Танцы, аэробика, шейпинг

Сегодня пришла с работы, прикинула, что до занятий на фитнесе еще два часа, дай, думаю, полежу пока, хоть новости гляну, и чуть не заснула. Такая апатия навалилась, кошмар. А ведь вторник только. Еле заставила себя встать.

Сходила на зумбу (так жаль, что ее поставили только раз в неделю), поплескалась полчаса в бассейне, растерлась кофейным скрабом, забежала на пять минут в солярий (пора кожу готовить к отпуску), домой прошла три остановки пешком аж сама в шоке. Есть хочу безумно, но настроение отличное!

Админ, пожалуйста удалите мой дневник!Админ, пожалуйста удалите мой дневник!Админ, пожалуйста удалите мой дневник!

Итак, сегодня мой вес в одежде, после завтрака и трени составил 70,4.
Минус 500 грамм одежды (взвесила дома). Получаем... возможно заветную шестерочку!!!
Ох, девочки, ка мне нравится английская диета...тьфу-тьфу-тьфу, не сглазить (стучу по дереву)!
Я объедаюсь и наедаюсь!!!!
В белковые дни выходит порядка 1000 ккал, в овощные - порядка 300
Плюс спортя :-)
Примерно вот что выходит

А как же не похвастаться???
Я ж такая молодечик! Я все хвитнесю!
Сижу на англичанке - уже минус 2 кило :) Штаники мне подсказывают, шо я сдуваюсь :)
решила ходить на трени 5 раз в неделю вместо трех - посмотрим. что получится :)
Экзамен 17 - сижу готовлюсь :)
А еще - не могу не похвастаться - мне подарили самую няшную няшность - мою мочту - диск Mago De Oz - Ilussia ^^

Уфффф... даже не знаю с чего начать.
Начну с того, что циферка на моих весах тепер 69. Это вместо 76. А это хорошо.

Фитнес. Он есть. И он доставляет мне удовольствие. Неимоверное. Особенно с тренером Жанной. Сегодня занимались с ней кикбоксингом, так что я теперь любому хулигану навалять могу так, шо мама не горюй!

Питалка :)

По милой традиции пост не сохранился...аааа!

Убью.
Короче!
У меня все хорошо.
Кроме того, что я толстая, но мне пофиг ибо в душе идет весна прям - таки скачет!
И того, что ремонт наш доведет-таки меня до тургундера.
Еще я маггичу, массажируюсь и фитнесю! Сегодня даже попу нашла!

И еще! Предстваляете!!!!! Мои подружки не знают, что такое НАУРЫЗ!!!!! Обнять и плакать....

Аня Маггичит.
Аня фитнесит.
Аня массажируется.
Аня ремонтируется.

Вообще, заметила, что в последнее время Магги набирает популярность. Только, повторюсь, у меня она бельмом на глазу и диагнозом на поджелудке.
Все, решила - с 1 апреля на англичанку.
пока по питалке
За весь день - штук 7 огурцов, и литра полтора томатного сока... ням!

Ну вот(( писала пост, а он, не сохранился, бяка(((
У меня все в норме :)
Фитнес - по расписанию только сегодня массаж добавили)) ОООй, девыы.... сильные мужские руки - это нечто!
По питалке я сегодня нарубала.. внимание!!!!!! 988 каллорий!!!! Этож застрелиться и не жить!
Завтрик - 2 яйца и полаписинки
ОбЭд - 100 грам вареной курогруди и 200 горамм запеканки из курофарша))

Аня чувствует себя кошкой - не в смысле март - даёшь любоффь, а в смысле посидела на Ш.К.А.Ф. - у.
На самом деле, Ш.К.А,Ф. - это такая финес -программа, разработанная ЕленойЗзахаровой - мастером спорта по чему -то там :)
Вот... если я завтра утром буду долго лежать... вы потыкайте меня палочкой, может я померла.