Новые комментарии

28.04.2017 - 15:03 - Aley - на: 10 правил движения вперёд
У них есть свои специалисты, но у них у всех очень сильный акцент, а для них акцент основной показатель. И вообще они любят белых, дискриминация жёсткая. Например, если ты негр, который родился и вырос в штатах, всё равно получать будешь меньше, чем не родной носитель языка, если вообще на работу возьмут. Вот такой менталитет.
28.04.2017 - 14:19 - агата - на: первые подсчеты
скорей бы уж....
28.04.2017 - 14:17 - агата - на: Я здесь как ежик в тумане.....
хорошо!
28.04.2017 - 13:55 - fifa - на: 28 апреля ДЕЛАЯ ТО, ЧТО МЫ...
Да, Сянь, сильная мотивация - это вещь! Только она может сломать любую отговорку. Знать бы, где ее дают По питанию, кстати, у тебя неплохо. Даже с пивом оказывается не так много калорий!! У меня пастила с мармеладками больше выходят Вот по занятиям тебе сейчас стоит навалиться, пусть даже и с навязчивыми тренерами. Хорошей тебе вечерней тренеровочки!
28.04.2017 - 13:40 - ВАЛЯ75 - на: 28 апреля ДЕЛАЯ ТО, ЧТО МЫ...
Привет, зачетное название!!! Я тоже мечусь...несколько лет назад хорошо скидывала на 1200кк да и врачи обычно советуют эту калорийность, но умом уже понимаю, что я на ней целый год не высижу, а с моим весом нужно именно год... При любой калорийности 900, 1200, 1500, 1800, если ее держать строго, сначала вес хорошо падает, потом падает медленнее, потом стоит, просто большую калорийность легче держать... Может и вправду есть смысл поломать саму схему похудения, а то у меня все по кругу...
28.04.2017 - 13:15 - fifa - на: Я здесь как ежик в тумане.....
Значит и йогу подключай.
28.04.2017 - 12:54 - fifa - на: 57,1
У вас там разве майские тоже празднуют? Удачно отметить праздники!
28.04.2017 - 12:22 - fifa - на: первые подсчеты
Это сначала тяжело кажется. Потом уже будешь на глаз видеть.
28.04.2017 - 11:53 - fifa - на: 10 правил движения вперёд
Отличные и правильные советы! Желаю тебе осуществить свои планы и двигаться только вперед! Пока еще нет своей семьи и детей, можно ездить куда хочешь, искать себя и свое место. Потом будет сложнее это сделать. А мне интересно, у них что ли специалистов своих не хватает, раз они берут из других стран? Знаю, что в Европу, даже если ты хороший специалист, сейчас на работу не возьмут.
28.04.2017 - 11:16 - агата - на: Я здесь как ежик в тумане.....
С физ-рой не дружу: не люблю бегать, прыгать, поднимать штангу....Но обожаю йогу.Занимаюсь ею давно, но иногда делаю перерывы... Вот в такой перерыв и набрала ненавистные 3.6 кг
28.04.2017 - 11:03 - fifa - на: Жиросжигающие коктейли....
Море - отличная мотивация! Желаю дойти до цели! Рецептик с киви и яблоком к себе утащила
28.04.2017 - 10:55 - fifa - на: До лета 35 дней. День третий
Вчера объелась как слон, зато не кусочничала. Это гуд! Сегодня пытаюсь сдержать себя. Но почему такое желание все время объесться.
28.04.2017 - 10:38 - fifa - на: Я здесь как ежик в тумане.....
По питанию все норм. Главное, убрать излишки калорий. А вот если уже есть жировые отложения, их сложно будет убрать без физических нагрузок.
28.04.2017 - 10:10 - fifa - на: «Интуитивное питание: что я...
Светик, группы есть в верхней менюшке в прочитать и в боковой менюшке, где все записи.
28.04.2017 - 10:08 - агата - на: Я здесь как ежик в тумане.....
Спасибо , что откликнулись! Как-то по-уютнее здесь стало! Вредные привычки ---это как раз про меня!----1.Люблю есть все "неправильное"  и в "неправильное время"-----пироженки в кровати перед сном за чтением детектива. Но раньше как-то это не портило жизнь....А тут вдруг +3.6кг! Самое ужасное что легли эти кг только на живот!  Хочу рассчитать свой коридор ккал . Есть буду все, но в пределах этого коридора, и в ПРАВИЛЬНОЕ ВРЕМЯ. Вот такие планы.Одобряете?
28.04.2017 - 09:53 - fifa - на: Я здесь как ежик в тумане.....
Привет! А как решила бороться с лишними кг? Могу сразу предупредить ,чтоб не садилась на голодные диеты. Чтобы сжечь жир, нужно заставить мышцы работать.
28.04.2017 - 10:02 - Дай _Джим - на: 28.04.2017
Тут сколько бы ни было физнагрузки, все равно будет болеть, мышцы совсем изнеженные. Над питанием работаю, да.
28.04.2017 - 09:44 - Linka - на: №945 28 апреля 2017...
Я читала, что его признают чуть ли не самым полезным овощем (или это фрукт?)), что там эти жиры жутко полезные и витаминов много) вот, думаю, надо хоть изредка покупать) да, спелый найти сложно(
28.04.2017 - 09:44 - fifa - на: 28.04.2017
Перестаралась, видимо, для первого раза. Позанималась, за это уже можно себя похвалить. Давай еще с питанием разберись.
28.04.2017 - 08:51 - fifa - на: Всем привет! Я вернулась
Спасибо. Рада тебя видеть! Поздравляю Вас! Дети - это, действительно, большое счастье и наша радость. Я обожаю, когда они такие малявочки еще. А вам уже сколько? Конечно приходи, в компании веселей!
28.04.2017 - 08:17 - fifa - на: №945 28 апреля 2017...
Авокадо - вкусняшка! Особенно, когда спелое. Не так давно смотрела передачу, там про авокадо рассказывали. Мол, ешь его и худеешь, при этом оно очень сытное и полезное. Содержит только полезные жиры. Купила попробовать. В первый раз повезло, сразу спелое попалось. Я даже салат с ним не стала делать, прямо ложкой навернула. И мне так понравилось, решила его включить в свой рацион. Но вот проблема оказалось его спелое достать, все деревянное. Пробовала с бананом положить дозревать. Да видимо сильно передержала, так что испортилось. Но я все равно местечко найду, где его спелым продают Удачного дня!
28.04.2017 - 05:27 - Chuchuka - на: В строй
Лилечка, так держать!!! Какие новости у тебя?
28.04.2017 - 05:26 - Chuchuka - на: Всем привет! Я вернулась
Фифочка, поздравляю от всей души. Мальчуган знатный!!! Мы тоже решились в прошлом году и заделали малыша:) у меня со старшей 15 лет разница. Очень наслаждаюсь своим состоянием "молодой мамы" вот тоже думаю вернуться после родов вес скидывать. 
28.04.2017 - 01:19 - Светланка интуи... - на: «Интуитивное питание: что я...
Здорово У нас была группа ИП , там много материала Правда не знаю как ее сейчас найти
28.04.2017 - 00:10 - Юлия Yulia - на: 24.03.17г. Прошел 1 месяц на...
 Молодечик! Так держать! А я на спорт больше переключилась.Вес почти не изменился, но выгляжу более подтянутой, появилось больше энергии))) Настроение чаще хорошее) Буду дальше идти в этом направлении. Кстати : 3 месяца в спорте я и только недавно произошли какие-либо изменения в лучшую сторону с фигурой (учитывая то, что не меняла питание). Это я к тому, что от фитнеса быстрых результатов ждать нельзя.Но, если не прекращать занятия и они в радость, то всё будет отлично. А питание- то пару дней "слушаю себя", потом неделю всё подряд ем))). Так что, Маринчик, главное- это наше хорошее настроение )). И Светик нам очень помогает, это точно!
27.04.2017 - 22:25 - Вера_и_надежда - на: Изменения на сайте
Я так понимаю, что функции редактирования своего комментария в личных сообщениях нет. Правильно? Если, да, то очень жаль, так как мне это очень нужно. Я печатаю быстро и не имею привычки читать свой комментарий до отправки, а поэтому комментарии обчно уходят адресату с ошибками, а меня это очень беспокоит)))))
27.04.2017 - 21:32 - Аленка - на: Изменения на сайте
Кстати, было бы хорошо, что бы было видно кто кому отвечает в комментариях.
27.04.2017 - 21:29 - Аленка - на: Время перемен. Начнем с...
Каждый человек несет то, что у него в душе. Есть люди излучающие свет, а есть те, которые его поглощают!))))
27.04.2017 - 21:28 - Аленка - на: Время перемен. Начнем с...
Кефирчик с маслом не подействовал вообще)))
27.04.2017 - 21:27 - Аленка - на: Время перемен. Начнем с...
Спасибо,Маргуша! Я как раз в голову и не беру, не 200 же я кг. Я просто лишняя пятерочка прилипла))))это просто бестактность. Лишнюю пятерочку я уберу, а от бестактности избавиться сложнее.
27.04.2017 - 21:12 - сяня_я - на: 27 апреля
Спасибо! Буду стараться!
27.04.2017 - 21:11 - сяня_я - на: 27 апреля
Светик, спасибо!)))
27.04.2017 - 21:09 - fifa - на: 27 апреля
Спасибо за рецепт! Мне сама идея понравилась, что можно запеканку из перловки сделать. А то творожные запеканки уже поднадоели.
27.04.2017 - 21:05 - сяня_я - на: 27 апреля
Спасибочки)))) Жить нужно в кааааааайф.... ))))
27.04.2017 - 20:28 - сяня_я - на: 27 апреля
Тропинка просто находка! Удивляюсь, я уже 2-ю неделю по утрам бегаю-хожу, а никого не встретила еще. Два раза мне попались спортсмены-бегуны и все... рядом много домов, почему никто не ходит? Рецепт существует в двух вариантах: с большим количеством ингридиентов можно найти на канале Еда, в интернете можно найти. Я делала по упрощенному варианту: отварила крупу перловую, обжарила грибы с луком ( на минимуме масла), все премешала, переложила в форму, сверху сыр потерла - 15 минут и готово! Очень рекомендую! Блин, муж пришел, кормить надо. Побежала
27.04.2017 - 20:28 - Marinchik - на: 24.03.17г. Прошел 1 месяц на...
Спасибочки!!!(смайликов не стало)
27.04.2017 - 20:15 - Linka - на: 27 апреля
Умничка! Отличное начало!) Читаю и прям понимаю тебя, я тоже когда в парк выхожу или в деревне у бабушки гуляю, такие же чувства испытываю)) Все должно быть в удовольствие, любая физ нагрузка!)
27.04.2017 - 20:09 - Linka - на: До лета 35 дней. День третий
Такое питание мне нравится)
27.04.2017 - 20:01 - Linka - на: №944 27 апреля 2017 Привес...
Да, настроена я решительно!) А то весь апрель как-то то праздники, то гости, так и гоняла один кг туда-сюда)) А теперь тут уж месяц до лета, нужно поднажать)))
27.04.2017 - 19:36 - Freiy - на: Промежуточный итог
Правильно сейчас после экстрима лучше потихонечку стройнеть)
27.04.2017 - 17:34 - Светланка интуи... - на: 27 апреля
с отвесом
27.04.2017 - 17:22 - Светланка интуи... - на: Снова в бой?
супер
27.04.2017 - 17:20 - Светланка интуи... - на: Ноготочки
спасибо дорогая
27.04.2017 - 17:06 - Дай _Джим - на: Идея
Вообще, да. Все правильно пишешь и про разминку, и технику и что штука классная. Вчера искала всякие группы,насмотрелась ... там такие девочкииии, ах. Не углубляясь в дебри, попробую просто помахать, возьму вес небольшой и насколько меня хватит.
27.04.2017 - 15:50 - маргуша - на: 27 апреля
посмотрю книжку, что ті написала, я каренину дважді читала, в шоке как мужик мог так женскую психику проинтуичить, с отвесом тебя шикарнім!
27.04.2017 - 15:44 - маргуша - на: №944 27 апреля 2017 Привес...
восхищена твоими подвигами... думаю с таким усердиям май заберет больше чем пару-тройку кг.
27.04.2017 - 15:39 - маргуша - на: Время перемен. Начнем с...
да, такое неприятно слушать, и вообще неизвестно ведь почему человек так віглядит, и вообще внешний вид если так брать не главное в жизни. Есть и другие ценности. люди всегда чтото говорят о нас, иногда хорошее, иногда плохое, только мі от єтих слов остаемся теми же. Не бери в голову пустое, завтра будешьс настроением, наговорят комплиментов. Главное что у нас внутри.... а дома и правда стені даже помагают защищают и человек находит гармонию...
27.04.2017 - 15:23 - маргуша - на: Свинюшка спешит на пляж!
очень милая свинюшка!
27.04.2017 - 14:42 - Adminka - на: Изменения на сайте
Может быть, вы имеете в виду "Самое популярное за последние 3 дня"? Сейчас это ссылочка "В топе" в верхнем меню.
27.04.2017 - 14:27 - Makarena - на: Время перемен. Начнем с...
Как я не люблю таких знакомых... Я никогда не говорю неприятные вещи человеку, зачем? А мне вот все время норовят высказать, то синяки у меня под глазами, то лет на 5-ть я старше выгляжу, чем есть (хотя я этим людям еще больше бы дала). Обидно, блин. Ну ладно, может они просто завидуют и хотят подпортить настроение?

Страницы