Мы похудеем! И будем рады
Ловить на себе восхищенные взгляды.

Дневники худеющих

Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?

Вы уже на диете, и вам не терпится поделиться со всем миром своими первыми достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется все бросить и наесться до отвала?

Диета закончилась, успешно или не очень, и вы хотите рассказать о своих успехах и ошибках, продемонстрировать свою фигуру до и после похудения, дать советы тем, кто только собирается попробовать на себе вашу любимую диету? Или, наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать лучшую, более эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки?

Вы хотите поддержать участников нашего сообщества, дать советы или просто сказать худеющим добрые и ободряющие слова, даже если сами диетами для похудения никогда не пользовались?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы отвечаете "Да", то этот сайт - для вас.

Пройдя совсем простую и короткую процедуру регистрации, вы сможете завести свой личный дневник и рассказывать в нем, хоть по несколько раз на дню, как вы худеете. А все посетители сайта могут поддержать вас, дать советы в комментариях к вашим сообщениям.

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах - nadietah.ru". Но это вовсе не значит, что вести тут свой дневник могут только те, кто "сидит" на диете, а для худеющих другими способами дорога закрыта. Напротив, будем очень рады появлению и ваших дневников!

Заходите, заводите свой дневник похудения, советуйтесь и советуйте по поводу своей любимой диеты, своего любимого метода снижения веса. Удачи вам в борьбе с лишними килограммами!

Поздравляем именинников!

Сегодня, 31.7.2015, день рождения у: -Lulu-, 2р4ук, 48mOOn48, alliya, best-phyto, blondinka, Brunett Goddess, Crystal, Defona, Dinara83, ditekila, Dolly, Dominika89, Evsenia, FatTany, fuck.it, jawariya, Jeka, Jeneshka, Julia Shayk, JuliaS, kapelka, Katrina-Karina, kerichambe, Kirta, ksana, Lapochka310785, Leea, Lisska, Maple, marcella, Marina_Vitland, marucya, Marusja_Mi, mary_v, milky_cow, Mmm-yes, Nasty23, NovayaIstoria, RisHka, Sanastasi, satinal, SeNi4ka, sevda, Shipuchka, Spasibo, Sun_pleasure, sweety87, tanuhaaa, Tanyusik, vea317, zaya_zaya, Анна Александровна, вишня, Жирненькая, ИннаХ, капа, кис-кис, клубника, кнопка аня, Листи, Медок, Милая ФуриЯ, Надежда Кочурова, НалочкаНаталочка, Настенька37, Наталёк, Наталия ッ, Наталья Анатольевна, Просто Худеющая, Савенкова, СЛОНЕНОК69, Тайсица, таня, Тигрюша, Тишуля, Чикушилка, Элинка-Малинка, Юлианочка, Юляша, Яник777

Группы (сообщества) пользователей нашего сайта

Новые группы

Дробное питание
сбалансированное питание 5-6 раз в день, подсчет КБЖУ
Обруч: кручу-верчу, талию хочу!
Принимаем всех кому нужен стимул и мотивация для занятий и похудения!!! Вместе худеть веселее!!!
САДИМСЯ НА ШПАГАТ
Группа для тех, кто хочет сделать невозможное возможным!

Популярные группы (по числу участников)

От 70 и выше!!
448 участников
Система минус 60 Кати Миримановой.
429 участников
Разгрузка
307 участников

Популярные группы (по числу записей)

От 70 и выше!!
4777 сообщений
"Считая калории"
3809 сообщений
Система минус 60 Кати Миримановой.
3630 сообщений
Все группы

Рекомендуем: большая подборка диет для похудения. Тут вы найдете самые разные диеты: быстрые и долгосрочные, эффективные и не очень:), диеты от профессионалов, диеты для похудения в проблемных местах и многие, многие другие.