Мы похудеем! И будем рады
Ловить на себе восхищенные взгляды.

Дневники худеющих

Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?

Вы уже на диете, и вам не терпится поделиться со всем миром своими первыми достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется все бросить и наесться до отвала?

Диета закончилась, успешно или не очень, и вы хотите рассказать о своих успехах и ошибках, продемонстрировать свою фигуру до и после похудения, дать советы тем, кто только собирается попробовать на себе вашу любимую диету? Или, наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать лучшую, более эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки?

Вы хотите поддержать участников нашего сообщества, дать советы или просто сказать худеющим добрые и ободряющие слова, даже если сами диетами для похудения никогда не пользовались?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы отвечаете "Да", то этот сайт - для вас.

Пройдя совсем простую и короткую процедуру регистрации, вы сможете завести свой личный дневник и рассказывать в нем, хоть по несколько раз на дню, как вы худеете. А все посетители сайта могут поддержать вас, дать советы в комментариях к вашим сообщениям.

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах - nadietah.ru". Но это вовсе не значит, что вести тут свой дневник могут только те, кто "сидит" на диете, а для худеющих другими способами дорога закрыта. Напротив, будем очень рады появлению и ваших дневников!

Заходите, заводите свой дневник похудения, советуйтесь и советуйте по поводу своей любимой диеты, своего любимого метода снижения веса. Удачи вам в борьбе с лишними килограммами!

Поздравляем именинников!

Сегодня, 26.6.2016, день рождения у: 2005zzz, aaza, alla-zayka, Amnis, Anastasiya., Anastasiya24, Anastee, ankomi, Anuha, Baileysladies, BassXimera, Caterina, DanceMe, Dashic, Delma, EarlEI, elf.mary, fagot, helter_skeler, irisha983, iva26, jessica_alba, K@rinka_mandarink@, Katik, Katriona, katyakam, Kolpashka, Krestya, KseniaV, Ksenya., Ksuna, lacoste, Leditigra, Margaret, margaret88, margosha777, margosha_live, millagress, Nastasya, Nepogoda, OksanaO, olgaperova, Olya555, Polinka48, ProstoYa, pups_olga, Regina.nek, Sanders451, Sopha, St1nger, suXar, tabessia, Tanika, Tauri, Thor's Wife, Tisha, vikavika, vikosik, Viktoria26, Wpionka, Yavikto, Zara88, zika, zsvlana, А_нечка, Авдотья, Анастасия2606, Анкоми, Анчутка, Аня_2, аполлинария, Вера 16, Вера Чка, вечно худеющая опять, Ёженька90, Женуария, жирный_кот_дарий, Заюшенька, Иланга, Каракатица, Кристина Павловна, Ксюшеньк@, Л ё л я, ЛеночкаЮ, Манюшенька, Марика, Марина Анатольевна, МашенькО, Наилюшка, Наргиза, Недотрога, Плюша_Плюшкина, Рита_Худакова, Розик, Сало, Селина, Стрикси, Таанечка, Табанчик, Танюля, тата 164, Юльчик-Фея

Группы (сообщества) пользователей нашего сайта

Новые группы

ПП. спорт и я
группа для тех кто убирает жир ПП и спортом
Проект к лету #timetochange2016
Задания на неделю чтобы изменить себя к лучшему!!
Метр в кепке
Дюймовочки с ростом 156 см (или рядом) - объединяемся!

Популярные группы (по числу участников)

От 70 и выше!!
450 участников
Система минус 60 Кати Миримановой.
436 участников
Разгрузка
310 участников

Популярные группы (по числу записей)

От 70 и выше!!
4780 сообщений
"Считая калории"
3877 сообщений
Система минус 60 Кати Миримановой.
3648 сообщений
Все группы

Рекомендуем: большая подборка диет для похудения. Тут вы найдете самые разные диеты: быстрые и долгосрочные, эффективные и не очень:), диеты от профессионалов, диеты для похудения в проблемных местах и многие, многие другие.