я тут

Я вернулась. И килограммы со мной. Разболелись мы с ребёнком. И я все это время ела и ела. И не занималась. И вообще вела себя отвратительно. Я снова далека от своей мечты стать стройной. Девочки, поругание меня!( как вернуться? 80 кг блин(((

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Золотце.

Хорошею к 1 ноября

Проснулась сегодня очень рано и хотела успеть поработать над проектом но через 15 минут вскочил младший и началась обычная рутина с кашей и памперсом. Потом старшая проснулась и стала что-то требовать.
В процессе успела вымыть и уложить волосы, накраситься.
Дальше подошло время второго завтрака и выхода на занятия и прогулку.
Три раза позавтракала с 6.30 -10.00:
1. Яйцо и 1/2 яблока

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя lenuska.

Привес

Что-то я совсем расслабилась. Вчера плотно поужинала. Теперь у меня привес аж 1.2 кг. Сегодня еще шоколад ела. Надо брать себя в руки.

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя F__.

31. осень-осень

линеечка цветочки

а у меня цветочки))

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя FaYa.

0012/1001 (добиваем лепестки)

image_86.jpg

За вчерашний подвиг отвес в полкило!)))) прям так и хочется себя наградить чемнибудь)))) еще два дня лепестков осталось)))

Сегодня творожок

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Fantasy.

Мое возвращение!

Девочки! Всем привет.Наконец-то я снова вернулась на этот сайт. Когда-то давным-давно, еще в далеком 2011 году я активно сидела на диетах, занималась похудением и, в общем-то,весьма в этом преуспела. Но годы шли, мой вес колебался, я то толстела, то худела, то сильно худела... И вот, настал момент, когда меня разнесло настолько сильно, что даже вам стыдно об этом говорить.

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Людмилка.

111)

Доброго утречка всем!!!))))
Эх, погода шепчет, теплынь)))).
Первый осенний месяц позади, я рада, что снова взялась за ум и что я с вами flowers-290.gif
film_pulja_v_golove_autumn_leaves.jpg

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя CHRESIA.

4 день

Сегодня не взвешивалась. Вчера конечно был не разгрузочный день...и вечером грешила(((( Ну не как не могу пока взять себя в руки и в ноги((((

С сегоднешнего дня начала пить Моностврский чай для похудения. Много читала о нем....типо фигня это все и т.д. и т.п. Но травы купила....Вчера сделала сбор....Начала сегодня пить. Якобы на жир не влияет....вчводит воду и шлаки....Посмотрим....

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя НатаЭлла.

Счастье рядом)

Дочка наконец сдала свои хвосты! Осталась теперь только дипломная работа, зашита.
Очень рады))

Вот выдержки из статей с того сайта психолога, который мне сейчас очень кажется в тему, понравились многие мысли.

Все мы хотим счастья и стремимся к росту. Наша природа – расти и развиваться, а через рост и развитие стремиться к внутренней гармонии.

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Lelena.

запись 30.09.16

Вес свой не знаю, чувствую - все нормально. Сегодня, посмотрев на себя, решила, что мне нужны физ.упражнения...Хочется подтянутости побольше, особенно в бедрах. Сегодня мне показалось- мне ее не хватает. Найти бы какой нехитрый домашний комплекс girl_sigh
Узнала на днях результат анализа: у меня все в норме, даже холистерин.

0
Ваша оценка: Нет

Хочу начать

Задание на завтра и ближайшие дни:
1. Перестать испытывать отвращение к заданиям на завтра и ближайшие дни.
2. Перестать расслабляться после того, как задание выдано, т.к. выдано - не значит, выполнено.
3. Понять, что при всей ненависти к режиму, без него у тебя ничего не получается. Полюбить режим.
4. Позавтракать. Скромнее, чем обычно.

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Nusha18.

Ползу к 59

Мой ИМТ:
25.0
Мой балл:
57
Отчетная дата: 

30.09.2016

Изображение пользователя FaYa.

Пост гордости и перегордости!!!!

image_85.jpg

Есссс!!! Ура!!!! Йуххууууу!!!! Алилуйааааа!!!!! Есссс ееееееееессссс!!!!

Компанейское нежранье укрепило позиции!!!!!

Опять гудели своей тусой!)))) люли, шашлыки, картошечкой из костра... Алкоголь рекой!!)))))
Я выпила 1 кофе без сахара и засела за кальян))))

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Белая Орхидея.

Нужно что-то поменять

Приветствую!
Сижу на даче)
Аха, аха. В неотапливаемом доме, трачу калории на отапливание себя изнутри)
Ну а что? А вдруг?!
Ем сегодня как-то странно: мороженка, арахис пол пачки, хот-дог, цыпленок гриль, пара пирожков с луком и яйцом, кафетка-коровка.
А все, а вечер наступил) я сытаЯ)))
Чай гоняю, потому что холодно)

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Людмилка.

110)

Вот и 110-ый день)))).
Красивое такое число))), и к тому же, пятница!!! loveshower loveshower loveshower
И впереди выходные.
Я тут поискала про уютные выходные осенью и вот что нашла:
kiss kiss kiss kiss kiss

0
Ваша оценка: Нет
RSS-материал