Гречневая диета

Гречневая диета – одна из самых популярных сейчас монодиет. Как и почти все монодиеты, гречневая диета достаточно тяжела своей монотонностью. Но для тех, кто любит гречку, эта диета может оказаться вполне подходящей.

Довольно неплохо гречневая диета описана здесь. А в этом разделе нашего сайта – впечатления и результаты тех, кто испробовал гречневую диету на собственной шкуре (или, точнее, желудке Smile), отзывы о гречневой диете, откровения тех, кому гречневая каша помогла или не помогла похудеть.


Изображение пользователя jellie.

25.03.14

Первый день прошёл весьма успешно ))
Как и написано в рецепте, гречка была на ночь залита водой. Сделала 1 стакан, но мне кажется, что его даже много, так как я сегодня съела только половину приготовленного.
Так же я пила очень много воды.

Изображение пользователя jellie.

С завтрашнего дня.

И так, с завтрашнего дня на Гречневую диету! Она будет длиться 7 дней.
Цели:
1. Очистить организм, вследствие чего перейти на правильное питание!
2. Уменьшить объём бедёр. Не важно, сколько веса уйдёт, главное - это объём бёдер.
Так же я буду заниматься спортом в течение этой диеты и после неё.
Надеюсь, что у меня всё получится!)))

Худею!!!

Привет всем! Вот и настал тот неприятный день, когда мне сказали, что я поправилась(((( Так стало неприятно, хотя я знаю, что это правда. Мне 25 лет, рост 167см, вес теперь уже 80 кг - это я считаю край! Хотя талия хорошая, но вот всё остальное.....

Изображение пользователя Дама_с_пышными_формами.

+100...........

Все-таки, вчера было 92.700, потому что сегодня трижды показали одно и то же (переставила весы на более ровное место), 92.800...

Типа, на гречнево-кефирной диете. но урываю местами все, что хочу. Но и гречку с кефиром пью. Примерно пару раз в день. с утра обычно ем, что хочется. Толку нет, толстею... Энтузиазма поубавилось, есть стала больше.

Сорвалась

Ну все, вот моя гречневая диета по ходу и закончилась.
Так как по работе устраиваю кофе-брейки с печеньками всякими, периодически ношу их в офис.
А перед тем как привезти их в офис целая нооочь..
Ночь то я вытерпела, а вот сейчас сижу одна в кабинете, смотрю на кучу этих печенек...
Ну в общем господа, хватило меня на 3 дня.
Но я не сдаюсь...

Четвертый день на гречке

Сегодня четвертый день на гречке.
Вчера так получилось из-за работы, что я профукала момент ужина,
и последний прием пищи пришелся на 2 часа дня.
Могла поесть только в 10 вечера, но так нельзя.
Еле уснула из-за пустого желудка.
Всю ночь ворочалась.
Даже не могу сказать, что хотела есть, просто трудно уснуть когда в животе так пусто cray

Третий день на гречке.

Сегодня третий день сижу на гречке.
Ушло еще полкило моих жирков или воды...
Мой вес 54.4 кг.
Держусь я. Надо на гречке добить до 52 -_-
Сегодня позволила побаловать себя чашечкой зеленого чая с сах. заменителем.
Чтобы не захотелось чего-нибудь вредного и запрещенного.

Гречка, здравствуй.

Мой старт - 56 кг.
Пошла неделя гречки.
Сегодня второй день гречневой диеты.
Результат на данный момент - минус 1 кг.
С утра взвесилась - 55 кг.
Пока ушла вода. Ждем дальше.
Я правда немного ужесточила гречневую диету.
Мой вариант диеты исключительно гречка.
Без кефира.
Куплю его себе.
Добавлю, когда уже совсем невмоготу станет есть пресную гречку и запивать чаем.

Изображение пользователя Санди.

03.03.2014 Диета гречневая

dog1 dog1 dog1 dog1 dog1 dog1 dog1 dog1 dog1 dog1 dog1 dog1

Изображение пользователя Yuliya1997.

Моя первая диета

Сегодня села на Гречневую диету. Надеюсь она Мне действительно поможет.

Изображение пользователя Ольга в душе стройняшка.

тяжко-то как!!!!!!

ОБОЖЕМОЙ!!!!!! тяжко-то как!!!! кишки отказались работать..... кефир пью, гречку ем, А ХОЧЕТСЯ КОНФЕТКУ!!!! желудок почему-то бастует и заявляет о том, что он есть приступообразной болью..... курю, каюсь, но изо рта воняет уже даже не перегоревшим табаком, а какой-то страшной дрянью....... муж приедет, будет страшно дышать......

Изображение пользователя kanawa.

Гречка, как она есть.

Конечно, гречка любима очень многими, но когда ты на гречневой диете, она надоедает до такой степени, что начинает являться в кошмара.
Да уж, и это только после первого дня....

Ну, здравствуй, гречка!

Решила обратно сесть на гречневую диету, ведь она уже показала мне свои "возможности", в декабре 2013 года за 2 недели я скинула около 10кг. Многие говорили:" Как только начнешь есть нормальноую пищу - все вернется!" я тоже переживала по этому поводу. Ведь впереди шли новогодние праздники. Но не тут-то было!

иТАК!Я на диету!

1 февраля 2014 год! села на гречневую диету! до 1 июня 2014 года! нужно сбросить 24 кг!

Расскажу о гречневой диете

Просидела я на гречневой диете 2 недели.Скажу,что это была самая любимая диета,которую готова повторить.Скинула 2 кг,но есть некоторые НО:
1.Привыкла гречку есть с молоком,поэтому покупала обезжиренное и ела только с ним
2.Иногда,вместо молока,покупала сухофрукты или сушеную клюкву(очень вкусно),и немного добавляла в гречку.Безумно вкусно

RSS-материал