3 октября (29 день)

Всем привет!
В выходные некогда писать, поэтому отчитываться буду видимо только в будни.
Перехожу на твердую пищу, поэтому видимо вес растет. Хотя ем очень мало.
Сегодня сварю бульончик и попробую день посидеть на бульончике.

Понедельник, 03.10
З: Вареное яйцо, кусочек сыра,кусочек ветчины
П: 2д. шоколадки, кофе с молоком
О: Полкотлетки, 2 укуса блинчика, капуста тушеная 2 ст.л.

Сытости хватает ненадолго, т.к. физически не могу съесть порцию. Через час снова хочется есть((
Но больше, чем принимает организм, я не ем, при первом сигнале - еду прекращаю. Примерно получается половина маленькой тарелочки.

После обеда начался какой-то треш. Есть хочу, начинаю и не могу. Так и ела каждый час по кусочку, мне это дико не нравится. Сытости не наступает, а поесть не могу.
Вечером поела банан с молоком и наступило ощущение сыточти наконец-то. Но этот режим питания мне вообще не нравится, буду исправлять.