Мы похудеем! И будем рады
Ловить на себе восхищенные взгляды.

Дневники худеющих

Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?

Вы уже на диете, и вам не терпится поделиться со всем миром своими первыми достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется все бросить и наесться до отвала?

Диета закончилась, успешно или не очень, и вы хотите рассказать о своих успехах и ошибках, продемонстрировать свою фигуру до и после похудения, дать советы тем, кто только собирается попробовать на себе вашу любимую диету? Или, наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать лучшую, более эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки?

Вы хотите поддержать участников нашего сообщества, дать советы или просто сказать худеющим добрые и ободряющие слова, даже если сами диетами для похудения никогда не пользовались?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы отвечаете "Да", то этот сайт - для вас.

Пройдя совсем простую и короткую процедуру регистрации, вы сможете завести свой личный дневник и рассказывать в нем, хоть по несколько раз на дню, как вы худеете. А все посетители сайта могут поддержать вас, дать советы в комментариях к вашим сообщениям.

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах - nadietah.ru". Но это вовсе не значит, что вести тут свой дневник могут только те, кто "сидит" на диете, а для худеющих другими способами дорога закрыта. Напротив, будем очень рады появлению и ваших дневников!

Заходите, заводите свой дневник похудения, советуйтесь и советуйте по поводу своей любимой диеты, своего любимого метода снижения веса. Удачи вам в борьбе с лишними килограммами!

Поздравляем именинников!

Сегодня, 28.1.2015, день рождения у: ...Е.Л.Е.Н.А..., abrikosa, aima28, alfa-beta, anamadridista, AnnaN, anyamackinoltybquoqp, Baldenok, Belka_Norushka, cvetlana, daria1166, Despised Sky, Despised_Sky, dotty0971khvhtwlneefe, Dunst, Emily Ryder, etsukofgzppiesymvpc, Fjvdk, galina.mambetova, Galllinka, Geisha, Helen_1999, Himerka, jacquedefa, jonikfzktouzgmpul, julialisenok, K.N., karina77, KaterinaK, kerstinlorenzoaqbk, Krukovskay, lena91, lenaN, Lightness, LIRA, Loga, loraaa, MaggotKa, manuelingramwggmrmwb, margotdamezbicyobfu, Marishe, Marla Singer, melvinadecostag, miss Dream, NataOtradnaya, Nitka, Noma, oerstadt, patj, refugiachappleo, Richi_Anastasiy, rickmanova, Rimukalka, sandy, Seamni, SusanaSusanina, sweetheart, tasya2009, Tell_me, thadkopsenfjhijkmn, TratatIto4ka, Trisha, ViktoriyaBlond, Vkysnaja, Vollkommenheit, white fox, _katerina_, _Оличка, Алёна20, Анастасия Гришанина, Вероничка_, Женюля, зайчишка, Катерина.я, ксю ксюндель, Лариса Ром, Ларчик Г, Лю, макаренко, МалинкаVl, Машута_К, Мелок, минус шесть, Наташа28, Оксанка_диетчица, Палестра, Пусёк, Радуга-дуга, Сказочница, сонце, Соня, Стасенька28, танка1991, таня 2011, трёхрублёвыми, Усипусечка, Хой, Цветалина, эльвирушь, Яна.Янковская, Янка_, ♥Мурка♥

Группы (сообщества) пользователей нашего сайта

Новые группы

Полюбить себя, чтобы похудеть
Группа для тех, кто хочет похудеть, начиная с любви к себе и меняя отношение к еде
Диетические рецепты для мультиварки
Вкусно кушать и худеть - это реально! И поможет в этом мультиварка.
Вместе сбросим много! очень много!
Группа для тех у кого высокий и очень высокий ИМТ

Популярные группы (по числу участников)

От 70 и выше!!
446 участников
Система минус 60 Кати Миримановой.
421 участников
Разгрузка
301 участников

Популярные группы (по числу записей)

От 70 и выше!!
4758 сообщений
"Считая калории"
3781 сообщений
Система минус 60 Кати Миримановой.
3495 сообщений
Все группы

Рекомендуем: большая подборка диет для похудения. Тут вы найдете самые разные диеты: быстрые и долгосрочные, эффективные и не очень:), диеты от профессионалов, диеты для похудения в проблемных местах и многие, многие другие.

Опытный детский ортопед.