Мы похудеем! И будем рады
Ловить на себе восхищенные взгляды.

Дневники худеющих

Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?

Вы уже на диете, и вам не терпится поделиться со всем миром своими первыми достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется все бросить и наесться до отвала?

Диета закончилась, успешно или не очень, и вы хотите рассказать о своих успехах и ошибках, продемонстрировать свою фигуру до и после похудения, дать советы тем, кто только собирается попробовать на себе вашу любимую диету? Или, наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать лучшую, более эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки?

Вы хотите поддержать участников нашего сообщества, дать советы или просто сказать худеющим добрые и ободряющие слова, даже если сами диетами для похудения никогда не пользовались?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы отвечаете "Да", то этот сайт - для вас.

Пройдя совсем простую и короткую процедуру регистрации, вы сможете завести свой личный дневник и рассказывать в нем, хоть по несколько раз на дню, как вы худеете. А все посетители сайта могут поддержать вас, дать советы в комментариях к вашим сообщениям.

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах - nadietah.ru". Но это вовсе не значит, что вести тут свой дневник могут только те, кто "сидит" на диете, а для худеющих другими способами дорога закрыта. Напротив, будем очень рады появлению и ваших дневников!

Заходите, заводите свой дневник похудения, советуйтесь и советуйте по поводу своей любимой диеты, своего любимого метода снижения веса. Удачи вам в борьбе с лишними килограммами!

Поздравляем именинников!

Сегодня, 18.1.2017, день рождения у: ...Сгущёнка..., 1974valik, ana, Annakiskis, brandonnewbold095, Braun, burzhuy, careymoralez413, cron, Deana, dollietovar9244, domingagottshall0491, elena foxmell, Eliana Ramos, fatfloyd, harlanmcu3, I shall be happy, Irish14563, karalinchik, Kassandra_1989, kimi-1996, KokoDeTanoshi, Kolins, lady_dendy, LANABONITA, lavadaqis265030131, lethasaenger51494860, Linochka_a, Loreleja, lybima_ya, mandarinka, mauricioah, mavismccra, melvinnoguera66, Merlina70rus, Mimika, natval, nikky_nikky, Ollee, Olli, Pandaaaa, pipochka, Pumpkin, qgicollin0, Renesmi, Ri-art, rodgergrif, Romashka89.89, sashamit, SayMyName, Selena18, ShanteL, shubashuba, solnishkoanechka, Strongbody, Suri, svetlana-chastlivaya, Sweet-lana, tako, Tanjucha, tanyakasha, tata18, Tori275, vera, vit, whoareyou01, Yamiko, Zhivaya, Австрия, Ада Фрай, аЛИНКА МАЛИНКА, Аля-ля, Анна Талаш, Анна1801, Аня Vanilla, Апельsiн, Виктория Лебедева, Дафка, Дашики57, Елена Александровна, Кексик, КитиБаста, Кристина_kristy, Лайма Декстер, Лара02, Мари_ка, Марина92, Мария1988, Милая Алиса, Наталёшка, Натюська, николавна, Оксик..., Олеся А, Ольгаольга, ОляУ, ОХОТНИЦА, Просто Юлия, Рига, Сахара, СвеКланА-_-, Сгущёнка, Стрекозка, Хочу быть идеальной, Хэльга, Чили, Что делать с жиром, Юленька16

Группы (сообщества) пользователей нашего сайта

Новые группы

~*~ Группа Выходного Дня ~*~
Постараемся за выходные не испортить результат всей недели, не привешиваем, не привешиваем!!!
ПП. спорт и я
группа для тех кто убирает жир ПП и спортом
Проект к лету #timetochange2016
Задания на неделю чтобы изменить себя к лучшему!!

Популярные группы (по числу участников)

От 70 и выше!!
452 участников
Система минус 60 Кати Миримановой.
437 участников
Разгрузка
311 участников

Популярные группы (по числу записей)

От 70 и выше!!
4782 сообщений
"Считая калории"
3882 сообщений
Система минус 60 Кати Миримановой.
3652 сообщений
Все группы

Рекомендуем: большая подборка диет для похудения. Тут вы найдете самые разные диеты: быстрые и долгосрочные, эффективные и не очень:), диеты от профессионалов, диеты для похудения в проблемных местах и многие, многие другие.