Путешествия

Привет, девочки!
Да! Еду сегодня на море! На две недели.
Настроение не очень. На весах 61 кг. Зуб ноет. Общий мандраж присутствует.
Обмеры тоже без особых изменений:
О.Груди=94 см (+1 см);
О.Талии=72 см (-1 см);
О.Бедер=100 см (0см);
О.Руки=29 см (-1 см);
О.Бедра=60 см (0 см);
О. Шеи=34 см (0 см);
О. Икры=36,5 см (0 см);
О.Щиколотки=22 см (0).
Фото после моря обязательно поставлю.

Привет всем!

На весах привес +500 гр.
Да, много! Да,знаю,что КД! Отекаю по утрам.
На море,видимо поеду в весе около 61 кг (+/- 0,5 кг).
Но даже такие привесы не могут испортить отличного настроения перед морем!
Все здоровы ттт, сборы идут полным ходом.

Здравствуйте, мои дорогие!

Я это сделала!
Привес ликвидирован!
Мои тренировки после дня рождения оказались эффективны!
Итого на весах сегодня 61,0 кг и -400 гр.отвеса.
Пресс болит и руки. Ноги после силовых и растяжки особо не болят.
Утренняя зарядка сделана. Растяжки-планируются.

Привет, девочки!
Отчитываюсь о моих приключениях вчерашних.
Утром вчера вес был, как и в предыдущий день.
Я, как нормальный человек, контролирующий свой организм, и наставляющий его на путь истинный, позавтракала тарелочкой гречки и несладким чаем.
Потом мы с дочей собирались ехать на день рождения сына кумы.

Доброе утро, девочки!


Утро порадовало привесом в 100 гр.
Отношу это за счет того, что после очень интенсивной растяжки на ночь, захотелось пить очень.

Лучшая мотивация - это ты сама!
5 лет и 15 килограмм назад.

Марина села на диету,
Легла на пол, качает пресс,
Скрипя зубами, приседает -
На море ехать через час.

Да, да, старая шутка, но как ни крути, а ведь так и есть.
Полгода назад я себе обещала, в этот отпуск поеду стройной. Ага, конечно. Девочки, кто добивается потрясающих результатов, как вы, черт возьми, это делаете?!

Админ, пожалуйста удалите мой дневник!Админ, пожалуйста удалите мой дневник!Админ, пожалуйста удалите мой дневник!

Ваша Я посетила великолепное место - Южную Корею!
Чем я там собсна занималась
1) ШОППИЛАСЬ и пофигу, что есздила то я на учебу
2) ЕЛА. Потому как всусно, много и нахаляву
3) АНЯ ВИДЕЛА МОРЕ
4) Окультуривалась!
5) училась (самыми махонькими буквами)
6) Устраивала личную жизнь..причем не с корейцами и не со своими однокурсниками ^^

Ну вот я и вернулась в очередной раз. Не хочу писать много, скажу только, что мне уже надоело наблюдать, как вес прыгает туда-обратно, и с этим все-таки надо что-то делать.