Мы похудеем! И будем рады
Ловить на себе восхищенные взгляды.

Дневники худеющих

Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?

Вы уже на диете, и вам не терпится поделиться со всем миром своими первыми достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется все бросить и наесться до отвала?

Диета закончилась, успешно или не очень, и вы хотите рассказать о своих успехах и ошибках, продемонстрировать свою фигуру до и после похудения, дать советы тем, кто только собирается попробовать на себе вашу любимую диету? Или, наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать лучшую, более эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки?

Вы хотите поддержать участников нашего сообщества, дать советы или просто сказать худеющим добрые и ободряющие слова, даже если сами диетами для похудения никогда не пользовались?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы отвечаете "Да", то этот сайт - для вас.

Пройдя совсем простую и короткую процедуру регистрации, вы сможете завести свой личный дневник и рассказывать в нем, хоть по несколько раз на дню, как вы худеете. А все посетители сайта могут поддержать вас, дать советы в комментариях к вашим сообщениям.

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах - nadietah.ru". Но это вовсе не значит, что вести тут свой дневник могут только те, кто "сидит" на диете, а для худеющих другими способами дорога закрыта. Напротив, будем очень рады появлению и ваших дневников!

Заходите, заводите свой дневник похудения, советуйтесь и советуйте по поводу своей любимой диеты, своего любимого метода снижения веса. Удачи вам в борьбе с лишними килограммами!

Поздравляем именинников!

Сегодня, 24.8.2016, день рождения у: alvarorobbins588319, Anabell, arlethaparmer4141042, Bahiana, BloomEteri, Brand_New_Life, chimorena, damonkittelson30317, Dani, Dariona, Dashkazzz, Dezzy, elizabetzink37303774, Essence Of Noise, eva_music, Evgescha, fkyelizabet6157, gryz-300, haicarboni19827, hey cosmos, horo6aya, IRINAKALUSH, Jenshen, junkorex0, kaite, KatrinKor, koks, krisstianna, Kukolkamarina, LadyMalfoy, Light, Lilia-lilia, lucretiah4454189734, Made_in_Russia, mad_deva, Maria_Kot, marish, Milashka, Mileena, miss.nik-ek, Moдельk@, Nadyusha, nasty, Natusanka, Nevesta, NMI, popova 3000, puma---, rico, Rocky, Samola, Sandrushka, sasha-sonya, Skarlent, Snowwhite, Sosluk, svetlana132, Taira, TAMARA2244, tash_2408, WebWoman, yaHell, Yana72, Yuko_tyan, Zheeenjaaa, Адорка, Алекса2016, Александровна_Иринка, Анечка208, АНИРАМ, Арбузик20, будущая худышка, Веревкина, Виктория Арнаут, ДевчОнОчка, дудулька, Екатерина Осипова, Еля, Забавка, Зайчик, ИринаКалуш, Кимушка, Конфеточка_чиззз, Линесса, Макарошка, МанЮЮня, Маринульчик, маришка 78, МаррусьКа, Моделька, Настоящая, Наталия_2408, Нигора22, Плюшкин, Света Белая, Светлана Косинова, Светлана Оптимистка, Сломанная, Танюша-92, Татуля, Татьянна, Юличка.

Группы (сообщества) пользователей нашего сайта

Новые группы

ПП. спорт и я
группа для тех кто убирает жир ПП и спортом
Проект к лету #timetochange2016
Задания на неделю чтобы изменить себя к лучшему!!
Метр в кепке
Дюймовочки с ростом 156 см (или рядом) - объединяемся!

Популярные группы (по числу участников)

От 70 и выше!!
451 участников
Система минус 60 Кати Миримановой.
436 участников
Разгрузка
310 участников

Популярные группы (по числу записей)

От 70 и выше!!
4780 сообщений
"Считая калории"
3877 сообщений
Система минус 60 Кати Миримановой.
3651 сообщений
Все группы

Рекомендуем: большая подборка диет для похудения. Тут вы найдете самые разные диеты: быстрые и долгосрочные, эффективные и не очень:), диеты от профессионалов, диеты для похудения в проблемных местах и многие, многие другие.