Жизнь - не только диеты:)

Я себя люблю... или нет.... Но потакаю своим инстинктам .. я купила себе конфеты- сосательные мятные.... и утром позволяю себе конфету с кофем... в обед ону, после еды и вечером... не знаю почему.. мне так легче, я не хочу тогда сорваться. Это как привычка - сладкое и чай- значит ты сытая....

Иногда в голову приходят разные мысли. Еще реже - правильные. Но ведь важно то, что они есть, верно? :wink:

 

С праздничками, дорогие девочки!

К сожалению сегодня привес, возможно из-за выпитой на ночь воды. Не буду раньше времени расстраиваться, с моим питанием результат обязательно должен быть.
Питание на сегодня:

1. Каша овсяная + хлебец с ветчиной из индейки
2. Борщ куриный со сметаной
3. Чай б/с + хлебцы (2шт) с кабачковой и крой 100гр

Сегодня весы и порадовали и нет. Отвеса нет, но и привес отсутствует! Это радует!!!Значит вес реальный, буду продолжать дальше и дальше, пока не увижу 58кг. На праздниках 1го едем в гости к подруге на дачу, 2го приедет к нам на дачу брат с семьей. Так что на эти дни отчета не будет.

В общем, можно меня поздравить с первыми достижениями! За три дня -900... Я очень надеюсь завтра удержать увиденное и скромно надеюсь на отвесик :blush2: Я честно очень стараюсь и не позволяю себе ничего лишнего. Пью достаточно много воды, совсем про чай забываю свой любимый. Вот сейчас с творожком все таки выпью.
Мой рацион на 28 апреля:

Всем привет!!!

Добрый день, худюлечки!
вчера вспомнила о замороженном филе минтая и приготовила его под морковным маринадом, оказывается совсем не калорийное и очень очень вкусное блюдо!!!
Рацион 26 апреля
:
10-00 Омлет из 1 яйца с зеленью, хлебец с ветчиной (индейка), томат
12-00 Бульон куриный 400гр

Вес не знаю, забыла утром взвеситься и напилась воды.
Питалка:
(не отчитаюсь, боюсь пропаду и буду лопать)

1. Яйцо, томат, хлебец с кабачковой икрой
2. Куриный бульон с курицей и овощами 500гр
3. Грибной суп со сметаной 500гр, окошко темного шоколада

Админ, пожалуйста удалите мой дневник!Админ, пожалуйста удалите мой дневник!Админ, пожалуйста удалите мой дневник!