Кефирная диета

Линейка

Толстые и некрасивые руки, очень большая проблема полных женщин. Избавиться от излишков жира, помогут упражнения для похудения рук. Если вы действительно решили привести свои руки в хорошую форму, то заниматься нужно 4 раза в неделю, на протяжении 5-6 месяцев.

Нравится: 
0

привет

добрый день, мой дневник , сегодня 7 сентября , боже как я хочу плакать .

Нравится: 
0
Изображение пользователя merid8.

Возвращение

Больше полугода меня тут не было, и да, я не похудела а только набрала + 2 кг за это время, но с не давних пор взяла себя в руки, когда на кое что открылись глаза, то есть на себя, то как я выгляжу на самом деле, как бы я не комплексовала, оказывается в зеркале я оценивала себя не объективно, видела себя лучше чем есть на самом деле...

Нравится: 
0

Админ, пожалуйста удалите мой дневник!

Админ, пожалуйста удалите мой дневник!Админ, пожалуйста удалите мой дневник!Админ, пожалуйста удалите мой дневник!

Нравится: 
0

немного о диете

я сажусь на кефирно-яблочную диету)
надеюсь я похудею хотя бы на 5 кг.
сегодня 10.04.15
начну с завтра 11.04.15
результаты буду писать

Нравится: 
0

Коротко о....

Каждый раз, заходя на сайты о диетах, правильном питании, похудении, нам предлагается рассчитать свой ИМТ. Сколько бы я не весила последние наверное года 3, результат этого несложного теста (назовем это так) гласит, что мой вес находится в норме!!! Я категорически не согласна!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Alihka.

28.01.15 Результаты разгрузки

Итак вчера был разгрузочный день. На день предполагалось 1 л кефира и 200 гр гречки. Обошлась без гречки, в кефир добавляв по 1 чай ложки отрубей. Вес составлял где то 85.5 кг ( если не 86) .

Нравится: 
0

Кефирная диета 21 день - 9 кг


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Жизньболь

В который раз убеждаюсь, что молочка - это не мое... После сыра, масла, йогурта, самочувствие поганое, кишки гремят, нос и горло забиваются слизью. Фее! Цитрусы тоже нельзя - зуд.От мяса - прыщи. Булки-пирожные - штаны не налезают. ...А вокруг столько соблазнов...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Semishna.

Ну вот и всё)

Вот и закончилась моя кефирная диета.. :NY14: Результат -5,5 кг :smehs: . Думаю, что могло быть и больше, еслиб не этот позорный срыв! ) Ну да ничего.. Будет мне уроком!! :blush2:
Но я только на середине пути.. До свадьбы 24 дня, а до поставленной цели 6,5кг. Я думаю то это вполне мне по силам! :muscles:

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Кефирная диета

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Bri