хоть сегодня и отмечается стояние веса,но радостное событие,произошедшее со мной вчера,зачеркивает все плохие мысли сегодня!
Вчера почти целый день бегала по делам,и решила заглянуть к знакомым на их работу-пообщаться!
Там же работает тот человек,который весьма скептически отзывался о моих планах изменить образ жизни и похудеть. :mda:

Я со вчерашнего дня в непонятном состоянии!
Опять вчера была температура 37-37,3,вроде ниче не болит,ну откуда она берется?
А сегодня сопли ручьем! На улице ходит непонятный вирусняк!Я уже 3 раз его подхватываю-состояние легкого недомогания,температура 37-37,3 пару дней,а потом опять затишье!

Ура!
У меня отвесик=-0,400кг! :loveshower:
У меня еще одна победа-по ИМТ вес в норме (аж прослезилась)!

Значит по меню:
Завтрак:овсянка с горстью изюма
Обед:гречка+1 куриное бедрышко (без шкурки и жира)
Полдник:предполагаю сливу или пол банана
Ужин: или овсянка или кефирчик-еще не решила!
Из физ нагрузок:
Утро:общая зарядка 15 мин+по 10 раз пресс (верх и косой пресс)+подъем таза 10 раз. :Laie_84:

Опять вес застыл!
Да! Видно,чем ближе к нормальному,тем тяжелее.
Но эт ничего! Грядет конкурс 12 сентября-мы покажем результаты!

Ползем потихоньку!
Отвес=-0,100кг :wink:

Хочу спортивную фигурку!

До 74 кг

После 68

Сегодня ровно месяц,как я пришла сюда!
Решила подвести итоги за этот нелегкий,но радостный период !
За месяц вес с 74,300кг уменьшился до 68,300кг. Потеряно 6 кг! :banana:
Объемы:
1. Груди с 96см до 94 см,итого=-2см,
2. Талии с 83 см до 74 см, итого=-9 см,

Решила!
Исчезаю до тех пор,пока не решу как дальше жить!
Найду силы для борьбы-напишу!
Рубеж 1 этапа похудения пройден!
А второй этап оказался гораздо труднее выполним,чем первый!
А я ж ленивая просто жуть!
Да еще вчера и мотивация пропала!
Сижу в раздумьях! :russian_ru: