Мы похудеем! И будем рады
Ловить на себе восхищенные взгляды.

Дневники худеющих

Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?

Вы уже на диете, и вам не терпится поделиться со всем миром своими первыми достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется все бросить и наесться до отвала?

Диета закончилась, успешно или не очень, и вы хотите рассказать о своих успехах и ошибках, продемонстрировать свою фигуру до и после похудения, дать советы тем, кто только собирается попробовать на себе вашу любимую диету? Или, наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать лучшую, более эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки?

Вы хотите поддержать участников нашего сообщества, дать советы или просто сказать худеющим добрые и ободряющие слова, даже если сами диетами для похудения никогда не пользовались?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы отвечаете "Да", то этот сайт - для вас.

Пройдя совсем простую и короткую процедуру регистрации, вы сможете завести свой личный дневник и рассказывать в нем, хоть по несколько раз на дню, как вы худеете. А все посетители сайта могут поддержать вас, дать советы в комментариях к вашим сообщениям.

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах - nadietah.ru". Но это вовсе не значит, что вести тут свой дневник могут только те, кто "сидит" на диете, а для худеющих другими способами дорога закрыта. Напротив, будем очень рады появлению и ваших дневников!

Заходите, заводите свой дневник похудения, советуйтесь и советуйте по поводу своей любимой диеты, своего любимого метода снижения веса. Удачи вам в борьбе с лишними килограммами!

Поздравляем именинников!

Сегодня, 30.7.2016, день рождения у: 48килограммов, Africa, aislu, allyasik, ananas483, Anna Konda, Anri, avaler, Azazel, barabulia, belkaxorka, Bla, Coward, elfy, Evnika, Glab4a, IceQueen, jhuli, Jul307, Katyatya, koza777, Kristalefa, kusinia, lady161, lenau77, LeraValera, Lisa-57, lomka, marinka__, mitana, mmm, MoonChild, natalika881, NaTaффka, nekazyulya, Night_lily, Nikol Dolce, nsa73, N_ver, Olga Z, Olly3007, Passiba, pavluk.irisha, petra3, Pona, qwert_5, Ridiculous, Rinа, shamrock, Smorodina, Snymsmymrik, Soffiko, swetik, tayloreichmann54, Vredinka, xhym, yuluaa, _К@тёна_, АЛЁНА.ФИОНА, анастасияК, Аномалька, Анька, Ариана, Асютка, Блюмаринка, Варварка, Васелек, ВоронаС, Галюська, Дариночка, Дартаньянка, Дина78, динка-мандаринка, Женюша, Ирина70, Ириночка33, Камила Йогами, Королек, Лёва, Лея5, Лидия75, Люсик, Люся891, маленькая зая, Мария_A, Маруся1974, Милана Вольфович, море волнуется раз, Муравьева, Мусечка Я, Настюха2000, наташенька 81, Ольга_курган, Осинка, Пиченюшка, Риммочка, Рина Поппез, Рина Поппес, Саюри, Советкина Веруня, Сью, Танкетка, Татошка, Татьяна Представительная, Ушастик, Худеющий Эрик Картман, Эльфа, Юлианна Валитова, Юлинна, Януся Любимова

Группы (сообщества) пользователей нашего сайта

Новые группы

ПП. спорт и я
группа для тех кто убирает жир ПП и спортом
Проект к лету #timetochange2016
Задания на неделю чтобы изменить себя к лучшему!!
Метр в кепке
Дюймовочки с ростом 156 см (или рядом) - объединяемся!

Популярные группы (по числу участников)

От 70 и выше!!
451 участников
Система минус 60 Кати Миримановой.
436 участников
Разгрузка
310 участников

Популярные группы (по числу записей)

От 70 и выше!!
4779 сообщений
"Считая калории"
3877 сообщений
Система минус 60 Кати Миримановой.
3648 сообщений
Все группы

Рекомендуем: большая подборка диет для похудения. Тут вы найдете самые разные диеты: быстрые и долгосрочные, эффективные и не очень:), диеты от профессионалов, диеты для похудения в проблемных местах и многие, многие другие.