Мы похудеем! И будем рады
Ловить на себе восхищенные взгляды.

Дневники худеющих

Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?

Вы уже на диете, и вам не терпится поделиться со всем миром своими первыми достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется все бросить и наесться до отвала?

Диета закончилась, успешно или не очень, и вы хотите рассказать о своих успехах и ошибках, продемонстрировать свою фигуру до и после похудения, дать советы тем, кто только собирается попробовать на себе вашу любимую диету? Или, наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать лучшую, более эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки?

Вы хотите поддержать участников нашего сообщества, дать советы или просто сказать худеющим добрые и ободряющие слова, даже если сами диетами для похудения никогда не пользовались?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы отвечаете "Да", то этот сайт - для вас.

Пройдя совсем простую и короткую процедуру регистрации, вы сможете завести свой личный дневник и рассказывать в нем, хоть по несколько раз на дню, как вы худеете. А все посетители сайта могут поддержать вас, дать советы в комментариях к вашим сообщениям.

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах - nadietah.ru". Но это вовсе не значит, что вести тут свой дневник могут только те, кто "сидит" на диете, а для худеющих другими способами дорога закрыта. Напротив, будем очень рады появлению и ваших дневников!

Заходите, заводите свой дневник похудения, советуйтесь и советуйте по поводу своей любимой диеты, своего любимого метода снижения веса. Удачи вам в борьбе с лишними килограммами!

Поздравляем именинников!

Сегодня, 24.7.2016, день рождения у: Alexia, AlinaNelson, anenechel, annatk, anya242, asrtra, Berry_Mary, Damina, deannegarg, Eliry, etalaze.biz, Gortenzija, gramm, Hella, Hepzibah Wilder, illuzia, Irinasak, Juisy, kalinteenkova, Karin, karmen757, Katecrush, Kattycute, KatyaKor, krasna, krystynamarriott1661, lavonlangton3457, leilochka, Lenha, Lensik, leopardika, lightnudity, Lily_Mars, Listik, low5556, Madama, melkayyy, Melvita, Miss Perfect, Mouse89, nadya27, nafanja, Nastya2407, nellmcgarvie98976057, NepOly, oksana6761, Olifa, Oliiy, Personal Hamlet, Plastica, pumpurumpum, Rerry, ryanpan8439669800, Shiva, siromonoedochka, sofi.ko, sokolenok51, Soul_of_Romance, spring, stanleyhypes9737, Striga, tasyusha, TatianaGormon, Thin_she, to-be-slim, Tooo, Ummu_Sumaya, venesia, waterlemon, x-lima, zirka, Алена_худеющая, Ао, Бешеная, бобрик_толстый_я, Воздухоплаваюшая, Вредная буся, диди, ЕвгенияИ, ЕленаГорбунова, Зайцева Ирина, Инессочка, Иоанна, Катрин 27, Катя28, Косарочка, Ксана, Ксения 2, легкость, ленка-пенка, Лисабон, НастАся, Ольга Звезда, Ольга__1991, Ольча, Розмари, светочка21, Сок, Сурайя, Тиночка, тути, ХочуПохудетьТаняЯ, Элеанор Ригби, Юлия Сычева

Группы (сообщества) пользователей нашего сайта

Новые группы

ПП. спорт и я
группа для тех кто убирает жир ПП и спортом
Проект к лету #timetochange2016
Задания на неделю чтобы изменить себя к лучшему!!
Метр в кепке
Дюймовочки с ростом 156 см (или рядом) - объединяемся!

Популярные группы (по числу участников)

От 70 и выше!!
451 участников
Система минус 60 Кати Миримановой.
436 участников
Разгрузка
310 участников

Популярные группы (по числу записей)

От 70 и выше!!
4779 сообщений
"Считая калории"
3877 сообщений
Система минус 60 Кати Миримановой.
3648 сообщений
Все группы

Рекомендуем: большая подборка диет для похудения. Тут вы найдете самые разные диеты: быстрые и долгосрочные, эффективные и не очень:), диеты от профессионалов, диеты для похудения в проблемных местах и многие, многие другие.