Жизнь - не только диеты:)

Сегодня взвесилась, вес не обрадовал, но... Еще один повод взять себя в руки и чапать дальше!
Меняю линеечку в плюс, чтобы было все по-честному! Сама виновата :chair:
Питание:

Утро было ранним, в 8 утра мы уже были в МФЦ и занимали очередь, чтобы получить документы на участок, точнее разобраться с ошибкой в моем имени. Все таки решили этот вопрос (наконец-то) и завтра я стану землевладеицей официально. Так что завтрак у меня был в МФЦ. Ничего более полезного и щадящего чем Велле я не нашла.

Всем привет! Сегодня питание хорошее

1. яйцо + томат+ горошек консервированный
2. Борщ со сметаной
3. Хлебец с творожным сыром (10гр) и с кабачковой икрой (50гр)
4. Котлета куриная 120гр, овощи на пару, свекла отварная с чесноком

Всем приветик

Как же всё надоело ,хочется уже майские праздники ,там 5 дней только моих и только в моем распоряжении 1 день под шашлыки ,2ой день под релакс (ванна,массаж ) ,а на 3 ещё не придумала

Добрый день, девочки мои хорошие!
Сегодня я все таки взялась за себя и кушаю хорошо.
Меню мое на сегодня больше изменениям не подлежит, так что:
Завтрак: Каша овсяная с малиной 35гр
Обед: Борщ 450гр, Сметана ч/л, Апельсин 90гр
Полдник: Овсяный Велле облепиха 250гр

Всем приветик стройняшки :loveshower:

Всем привет, мои худюлечки! На всяк случай сразу выложу рецепт без масла для приготовления мяска (куры, индейки), девочки спрашивали.... Неоднократно готовила сама... Перебрала "сто тыщ мильенов" фоток и все таки нашла ))) вот в банке и результат, это индюшка, филе... Фото МОИ личные.

привет девочки!

Всем здрасти :spring1-2012:

Мотивашка -всё возможно если себя не жалеть и пахать )

Всем привет!!!