Добрый день дорогие девушки!
У каждой из нас есть мечта о красивой фигуре без дряблостей и целлюлита. Я, как человек худеющий в комплексе с пп, спортом, косметикой и конечно же различными домашними процедурами - растирания, скрабирование, обертыванием, баночный и ручной массаж. Сейчас я ищу наиболее действенные методы, которые точно помогут хотя бы мне.
Submitted by Ягодка_малина on Tue, 12.05.2015 - 15:08
Последний месяц жрала вроде как последний день живу. Вес 78 кг. После дня молокочая 77, кишечник разгрузился, жидкость вышла.
Ставлю цель минимум - 70 к концу июня.
Цель максимум - 60 (в идеале 57) к концу августа - началу сентября.
Submitted by Eterika Ritter on Fri, 17.04.2015 - 14:43
Сегодня второй день офигенной диеты. Чувствую себя хорошо, вчера бегала, занималась, вот и сегодня думаю повторить. 4 чашки кефира должна выпить, но скорее всего будет голод, нигде не найду его,обида.
Вообще, заметила, что в последнее время Магги набирает популярность. Только, повторюсь, у меня она бельмом на глазу и диагнозом на поджелудке.
Все, решила - с 1 апреля на англичанку.
пока по питалке
За весь день - штук 7 огурцов, и литра полтора томатного сока... ням!
Submitted by Ягодка_малина on Thu, 21.08.2014 - 00:58
Выходной! Ибо нет тренировок))))
Питание: завтрак гречневая каша и салат, ланч кефир и две груши, обед уха без рыбы и мясо, ужин яйцо и мяса чуток и салат, на ночь кефир.
Пью витамины, рыбий жир.
Все надоело жить и вечно кривиться на отражение в зеркале, носить балахоны вместо обтягивающих топов и заедать грусть сладким. Мне 21, я вполне взрослый и ответственный человек. И должна уметь взять себя в руки и привести в норму, что я и собираюсь сделать. Ну и пусть попытка сотая, пусть.
Новые комментарии