Изображение пользователя 111 Елена.

1 июля 16

Мой ИМТ:
33.0
Мой балл:
25
Отчетная дата: 

01.07.2016

Всем привет!
вес особо не падает, но!!!!!!! я смогла влезть в капри, которые не могла одеть еще 3-4 недели назад), конечно они на мне сидят внатяг, но одела и застегнулись!
и юбку, которая не застегивалась, я одела на работу - это плюс.
В Воскресение лечу на море, постараюсь там не разожраться) и побольше двигаться)
Всем удачи и хорошего настроения! loveshower d_sunny

Изображение пользователя Rejy.

Диета Дюкан-лайт версия. День пятый.

Доброе бодрое утро!
Привес +200 гр. А чего? Начну рассказ.
Сегодня прекрасное утро-я проспала на работу!
Зато КАК проспала. Два дня перед этим спала по три часа. Вчера вечером пришла на автопилоте.

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Тишь.

Ура!

Новая линеечка, Минус 10.7, сначала диеты. Еще 4,5 недель.

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Mrs_Cullen.

первые 5 дней 90дневки

ну вотт! сегодня опять белок.

А так - из 5 дней ( я начала с витаминного, так как очень хотела начать) нарушила 3!!! Причем за нарушение я считаю
1)сладости
2)ела на ночь
3) алкоголь

блииин!!

сейчас вот ем фасоль. надеюсь, что неделя будет лучше!

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Анастасия_070.

01.07

Доброе утро!

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Людмилка.

19)

d_sunny d_sunny d_sunny
Всем привет!)))
d_sunny d_sunny d_sunny
Что-то я вчера схомячила не то... Или не так...
Еда пронеслась по организму и вылелела с обратной стороны как-то очень стремительно crazy
Зато сегодня отвес в 400 грамм dance4 dance4 dance4
Надо порадоваться, раз есть, чему mosking
Зарядку сделала, обруч покрутила...

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя это не надолго.

Итак... ))


С начала диеты минус 2,5 кг (это больше чем за месяц).... ну что же... тоже результат ))) в начале августа у меня отпуск... очень хочется успеть привести себя в порядок... время есть, поэтому будем работать!

0
Ваша оценка: Нет

Пока стирает машинка

Умная я тетеря, в 23.30 машинку запустить, вот сижу, жду, чтобы бельё развесить, а то покрасится.

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Татьянище.

Четверг

Привет!

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя НатаЭлла.

Чего мне хочется..

Все не знала, что мне из еды хочется, любится. А вот наконец прочуяла, даже длинные коменты на эту тему пошли строчиться. Хлебушек умираю хочу свой испечь! Так давно его не пекла. А ведь это для меня самое вкусное!))
Завтра я не я буду, поставлю хоть притворчик какой или бигу и на днях хлебушек испеку!
Еще черешенки и абрикосиков)

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя янА30.

1.07.2016

Гречневая диета. Гречка (запаренная кипятком) и кефир 3,2 % 0,5 л, вода, зеленый чай. Диета 7 дней с 1.07.по 7.07. Контрольное взвешивание 8 июля. Вес на начало диеты: 81,5 кг. Цель: очищение организма, оздоровление и сброс примерно 4,5 кг.

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя странница.

88,7

3. 2 яйца, фокачча
П банан, яблоко
О жареная картошка
П ряженка, бутер с сыром
У жаренная картошка
П мороженое

Плохо. Очень плохо.

0
Ваша оценка: Нет

День пятый

Мой ИМТ:
27.8
Мой балл:
25
Отчетная дата: 

30.06.2016

Опять уложилась по калориям ,но жиры не много перебрала, а белки не добрала.

Девчонки-москвички, может кто-то хочет со мной за компанию ездить в собачьи приюты?

Если вы знаете о том, что там творится, если знаете, как собакам нужна помощь и внимание, если всем сердцем хотите отдавать им своё тепло и заботиться о них, и если вас не смущает компания незрячего, не ориентирующегося в городе человека, ну т.е. меня, то давайте ездить туда вместе - вместе ведь намного веселее.

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя dashaduende.

Девочки, КАК СДЕЛАТЬ ЧТОБЫ ПРИ ВВОДЕ МОЕГО НИКА В ГУГЛ НЕ ВЫДЫВАЛО ССЫЛОК НА МОЙ ДНЕВНИК ЗДЕСЬ

girl_hide
а то я им везде пользуюсь почти что, а сейчас ввела в поисковую строку, думаю дай-ка посмотрю что показывает, а таааааааам. мои фотки в трусах найти даже можно . жесть girl_crazy girl_crazy girl_crazy girl_crazy girl_crazy

0
Ваша оценка: Нет
RSS-материал