Гречневая диета

Гречневая диета – одна из самых популярных сейчас монодиет. Как и почти все монодиеты, гречневая диета достаточно тяжела своей монотонностью. Но для тех, кто любит гречку, эта диета может оказаться вполне подходящей.

Довольно неплохо гречневая диета описана здесь. А в этом разделе нашего сайта – впечатления и результаты тех, кто испробовал гречневую диету на собственной шкуре (или, точнее, желудке Smile), отзывы о гречневой диете, откровения тех, кому гречневая каша помогла или не помогла похудеть.


Изображение пользователя Gerdaikay.

Третий день и коррективы

Ох,не могу пустую гречку есть,стала добавлять всякие разные продукты. Не из-за голода, а из-за легкого пошатывания... В обмороки брыкаться не хочу,да и притормозить бы немного, до НГ еще далеко,поэтому корректирую диету под себя. С утра пью кофе с молоком и с медом,потом основа-гречка, добавляю: кефир,вареные яйца,зеленый лук,яблоки,мандарины,сегодня вот собираюсь баклажаны добавить...

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Кошеня.

Худею до параметров платья!

Хочу похудеть, иметь красивое , красивую фигуру, довольное лицо любимого, и восхищение окружающих. в общем планов как у наполеона!

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя koriandr.

как-то печально

Совсем печально худеть в холод, постоянно хочется кушать, мне так тепло с жирком, из столовой пахнет пирожками)

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Настена1994.

Главное начать )))

Первый день решила не с гречки начать, а с арбуза. Сейчас лето и это хороший и не дорогой способ очиститься) У меня ужасный жор всегда, и я очень большими порциями кушаю, а на арбузе будет возможность уменьшить желудок. Так что вперед 4 дня арбуз и 14 гречка!!!

0
Ваша оценка: Нет

Низкий старт

Всем привет! Сегодня тот самый день X. Я начинаю худеть! Только бы найти в себе силу воли и... вперёд к цели! А цель моя 64 кг живого веса (от 87 теперешних). Хочу быть стройной и красивой, как когда-то... а было это, кажется, о-о-очень давно и не со мной... Начну я, пожалуй, со штудирования различных диет. И, конечно, буду пробовать их на себе!

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Kukolka_smailika.

Я худею...

Начинаю диету на гречке на завтра...Впереди у меня 3 недели чтобы похудеть..

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя янА30.

1.07.2016

Гречневая диета. Гречка (запаренная кипятком) и кефир 3,2 % 0,5 л, вода, зеленый чай. Диета 7 дней с 1.07.по 7.07. Контрольное взвешивание 8 июля. Вес на начало диеты: 81,5 кг. Цель: очищение организма, оздоровление и сброс примерно 4,5 кг.

0
Ваша оценка: Нет

1 день без соли

весы показали отвес в 1 кг girl_dance girl_dance girl_dance
правда вкус без соли не привычный
Девочки подскажите на какой день выходит запасы лишний воды?

0
Ваша оценка: Нет

Гречневая диета

Всем привет . нужен совет по поводу гречневой диеты, Если по мима гречки добавлять в день 200 грамм овощей или фруктов суть не измениться ???Хочу попробовать кто хочет со мной????

0
Ваша оценка: Нет

День 2. Первый отвес и вопрос

Сегодня меня порадовал первый отвес.... -1,1....знаю..вода и все такое..но все равно приятно!
Гречка без соли- это что-то отвратительное, ее много не сьешь, я пока только день, но уже с ужасом думаю о следующем приеме пищи)

0
Ваша оценка: Нет

День 1. Решила начать с гречки

Решила начать с несложной диеты, гречнево-кефирная
Купила кефира, поставила гречку...на всякий случай яблок побольше взяла, это на тот случай если ломка по сладкому начнется....ну все начинаем)
кто сидел расскажите как результаты?

0
Ваша оценка: Нет

мой вес начальный

начинаю с вами худеть девченки после родов расперло.. вот так вот..вес 86 хочу 55 кг..

0
Ваша оценка: Нет

4 день))

Сегодня начался 4 день. Вчера кроме гречки и кефира съела в обед не множко творога, даже не почувствовала его, все равно голодная ходила)) гречки много есть уже не могу. Пью кефира много, ещё не надоел)) сегодня сьем пару яблочек.
Сегодня отвес ещё минус 700 гр. Итого за 3 дня - 2 кг!
Очень довольная и очень голодная))
Идём дальше, ещё 13 кг осталось!

0
Ваша оценка: Нет

Ура, начало есть!

Всем доброе утро! Сегодня второй день моей гречнево-кефирной диеты и -700 г отвес!

Понимаю, что это уходит не жир, но это пока, все ещё впереди))

Кушала только запаренную гречку без соли, пила кефир нежирный, воду без газа, в чай и кофе добавляла капельку мёда.

Настроение отличное, продолжаю дальше!

0
Ваша оценка: Нет
RSS-материал