Медовый массаж

Наконец - то я начала бегать.....

Добрый день дорогие девушки!
У каждой из нас есть мечта о красивой фигуре без дряблостей и целлюлита. Я, как человек худеющий в комплексе с пп, спортом, косметикой и конечно же различными домашними процедурами - растирания, скрабирование, обертыванием, баночный и ручной массаж. Сейчас я ищу наиболее действенные методы, которые точно помогут хотя бы мне.

С 30.06 начало тяжелой работы над собой. Система минус 60,антицеллюлитный массажик и пока шагаю с Лесли 2 мили в день. Отчетик по вс. Удачи мне

Последний месяц жрала вроде как последний день живу. Вес 78 кг. После дня молокочая 77, кишечник разгрузился, жидкость вышла.
Ставлю цель минимум - 70 к концу июня.
Цель максимум - 60 (в идеале 57) к концу августа - началу сентября.

Админ, пожалуйста удалите мой дневник!Админ, пожалуйста удалите мой дневник!Админ, пожалуйста удалите мой дневник!

Сегодня второй день офигенной диеты. Чувствую себя хорошо, вчера бегала, занималась, вот и сегодня думаю повторить. 4 чашки кефира должна выпить, но скорее всего будет голод, нигде не найду его,обида.

Аня Маггичит.
Аня фитнесит.
Аня массажируется.
Аня ремонтируется.

Вообще, заметила, что в последнее время Магги набирает популярность. Только, повторюсь, у меня она бельмом на глазу и диагнозом на поджелудке.
Все, решила - с 1 апреля на англичанку.
пока по питалке
За весь день - штук 7 огурцов, и литра полтора томатного сока... ням!

Выходной! Ибо нет тренировок))))
Питание: завтрак гречневая каша и салат, ланч кефир и две груши, обед уха без рыбы и мясо, ужин яйцо и мяса чуток и салат, на ночь кефир.
Пью витамины, рыбий жир.

Массаж помог сдвинуться дальше! Не ожидала даже, что поможет . Буду продолжать!

Все надоело жить и вечно кривиться на отражение в зеркале, носить балахоны вместо обтягивающих топов и заедать грусть сладким. Мне 21, я вполне взрослый и ответственный человек. И должна уметь взять себя в руки и привести в норму, что я и собираюсь сделать. Ну и пусть попытка сотая, пусть.