Мы похудеем! И будем рады
Ловить на себе восхищенные взгляды.

Дневники худеющих

Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?

Вы уже на диете, и вам не терпится поделиться со всем миром своими первыми достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется все бросить и наесться до отвала?

Диета закончилась, успешно или не очень, и вы хотите рассказать о своих успехах и ошибках, продемонстрировать свою фигуру до и после похудения, дать советы тем, кто только собирается попробовать на себе вашу любимую диету? Или, наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать лучшую, более эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки?

Вы хотите поддержать участников нашего сообщества, дать советы или просто сказать худеющим добрые и ободряющие слова, даже если сами диетами для похудения никогда не пользовались?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы отвечаете "Да", то этот сайт - для вас.

Пройдя совсем простую и короткую процедуру регистрации, вы сможете завести свой личный дневник и рассказывать в нем, хоть по несколько раз на дню, как вы худеете. А все посетители сайта могут поддержать вас, дать советы в комментариях к вашим сообщениям.

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах - nadietah.ru". Но это вовсе не значит, что вести тут свой дневник могут только те, кто "сидит" на диете, а для худеющих другими способами дорога закрыта. Напротив, будем очень рады появлению и ваших дневников!

Заходите, заводите свой дневник похудения, советуйтесь и советуйте по поводу своей любимой диеты, своего любимого метода снижения веса. Удачи вам в борьбе с лишними килограммами!

Поздравляем именинников!

Сегодня, 6.5.2016, день рождения у: ...Зая..., adriandrennen484201, Alena Alenkina, Alenyshka_Hydeet, Anavrin, Ana_First, ANA_stasia, angeleskoch650175263, Angelochekneta, Barselona, bombochka, broken_sunshine, Cchyma, Eleazar, Enni87, epifaniau99621937, Fairy Taile, Fatty, grimmaster, italiya, jennifermc, Joissy, jopatulka, karavay, kayras, Lalya, laname, leletko.inna, Lese4ka, Letizamnoi, Light_V, mandarina, marinero, Marriane, marushka, MilaBlack, MilanaF, mohammadbolduc82018, murka1, Nastena728, Niko4ka_555, pdmfelipe1, Petrushka-kr, Sabella, sangstock948160456203, summergril, tatjana 201544, Tigress, Tkit, ToTa, tTriangle, umka, Usha, vanillasku, vcantrell, weee, xqenora63360743, Алена Морз, Алина Пекут, Аса, Асясясь, брюнетка, Вечножующая, Гламур, Дари_нчик, Дарья93, Девочка весна, злючка-колючка, Иринка 84, Каменская Анна, катенок, Катерина6, клюквабезсахара, кофффта, красивая я, Ксюник, Куки, Кукла-Таня, Кэтрин, Лена С, Ленкин, ложка_мёда, ЛУЛИ, Маленькая Принцесса пирожков, Марийа, Маркиза, Миндалька, Мэри_Энн, Настенка86, Настя19888, Наталияgni, Наталья060578, новая_мечта, Нют@, Олесик, сарита, сахарёна, Сметана, Тилли, чашка_кофя, Шоколадная душа, Юлия N

Группы (сообщества) пользователей нашего сайта

Новые группы

Проект к лету #timetochange2016
Задания на неделю чтобы изменить себя к лучшему!!
Метр в кепке
Дюймовочки с ростом 156 см (или рядом) - объединяемся!
Дуэль для троих, но кто хочет тоже присоединяйтесь!
Худеем к 1 июня!

Популярные группы (по числу участников)

От 70 и выше!!
450 участников
Система минус 60 Кати Миримановой.
436 участников
Разгрузка
310 участников

Популярные группы (по числу записей)

От 70 и выше!!
4780 сообщений
"Считая калории"
3875 сообщений
Система минус 60 Кати Миримановой.
3641 сообщений
Все группы

Рекомендуем: большая подборка диет для похудения. Тут вы найдете самые разные диеты: быстрые и долгосрочные, эффективные и не очень:), диеты от профессионалов, диеты для похудения в проблемных местах и многие, многие другие.