Гречневая диета

Гречневая диета – одна из самых популярных сейчас монодиет. Как и почти все монодиеты, гречневая диета достаточно тяжела своей монотонностью. Но для тех, кто любит гречку, эта диета может оказаться вполне подходящей.

Довольно неплохо гречневая диета описана здесь. А в этом разделе нашего сайта – впечатления и результаты тех, кто испробовал гречневую диету на собственной шкуре (или, точнее, желудке Smile), отзывы о гречневой диете, откровения тех, кому гречневая каша помогла или не помогла похудеть.


День первый

Начало положено! Завтрак с гречкой и прекрасным молочным улуном Smile
Вес на утро 61,1. Спасибо за то, что сразу поддержали! Smile

Первое взвешивание!!!

Были проблемы с интернетом,поэтому не делала отчёты. Щас всё наладилось и поэтому спеша поделиться первым официальным результатом! Итак за семь дней на гречке отвести -8 кг!!!! По обмерам самое больше ушло из бедер -7см.также я замеряла окружность ноги в самом широком месте,в "ляжке" ушло -5 см. Как мне кажется такой результат потому,что я начала ездить на велосипеде по 15 минут утром и вечером.

Первые впечатления.

Итак,первый день!
Скажу прямо,вкус у гречки отвратный!! Хотя на вид очень даже ничего)) Из 0,5кг крупы и 1,5л кипятка получилась целая каструляка каши! И судя по тому,что после очень маленькой порции есть совершенно не хочется,каши хватит дней на 6-7 точно.

Моя попытка номер N

Так уж получилось, что всю мою сознательную жизнь ведётся бой с лишними киллограмами на моём теле - сначала ограничивала мама, потом и я сама подключилась. Причем если мамины ограничения были вполне адекватными и не вредящими организму, то мои блюдения себя порой захадили за грань. В 18 лет я весила 70 кг, эту знаменательную цыфру помню хорошо, от неё и поёдет мой стабильный набор веса.

Изображение пользователя Олёнка_2011.

вопрос

Привет!    Я решила сесть на гречневую диету, но у меня вопрос. если кроме гречки я буду есть мало калорийные продукты в малом количестве.  ДИЕТА МНЕ ПОМОЖЕТ??  

На старт! Внимание! Сброс!

Нда.. Самой страшно от таких цифр. Но настало время всё изменить! С завтрашнего дня сажусь на гречневую диету. Читала много отзывов о ней,очень порадовать результаты других)) Значит и я смогу похудеть!!

Начать заново? Конечно!

Всём привет! Начинаю худеть вместе с вами Smile
Вроде бы и сама понимаю, что не толстая, но хочу похудеть ещё)
Пожелайте мне удачи)


Моя диета: гречневая диета

Изображение пользователя LenaElena.

День первый. Скажи "да" новому платью!

Добрый вечер, девушки!
Сегодня прошел первый день моей диеты. Я планировала начать её еще позавчера, но так как у моей подруги было ДР, я просто не смогла отказать себе в бокальчике шампанского, что как известно, ой какое калорийное...
Но одним шампанским я и ограничилась, сделав себе подготовительный день из очищающего рациона - кефир и 2 черных сухарика.

Гречневая диета

Хочу попробовать для очищения гречневую диету.Кто-нибудь пробовал?Будет как толчок к моему похудению.

Изображение пользователя cmogy1.

Главное выдержать начало!

Ох...моя мечта похудеть должна осуществиться! Главное не сорваться и приучить себя к физическим нагрузкам и понимании, что не все можно кушать и проблемы заседать нельзя! Для того чтобы мне очиститься и дать самой себе толчок, я начинаю с гречневой диеты и минимальных физических нагрузок.

Завтра начинаю гречневую диету

Завтра начинаю гречневую диету. Как удержаться завтра от шашлыков !!?

Изображение пользователя Dakos.

Заход с другой стороны

Привет!
Вы меня, наверное, уже потеряли - увы, по ряду причин надиетах не самый мой любимый сайт.У меня нет новостей в физическом плане - я все так же кормлю грудью и вешу 85 кг. Зато у меня есть другие сдвиги.

Изображение пользователя elena.kiti.

Осталось 3 дня)))

Сегодня вес остался прежним. Это не беда, он периодически должен останавливаться, думаю завтра опять будет отвес))). Вчера вечером так заговорилась с сестрой, что совсем забыла за парить на утро гречку, вспомнила об этом в три часа ночи, встала и пошла ее готовить))) За то с утра у меня уже все на целый день готово!

RSS-материал