Гречневая диета

Гречневая диета – одна из самых популярных сейчас монодиет. Как и почти все монодиеты, гречневая диета достаточно тяжела своей монотонностью. Но для тех, кто любит гречку, эта диета может оказаться вполне подходящей.

Довольно неплохо гречневая диета описана здесь. А в этом разделе нашего сайта – впечатления и результаты тех, кто испробовал гречневую диету на собственной шкуре (или, точнее, желудке Smile), отзывы о гречневой диете, откровения тех, кому гречневая каша помогла или не помогла похудеть.


2 День (2017)

Минус 1,3кг! Начало положено

Уснуть вчера не могла, в мыслях крутились всякие рецепты из курицы, что бы при готовить на выходных, и да, очень хотелось кушать))) На выходных в планах устроить себе белковые дни, но до них еще далеко, всего лишь 1день прошёл(

Меню:

З.Бутерброд с сосиской, чай

П.Батончик,кофе

О.Туш.говядина,греча

0
Ваша оценка: Нет

Третий день на гречневой диете

Третий день сижу на гречневой диете, разрешаю себя побаловать яблоками+кефир❤️ Как бы я не любила гречку, думаю, что за время пребывания на диете, она успеет мне надоесть. Но вот боюсь, что сорвусь после неё, т.к. сидела я на пп полгода, без сахара и соли, ничего себе не позволяла, да как-то сильно и не хотелось.

0
Ваша оценка: Нет

мои цели на месяц

похудеть за неделю на 1 кг, а за месяц хотя бы на 3 кг

0
Ваша оценка: Нет

Кто-нибудь хочет ? Я хочу !)

Хочу с 17.03 посидеть на гречке , дня 3-5 , может кто-нибудь хочет присоединиться ? LaieA_045

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Gerdaikay.

Третий день и коррективы

Ох,не могу пустую гречку есть,стала добавлять всякие разные продукты. Не из-за голода, а из-за легкого пошатывания... В обмороки брыкаться не хочу,да и притормозить бы немного, до НГ еще далеко,поэтому корректирую диету под себя. С утра пью кофе с молоком и с медом,потом основа-гречка, добавляю: кефир,вареные яйца,зеленый лук,яблоки,мандарины,сегодня вот собираюсь баклажаны добавить...

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Кошеня.

Худею до параметров платья!

Хочу похудеть, иметь красивое , красивую фигуру, довольное лицо любимого, и восхищение окружающих. в общем планов как у наполеона!

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя koriandr.

как-то печально

Совсем печально худеть в холод, постоянно хочется кушать, мне так тепло с жирком, из столовой пахнет пирожками)

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Настена1994.

Главное начать )))

Первый день решила не с гречки начать, а с арбуза. Сейчас лето и это хороший и не дорогой способ очиститься) У меня ужасный жор всегда, и я очень большими порциями кушаю, а на арбузе будет возможность уменьшить желудок. Так что вперед 4 дня арбуз и 14 гречка!!!

0
Ваша оценка: Нет

Низкий старт

Всем привет! Сегодня тот самый день X. Я начинаю худеть! Только бы найти в себе силу воли и... вперёд к цели! А цель моя 64 кг живого веса (от 87 теперешних). Хочу быть стройной и красивой, как когда-то... а было это, кажется, о-о-очень давно и не со мной... Начну я, пожалуй, со штудирования различных диет. И, конечно, буду пробовать их на себе!

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Kukolka_smailika.

Я худею...

Начинаю диету на гречке на завтра...Впереди у меня 3 недели чтобы похудеть..

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя янА30.

1.07.2016

Гречневая диета. Гречка (запаренная кипятком) и кефир 3,2 % 0,5 л, вода, зеленый чай. Диета 7 дней с 1.07.по 7.07. Контрольное взвешивание 8 июля. Вес на начало диеты: 81,5 кг. Цель: очищение организма, оздоровление и сброс примерно 4,5 кг.

0
Ваша оценка: Нет

1 день без соли

весы показали отвес в 1 кг girl_dance girl_dance girl_dance
правда вкус без соли не привычный
Девочки подскажите на какой день выходит запасы лишний воды?

0
Ваша оценка: Нет

Гречневая диета

Всем привет . нужен совет по поводу гречневой диеты, Если по мима гречки добавлять в день 200 грамм овощей или фруктов суть не измениться ???Хочу попробовать кто хочет со мной????

0
Ваша оценка: Нет

День 2. Первый отвес и вопрос

Сегодня меня порадовал первый отвес.... -1,1....знаю..вода и все такое..но все равно приятно!
Гречка без соли- это что-то отвратительное, ее много не сьешь, я пока только день, но уже с ужасом думаю о следующем приеме пищи)

0
Ваша оценка: Нет
RSS-материал