День 3/14. Результат

Минус 100г.
Смешные отвесы, но я согласна и на такое, при условии стабильности
А то как часто бывает, минус 200, мину 100, минус 100, а потом бах и плюс 500
Завтрак получился хороший, наконец-то замочила с ночи гречку. Ещё съела семечек и орешков.
Сладкое на сегодня : 2ч.л. Мёда , соевый йогурт с черникой(100г).
Пока что наела примерно на 300ккал.
Планы те же, с легким ужином и 1400/1500 ккал, плюс спорт. Хочу сегодня хорошенько потянуться вечером. Надеюсь, сил хватит. А то вчера прямо усталая совсем была