Мы похудеем! И будем рады
Ловить на себе восхищенные взгляды.

Дневники худеющих

Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?

Вы уже на диете, и вам не терпится поделиться со всем миром своими первыми достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется все бросить и наесться до отвала?

Диета закончилась, успешно или не очень, и вы хотите рассказать о своих успехах и ошибках, продемонстрировать свою фигуру до и после похудения, дать советы тем, кто только собирается попробовать на себе вашу любимую диету? Или, наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать лучшую, более эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки?

Вы хотите поддержать участников нашего сообщества, дать советы или просто сказать худеющим добрые и ободряющие слова, даже если сами диетами для похудения никогда не пользовались?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы отвечаете "Да", то этот сайт - для вас.

Пройдя совсем простую и короткую процедуру регистрации, вы сможете завести свой личный дневник и рассказывать в нем, хоть по несколько раз на дню, как вы худеете. А все посетители сайта могут поддержать вас, дать советы в комментариях к вашим сообщениям.

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах - nadietah.ru". Но это вовсе не значит, что вести тут свой дневник могут только те, кто "сидит" на диете, а для худеющих другими способами дорога закрыта. Напротив, будем очень рады появлению и ваших дневников!

Заходите, заводите свой дневник похудения, советуйтесь и советуйте по поводу своей любимой диеты, своего любимого метода снижения веса. Удачи вам в борьбе с лишними килограммами!

Поздравляем именинников!

Сегодня, 31.10.2014, день рождения у: 62кристина55, Amina, Anutka, Blondinochka.in.chocolate, BrunetkaVMarmelade, buck7670phhzgct, celsatspsxbiuldk, DiankaHuliganka, Dilya, DOmino, droopy, dusy, Ekaterina Valer'evna, fanta, Fox mini, gold-fishka, HELGA-31, Irina_K, Itaka, Katin, knishe4ka, Lelik-Ponka, mamaKoshka, Mashynechka, meya, miya11111, muay-thay, natasha87, oleshka, Pereyro, Perry, polinka10.89, rudolphelliottqhkhu, Shera, Vesenka, Yano4ka.ru, Zolotko, _DASHA55_, Алайа, барышня с бойцовскими болонками, Вероника__, Виталина, ВКУСняша, Гульсина, д_а_р_ь_я, Екатерина Беляева, Жаворонок, Катечка, Кислицына Евгения, Линусий, Мария Федорова, мармеландиЯ, милая Ксюшенька, Ну вот такая я, Подарёнка, Полина89, Рая, Сладкая вата, Снежинка31, Стасюхина_мама, Татьяна1974, Тростиночка, Хочу мнямать, худеющая_, худеющий ангел, Юлия91

Группы (сообщества) пользователей нашего сайта

Новые группы

Диетические рецепты для мультиварки
Вкусно кушать и худеть - это реально! И поможет в этом мультиварка.
Вместе сбросим много! очень много!
Группа для тех у кого высокий и очень высокий ИМТ
МАРАФОН Change yourself
МАРАФОН Change yourself 2014, изменение себя внешне и внутренне

Популярные группы (по числу участников)

От 70 и выше!!
444 участников
Система минус 60 Кати Миримановой.
417 участников
Разгрузка
295 участников

Популярные группы (по числу записей)

От 70 и выше!!
4749 сообщений
"Считая калории"
3759 сообщений
Система минус 60 Кати Миримановой.
3486 сообщений
Все группы

Рекомендуем: большая подборка диет для похудения. Тут вы найдете самые разные диеты: быстрые и долгосрочные, эффективные и не очень:), диеты от профессионалов, диеты для похудения в проблемных местах и многие, многие другие.

Опытный детский ортопед.