Диета по группе крови

Споры об эффективности питания по группе крови, диеты, построенной на этих принципах, до сих пор не утихли, хотя возникла эта методика питания уже давненько. Суть диеты по группе крови, в общем-то, ясна из ее названия. Составлены списки продуктов, рекомендуемых и противопоказанных для обладателей каждой группы крови, в том числе продуктов, способствующих набору и снижению веса. И считается, что если выстроить свой рацион, свою диету в соответствии со своей группой крови, питаться только самыми подходящими продуктами, то можно и серьезно укрепить свое здоровье, и похудеть (или набрать вес - смотря что вам необходимо:)), не истязая себя жесткими диетами.

Многие из пользователей нашего сайта уже попробовали питаться в соответствии с теорией Питера Д'Адамо и делятся в этом разделе своими результатами. А почитать, какие продукты питания соответствуют вашей группе крови, можно тут.


Изображение пользователя slim_fleur.

Моя болезнь "завтра" и про марафон

Одна из моих бед - я люблю все откладывать на завтра, к любому началу ведь всегда лучше подготовиться порядочно и начать завтра. А завтра понимаешь, что подготовилась недостаточно и надо еще кое-что подправить, будет идеально и вот завтра точно начнешь. Но...

Нравится: 
5

Диеты по ДНК???

Девчонки, привет!! А кто-нибудь пробовал диету по ДНК? Такие разные отзывы, что не знаю даже, стоит ли? Расскажите, у кого как было?

Тема сообщения: 
Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

тяжелое начало

Ну вот. Вчера пришлось праздновать покупку билетов в Париж. поэтому пила винишко и ела макароны с курицей и грибами, это смазало мой день. до этого в рационе был творог с йогуртом и тыблочком, а так же молочный коктейль на завтрак.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Якушка.

нус начали

Начало было положено 08.11.2015 продолжительность 10 недель

1-2 неделя: сырые овощи,молочка 5% и сыры,3 яблока и 1 яйцо

3 неделя: К овощам и сырам нужно добавить 300 г жареного мяса (птицы, рыбы) в день.
Немного сократить объем потребляемых сыров и йогуртов.

4-5 неделя:Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки.

Нравится: 
0
Изображение пользователя merid8.

Возвращение

Больше полугода меня тут не было, и да, я не похудела а только набрала + 2 кг за это время, но с не давних пор взяла себя в руки, когда на кое что открылись глаза, то есть на себя, то как я выгляжу на самом деле, как бы я не комплексовала, оказывается в зеркале я оценивала себя не объективно, видела себя лучше чем есть на самом деле...

Нравится: 
0

Админ, пожалуйста удалите мой дневник!

Админ, пожалуйста удалите мой дневник!Админ, пожалуйста удалите мой дневник!Админ, пожалуйста удалите мой дневник!

Нравится: 
0
Изображение пользователя MetallistkaAnn.

Решения начать диету

Привет всем братьям, по несчастью. Сегодня 8 января. Начался новый год, окончились каникулы – самое время худеть! Никогда особым талантом в этом деле не отличалась. Главная проблема – не знаю с чего начать. Нет ну вроде всё просто ешь меньше – двигайся больше, но как-то всё на деле оказывается значительно сложнее. Как экономист по образованию считаю, что нужно начать с составления плана.

Нравится: 
0

Настрой

мне нужно написать здесь десять слов, но я не могу.

Нравится: 
0

Третья группа крови - что будем кушать

Продукты, способствующие наращиванию веса
КУКУРУЗА. Ослабляет действенность инсулина. Затормаживает обмен веществ. Вызывает гипогликемию.
ЧЕЧЕВИЦА. Замедляет усвоение питательных веществ. Уменьшает эффективность обмена веществ. Вызывает гипогликемию.
ЗЕМЛЯНЫЕ ОРЕХИ (АРАХИС). Уменьшает эффективность обмена веществ. Вызывает гипогликемию. Затормаживает работу печени.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Диета по группе крови

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • F__
  • The Success Diary
  • Бракозябра
  • zulenka
  • tankpub
  • Кисуля