Диетические рецепты

Изображение пользователя Oleandra.

13 мая. день 3.

Сегодня без взвешиявания, весы показывают разрядку батарейки:swoon:
На тему вчерашнего "завтрака", в моих рецептах есть еще такой вариант

Нравится: 
0
Изображение пользователя Matilda06.

9 апреля воскресенье.

Всем доброго денечка))
Сегодня мой день в плане питания такой же как вчера: завтрак в 7.00 геркулес на молоке и чашечка кофе с молоком.
В 10.00 ланч из 1 апельсина.
На обед в 13.00 будет суп с фрикадельками и кусочек хлебушка.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Matilda06.

8 апреля суббота.

Всем доброе утро)))
На улице тепло и светит солнышко!!!! Наконец-то весна вступает в свои права.
Мои день, как впрочем и всегда, начался с завтрака в 7.00 с овсяной крупы на молоке и чашечки кофе с молоком.
В 10.00 небольшой ланч из апельсинчика.

Нравится: 
5

бананово-творожный пирог, фото, рецепт пп

Всем приветики)
Вчера сделала пп пирог, очень достойно таки для худеющего человека. Только вот наперекор рецепту добавила киви(не рекомендую). Перед употреблением поливала ложкой меда чайной)
ловите фоточки и рецепт. Я решила по выпечке встрять, 4 месяца однообразного меню меня совсем захондрили.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Ада Раева.

А что насчет тортика с маком?

Рождество по местному календарю прошло почти без ущерба для фигуры. :NY23: Во всяком случае, неделю вес держался на одной цифре. Учитывая всяко-разные шоколадные неизбежности по этому случаю, результат прямо-таки спартанский!

Долго не могла решить, какое основное блюдо нам, худеющим элементам придумать, и вот что сотворила.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Ада Раева.

Как приготовить домашний сыр из кефира

img_1947_1.jpg

Для того, чтобы разбавить не слишком бодрый тон моих предыдущих записей, готова поделиться приятным и даже сокровенным :)

Нравится: 
0

Немного о моем питании...

Доброго времени суток, девчата)
Хочу выложить один из дней, что и сколько ем.
1)омлет из 1 желтка и 3 белков с зеленым луком и 1 ст л овсяных хлопьев +бутерброд из 40 гр цельнозернового хлеба с 30гр авокадо + 15 гр грецких орехов
2) 250гр любых овощей на выбор (кроме картофеля, кукурузы, моркови, свеклы)
3) 40гр чечевицы + 150гр голубцов в духовке + 1 хлебец
4) ½ грейпфрута

Нравится: 
0

А можно поделиться рецептом с вами низкокалорийного десерта?

Девочки - красавицы! Такой холод за окном, давайте активизироваться и поддерживать друг друга, а то так и тянет на гадости! Я обзавелась агар-агаром и начала штопать офигенски-вкусные десерты с ним! Ноль калорий же)))
На днях разгружалась и приготовила себе вкусняшку побаловаться, ловите:

Фруктовое низкокалорийное желе.

ИНГРЕДИЕНТЫ на 2 порции:
• 1 яблоко
• 1 банан

Тема сообщения: 
Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет
Изображение пользователя Анютины глазки.

Любимые баклажанчики

Овощное безумие продолжается, а запасы в холодильнике всё не истощаются.
Сегодня на повестке дня баклажаны. Обожаю этот овощ.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Анютины глазки.

Салаты, салаты и ещё раз салаты.

Доброе утро всем худеющим!

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Диетические рецепты

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • svetella
  • F__
  • Белочка
  • ПоцеЛуй ДоЖдя
  • Галечка О
  • dreamyoxy