Мы похудеем! И будем рады
Ловить на себе восхищенные взгляды.

Дневники худеющих

Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?

Вы уже на диете, и вам не терпится поделиться со всем миром своими первыми достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется все бросить и наесться до отвала?

Диета закончилась, успешно или не очень, и вы хотите рассказать о своих успехах и ошибках, продемонстрировать свою фигуру до и после похудения, дать советы тем, кто только собирается попробовать на себе вашу любимую диету? Или, наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать лучшую, более эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки?

Вы хотите поддержать участников нашего сообщества, дать советы или просто сказать худеющим добрые и ободряющие слова, даже если сами диетами для похудения никогда не пользовались?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы отвечаете "Да", то этот сайт - для вас.

Пройдя совсем простую и короткую процедуру регистрации, вы сможете завести свой личный дневник и рассказывать в нем, хоть по несколько раз на дню, как вы худеете. А все посетители сайта могут поддержать вас, дать советы в комментариях к вашим сообщениям.

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах - nadietah.ru". Но это вовсе не значит, что вести тут свой дневник могут только те, кто "сидит" на диете, а для худеющих другими способами дорога закрыта. Напротив, будем очень рады появлению и ваших дневников!

Заходите, заводите свой дневник похудения, советуйтесь и советуйте по поводу своей любимой диеты, своего любимого метода снижения веса. Удачи вам в борьбе с лишними килограммами!

Поздравляем именинников!

Сегодня, 20.12.2014, день рождения у: ...Mädchen..., 1_2_step, @nytk@ Ponom@rev@, ALENUSHKA-S, Alvisa, BAGИра, celesta8079wmbcnznihs, crochet, Desire81, ekatenok, EvgeniyaS, GalinkaMalinka, Gann, ireana, Jean, jesam, jesam2012, Jukabrik, Keina, kolbasita, lakost1812, Lavina, ledyE, Lia Li, Lince, lisasimpson, llju, Loreley, Mary90, MbILLIoHok, Meredit, Mialinin, msvermishel, natali.aronina, Natashika, NAUS, Orange_Jah, pelmeshka, pohudAnka, Pupsik, Sabi, Sandrina_b, Sara_Fun, Sonatka, Strawberry, sunny bunny, tanuchka, tartilla, Vanilla Ann, ZLATA20, алекс711, Джульянка, Елена касатка, Заморочка, зюзя, Ирунчик, Ласька, лекачка30, Лея, Линет, лютик2010, Мартиша Адмс, Машуля-Лапуля, на_12_кг, Нану, Ники♥, Просто счастье, Тиша2010, Ткачук Elena, Хеледис, Хочу быть стройной, Шоколад_останется_в_мечтах, Юлия Вернер, Юльчик- кисульчик

Группы (сообщества) пользователей нашего сайта

Новые группы

Диетические рецепты для мультиварки
Вкусно кушать и худеть - это реально! И поможет в этом мультиварка.
Вместе сбросим много! очень много!
Группа для тех у кого высокий и очень высокий ИМТ
МАРАФОН Change yourself
МАРАФОН Change yourself 2014, изменение себя внешне и внутренне

Популярные группы (по числу участников)

От 70 и выше!!
444 участников
Система минус 60 Кати Миримановой.
420 участников
Разгрузка
298 участников

Популярные группы (по числу записей)

От 70 и выше!!
4759 сообщений
"Считая калории"
3772 сообщений
Система минус 60 Кати Миримановой.
3494 сообщений
Все группы

Рекомендуем: большая подборка диет для похудения. Тут вы найдете самые разные диеты: быстрые и долгосрочные, эффективные и не очень:), диеты от профессионалов, диеты для похудения в проблемных местах и многие, многие другие.

Опытный детский ортопед.