:happy7: :happy7: :happy7:
Так приятно,когда не ожидаешь,встаешь на весы,а тут неожиданный отвесик=-0,300кг!
Вчера не очень следила за едой,т.к. с утра надо было сдавать анализы натощак,до 11 часов промоталась+впоследствии жуткая мигрень! :jest3:
Ну вот и закончились мои диеты и разгрузочные дни!
Вчера был сильный приступ холецистита с температурой 37,4. :cray:
Скорая вкатила 2 укола-кое-как сняли приступ.
Сегодня иду делать УЗИ,чтоб исключить камни :surprise7:
Теперь у меня ток одна диета-№5.
После приступа боюсь вообще на еду смотреть.
Питаюсь целый день супчиками овощными.
У меня проблема!
Не могу себя заставить встать утром сделать зарядку!
Сама себе с вечера объясняю,убеждаю,но утром одно и то же.
Все смеются,когда говорю,что могу встать утром!
Я теряю веру в себя!
Неужели я такая безвольная?
А тут еще подруга узнала,что я решила похудеть,вовсю убеждает бросить это дело!
Сегодня взвесилась-отвесик -0,100кг.Медленно,но верно идем к намеченному результату!
Но вчера разболелась печень :jest3:
Всю ночь практически не спала :cray:
Не могу понять-на что такая реакция-венегрет или мясо.
Поразмыслив, почитав советы и отзывы о луковом супчике,решила пока повременить с его применением.
Сегодняшнее меню состояло из:
З: овсянка на воде
Л: 2 сливы
О:200 гр винегрета+50 гр купицы
У:отвар из чернослива,чай б/с
Несмотря на вчерашние проколы, утром встала на весы с готовностью увидеть плюсы!
Но они меня пожалели, и отвесик =-0,200гр порадовал меня несказанно!
Так что будем бороться дальше!
До заветной шестерочки осталось чуть-чуть (аж не верю,что когда нибудь увижу)!
За сегодня нет отвеса,хотя не нарушала, и после 6 ни крошки в рот.
Не знаю что покажут завтра мои весы,т.к. сегодня вс, ходила в гости.
З: 1 к хлеба,чай с молоком и 1 л.сахара,1 яйцо
О: 2 кочана кукурузы + 30г вар курицы
П: Чай с 1 ч. л. сахара+ 2 конфетки+ мороженное(каюсь-перебор).
Но на конфетки был повод-поругалась со своим,аж сердце щемило
За вчера, 28.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии