Доброе утро, дорогие!
Надеюсь, что настроение Ваше сегодня не схоже с пасмурной, серой погодой за моим окном :spring9-2012:
С утра прочитала интересную информацию и выкладываю ее для Вас - может она окажется для кого-нибудь полезной..в целом - сама решила воспользоваться данными рецептами :wink:
сегодя ударная прогулочка была, по пляжу :dance2:
доооооооооолгоооооооо :wink:
там еще снега по пояс и если проваливаешься с тропинки - барахтаешься потом дооолго
т.к. снег уже мокрый и рыхлый.... весна......
Попробовали сегодня с мамой делать друг другу медовый массаж.... :jest3: сначала так прикольно, щекотно даже а потом, мама дорогая, такая боль!!! Особенно на боках!!!
Вернулась. Просто так. С весом проблем нет, я постепенно иду к своей цели - 50кг. Именно постепенно. Мне осталось-то всего ничего! 1 кг! НО! Я установила себе, последний рывок должен заменить 1кг жира на 1 кг мышц. Да и только так. Поэтому я сейчас питаюсь правильно, позволяю некоторые отклонения, т.к. в дни тренировок все равно мои послабления сжигаются. Еще усиленно занимаюсь в тренаже.
Вот и доделала я 15ую процедуру медового самомассажа (вчера еще).
По итогам: целлюлит второй степени на икрах от меня ушел :)
Передняя поверхность бедер, задняя поверхность бедер и совсем страшное галифе с третьей степенью (в салоне определяли): сложный вопрос. Буду стараться приводить одни факты.
Сегодня утром были измерения. Я сошла с "плато"! Ненамного, но сошла! Мой вес 66.4кг, а за последний год (вообще говоря за последние 6 лет! Оо, сама в шоке) вес ниже 66.7 не опускался!
Понесло меня в какую-то эзотерику...
Просто ну слишком много систем питания. И все друг другу противоречат. И на всех люди стройнеют и очищаются... Вегитарианство, сыроедение, каши с редиской, сбалансированное питание, да просто тьма всего!
Причем, во всех системах видна схожесть действия на психику людей.
Новые комментарии