Мы похудеем! И будем рады
Ловить на себе восхищенные взгляды.

Дневники худеющих

Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?

Вы уже на диете, и вам не терпится поделиться со всем миром своими первыми достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется все бросить и наесться до отвала?

Диета закончилась, успешно или не очень, и вы хотите рассказать о своих успехах и ошибках, продемонстрировать свою фигуру до и после похудения, дать советы тем, кто только собирается попробовать на себе вашу любимую диету? Или, наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать лучшую, более эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки?

Вы хотите поддержать участников нашего сообщества, дать советы или просто сказать худеющим добрые и ободряющие слова, даже если сами диетами для похудения никогда не пользовались?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы отвечаете "Да", то этот сайт - для вас.

Пройдя совсем простую и короткую процедуру регистрации, вы сможете завести свой личный дневник и рассказывать в нем, хоть по несколько раз на дню, как вы худеете. А все посетители сайта могут поддержать вас, дать советы в комментариях к вашим сообщениям.

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах - nadietah.ru". Но это вовсе не значит, что вести тут свой дневник могут только те, кто "сидит" на диете, а для худеющих другими способами дорога закрыта. Напротив, будем очень рады появлению и ваших дневников!

Заходите, заводите свой дневник похудения, советуйтесь и советуйте по поводу своей любимой диеты, своего любимого метода снижения веса. Удачи вам в борьбе с лишними килограммами!

Поздравляем именинников!

Сегодня, 10.12.2016, день рождения у: 4i4ka, abf, alert, alyssav90858632, Anhen, averohypo, bettyboop, charmainpuglisi1191, chetdadson4940810567, Cиньёрита, daisyfuerst59635709, Ezhik, Fatime, felipa16d30538078256, felishaburt7932, ferminlira121406, Florenka, francesnieves0666, GeraChan, germanh26666949640, Ingve, Julia__N, keia1974, ksushakiss82, lari7a, LediMOON, lucretiaunaipon488, luna tu, Lykke, LYUCin, ma1012, margaritawoolnough, MARINA7777777, Meriyem, Milanka, Moretti, Ola28, Oleksa, Olyushka, persik8181, play sun, reinaldohighsmith, rhodapokorny97233055, Rino_Ne_spit, santiagosymes30266, secret, skira, SokurA, Stasja, Sun_Fleur, Sнежная, Taninja, vasilek1012, Vasyatka, Wild, yaponchik, yolandahunt411726735, ZD-Zhenechka, zeldabird2638339925, Алекса, амулет, Анюта222, дикий ангел, Ева Сангрэ, ЕленаМ, ирина ш., Кабанчик, Кара-Татьяна, карамель, Лана Лиана, Лунный_ЦветоГ, Любанeчka, Нека, ОксаNа, Ольга Кириллова, Оляя, пегас, Пятый Элемент, Самоцветик, Санфлёр_Флорентийская, Таньчик88, Трататуля, Фрекен-Бок, Фруктяшка, Христина, Элин

Группы (сообщества) пользователей нашего сайта

Новые группы

~*~ Группа Выходного Дня ~*~
Постараемся за выходные не испортить результат всей недели, не привешиваем, не привешиваем!!!
ПП. спорт и я
группа для тех кто убирает жир ПП и спортом
Проект к лету #timetochange2016
Задания на неделю чтобы изменить себя к лучшему!!

Популярные группы (по числу участников)

От 70 и выше!!
452 участников
Система минус 60 Кати Миримановой.
437 участников
Разгрузка
311 участников

Популярные группы (по числу записей)

От 70 и выше!!
4782 сообщений
"Считая калории"
3882 сообщений
Система минус 60 Кати Миримановой.
3652 сообщений
Все группы

Рекомендуем: большая подборка диет для похудения. Тут вы найдете самые разные диеты: быстрые и долгосрочные, эффективные и не очень:), диеты от профессионалов, диеты для похудения в проблемных местах и многие, многие другие.