День 3/30. Много фруктов и учебы:)

Изображение пользователя Nikita.

Всем привет! Проснулась сегодня в 4:30, но сын не отпускал почти час. Я поначалу начала расстраиваться - проснулась рано, и без толку. Но потом перестроилась, и посмотрела на ситуацию по-другому. Сыночек хныкал периодически и просил грудь. Похоже зубки растут. Но примерно через час он уснул спокойно и проспал до 8:30. и я всё успела:медитация и йога -танец на 55минут. Вот такая красивая цифра: c7d61d3f-17d8-4429-896a-8b7fc1451740.png Сегодня с 14:00 до 18:00 была на онлайн семинаре.

Поэтому важно было с утра успеть всё.
Успела😊

Сонная, но довольная 😃
Бодрюсь фруктами 😜стараюсь не перебрать фруктозки 🤪

По плану 1600-1650ккал
UPD:в план не вписалась, получилось 1700ккал. Нестрашно, но немного не довольна. Так как кусочничала: там кусочек нектаринки, там пару глотков соевого молока...но вспоминая как я раньше кусочничала, это конечно мелочи🤐😄

Завтра снова семинар на полдня

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1210912_54,3.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Нравится: 
5
Находится в группах: 

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Маргарита 112-70
  • Ester