Ванны, душ

Добрый день

Вот уже и 3ий день .Вес пока стоит ,Кд в разгаре . Голода нет,настроение отличное На сладкое пока не тянет ,ттт )

Ранее я постоянно от взвешиваний объедалась и набирала килограммы. Психологический механизм следующий:

Сегодня утром были измерения. Я сошла с "плато"! Ненамного, но сошла! Мой вес 66.4кг, а за последний год (вообще говоря за последние 6 лет! Оо, сама в шоке) вес ниже 66.7 не опускался!

Из радостей: потеплело. И я обнаружила, что мой любимый плащ на мне застегивается! Даже пошла купила для него пуговицы (старые уже отвалились и растерялись за ненадобностью...)

Это так замечательно, когда ничего не болит!
(И когда от еды не воротит - это тоже замечательно!)
Скушала сегодня на завтрак морковный сок, чтобы помочь организму, панини и кофе с тортом. Торт был все-таки "от жадности", но это ничего.

Эх.. отвыкло тело от жирной еды... посетила меня изжога.
Зато теперь я знаю, как называется состояние, что было со мной в течение 12 часов года три назад после бодифлекса на не пустой желудок.
А может это и не изжога... А может это у меня печени было плохо...
В итоге с утра пила таблетки для очищения печени и смекту...