Гречневая диета

Гречневая диета – одна из самых популярных сейчас монодиет. Как и почти все монодиеты, гречневая диета достаточно тяжела своей монотонностью. Но для тех, кто любит гречку, эта диета может оказаться вполне подходящей.

Довольно неплохо гречневая диета описана здесь. А в этом разделе нашего сайта – впечатления и результаты тех, кто испробовал гречневую диету на собственной шкуре (или, точнее, желудке Smile), отзывы о гречневой диете, откровения тех, кому гречневая каша помогла или не помогла похудеть.


Изображение пользователя Анджела.

Гречневый суббот.



не сорвалась =)
правда, не все гречка...
ужин я пересолила и выкинула котам...

Изображение пользователя Анджела.

доброе утро...

getimagecahsdxca.jpg
я уже с утра получила свой заряд позитива.
мама поцапалась с отчимом, причина в моей сестре, а вылилось как всегда на меня...
мне видите ли все в опу дуют,а лежу такая и ничо не делаю.
как всегда.
мама видите ли посуду моет.
а у нее чо, иммунитет?! как в ДОМ_2?

Изображение пользователя Olga Durdyyewa.

Этап 2 День 1

Ох 2 дня объедалась и набрала 800 гр. =(
Сегодня начала...заново (кроме рисовой каши с хлебом)
ещё коктейль кефирный с корицей попробовала))
конечно одной тяжеловато, но...чтож делать...

Гречневая диета

Всем привет) Я решила попробовать гречневую диету т.к. были очень хорошие отзывы) хочу скинуть примерно 10 кг.Надеюсь все получится)

Изображение пользователя Olga Durdyyewa.

второй этап!

сегодня начинается второй этап моего похудения...
на первом этапе, который длился неделю, я потеряла 3 кг!!!
обновляю линеечку))))))

Изображение пользователя Нататусик.

Отчет за день

Завтрак в 15.00))
200 гр гречки с укропом +кофе
обед в 17.40 гречка 80 грамм+кофе
19.00-кофе
Ужин в 21.00, ложусь сейчас около трех ночи..
200 грамм гречки плюс фасоль из банки(чайная ложка)
Кофе
3 Литра воды))0
Кстати, есть некая проблема, я привыкла пить много...через каждые полчаса хочу в туалет, не всегда есть такая возможность..реально почкам спасибо)))

Изображение пользователя Нататусик.

Посмотрим...

Даю три дня на результаты...если нет..перейду на вариант диеты, который мне уже помог один раз...
5 печеныых яблок в день
1 литр кефира
Много воды
и мой любимый кофе)))
два года назад я на такой диете похудела на 4.5 кг за две недели...вот..

Изображение пользователя Нататусик.

Напишите плизззз кто реально похудел на гречке????

Планирую просидеть дней 5, как раз надеюсь что ненавистные 5 кг уйдут и рубеж за 60 будет пройден..девчушки..поделитесь опытом лдиеты на гречке, точнее реальными историями что действительн похудели.мой вес не огромный..достаточно средний, насколько оеальный цифры кторые пишут что млжно похудеть за неделю от 5 до 8 кг?

День третий

Ну вот, дождалась-стрелка весов слегка наклонилась влево. Правда, радости от этого я не ощущаю никакой, абсолютно-ожидала немного иного.. cray ну да ладно, не все сразу. Похоже, моему организму пора привыкать к двухразовому питанию) сегодня не обедала-в пять часов съела пять чайных ложек гречки (просто потому, что надо было хоть что-то съесть-аппетита не было совсем).

Изображение пользователя Kristobal Hynta.

Результаты Гречневой

Хоть и не сделала это вовремя, но надо отдать должное гречневой диете и подвести результаты.
Вот такая таблица получилась:

Изображение пользователя Kristobal Hynta.

7 day Марафона /14 day Гречневой

Та-ак, нам бы ещё день продержаться, да ночь простоять..
punish2pioneer

1/14

Первый день на гречке...

Моя диета: гречневая диета

Изображение пользователя Kristobal Hynta.

6 day Марафона /13 day Гречневой

Блин, даже писать ничего не хочется.

Изображение пользователя Kristobal Hynta.

3 day Марафона / 10 day Гречневой

Размер 44
Ба-бах! И сразу минус 800 Smile)) к чему бы это?
Измерения провела, пока поработаю, может попозже ещё напишу Smile
Обнимаю вас, девочки! Держусь только благодаря вам flowers-290

Изображение пользователя Lelena.

Гречневый день

Гречку я всегда любила, люблю и любить буду Smile Поэтому не воспринимаю эту диету как насилие над собой, тем более 100% строгости не будет.

!
Иногда каша на завтрак - божественное блюдо!)))

RSS-материал