Мы похудеем! И будем рады
Ловить на себе восхищенные взгляды.

Дневники худеющих

Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?

Вы уже на диете, и вам не терпится поделиться со всем миром своими первыми достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется все бросить и наесться до отвала?

Диета закончилась, успешно или не очень, и вы хотите рассказать о своих успехах и ошибках, продемонстрировать свою фигуру до и после похудения, дать советы тем, кто только собирается попробовать на себе вашу любимую диету? Или, наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать лучшую, более эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки?

Вы хотите поддержать участников нашего сообщества, дать советы или просто сказать худеющим добрые и ободряющие слова, даже если сами диетами для похудения никогда не пользовались?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы отвечаете "Да", то этот сайт - для вас.

Пройдя совсем простую и короткую процедуру регистрации, вы сможете завести свой личный дневник и рассказывать в нем, хоть по несколько раз на дню, как вы худеете. А все посетители сайта могут поддержать вас, дать советы в комментариях к вашим сообщениям.

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах - nadietah.ru". Но это вовсе не значит, что вести тут свой дневник могут только те, кто "сидит" на диете, а для худеющих другими способами дорога закрыта. Напротив, будем очень рады появлению и ваших дневников!

Заходите, заводите свой дневник похудения, советуйтесь и советуйте по поводу своей любимой диеты, своего любимого метода снижения веса. Удачи вам в борьбе с лишними килограммами!

Поздравляем именинников!

Сегодня, 3.9.2014, день рождения у: Alexeu, Allo4ka, alysaowensknxid, AngeL_or_DemoN, Annny, apple_sweet, Ashkim, bazik, Begemot, BukKa, cristalmda, Cчастливaя, D.Keda, dezire, eroselena, Favori, ggood, ira-di, Irina83, irinka82, Katarina moroz, kateriana39, Katoto, Katty777, katya20, knopikuss, Kotenka, Krolik18, Lilika, liudok, Lo La, Mamul, Meow, miss_sporti, miss_Veronica, nellydigiovanni, nevesta080510, new-j, nromanova, Olenka.a, Pадость, Rabbit, RinaMochalina, Risha23, romKOLA, rudolphwrenchfdmqjas, scarlett.03, spblive1, strong-man, Sugaraqua, supertash, svetanadiete, Taina, tipscivertromp, TROY, Valkirija, VasilisaPO, v_Ira, xudyhca, Yuki Alex, Zhanna-umka, АннаСергевна, Аннетка, Вована, Гульнара, Евгения29, Жасмин82, Жуми, Ирина0388, Кристина1298, Крякозябра, ЛизаКуприянова, Линочка_Малиночка, Люлька, Мария89, Мегера Милосская, Мила51, Мэрилин, Нами-сан, наталЬЯ8514, Оленька толстяк, Плюха, поллуны, сабина крутая, Сашинамама, Хельга Бу, Ятка

Группы (сообщества) пользователей нашего сайта

Новые группы

Диета магги
яичная диета, расчитанная на 4 недели, так же с творожным вариантом
Всем худеющим на правельном питании.
правельное питание
Худеем после родов=) ГВ и похудение=)
группа для девушек, которые недавно стали мамами, кормят своих деток грудью и хотят вернуться к прежней фигуре=) а может даже стать лучше=)

Популярные группы (по числу участников)

От 70 и выше!!
444 участников
Система минус 60 Кати Миримановой.
416 участников
Разгрузка
294 участников

Популярные группы (по числу записей)

От 70 и выше!!
4747 сообщений
"Считая калории"
3759 сообщений
Система минус 60 Кати Миримановой.
3477 сообщений
Все группы

Рекомендуем: большая подборка диет для похудения. Тут вы найдете самые разные диеты: быстрые и долгосрочные, эффективные и не очень:), диеты от профессионалов, диеты для похудения в проблемных местах и многие, многие другие.

Опытный детский ортопед.