Хочу поделиться вкусными рецептиками из индейки и курицы. Последнее время только так и готовлю мяско. Очень удобные рецептики.
Вкусно, просто и диетно))
Пастрома из индейки или кур.филе.
Думаю всем обитателям этого сайта знакома проблема переедания.
Для кого то это ежедневная борьба, а для других временное явление (нервы, КД и т.п)
Но так или иначе все сталкивались с этим демоном внутри, который замутняет разум и заставляет нас тащить в рот всё что не прибито гвоздями.
Выкладываю рецепт очень вкусного и сытного супа. Подходит для правильного питания и обедов по системе -60.
Сегодня я его готовила для себя на обед. Дети и муж тоже с удовольствием едят.
Готовим в мультиварке, можно и на газу в кастрюле.
Привет,девочки!
Водичка со вчера задержалась: привес +100 гр.
Немного думаю.
У нас пришла после дождей жуткая жара и духота.
Любое движение вызывает эффект сауны-т.е. сердце выпрыгивает из груди, отдышка и потею страшно.
Без кондиционера жить сложно, а с ним тяжело ибо только переболела и поправилась.
По упражнениям сегодня сделана зарядка, дальше по самочувствию впишу в течении дня.
Я открыла для себя "новый" способ приготовления овсянки. Зачастую, когда мы сидим на диетах вечно не хватает чего-то вкусненького, сладкого, так вот думаю этим рецептом вы подсластите себе серые будни, а главное будете продолжать идти к цели.
Это очень вкусно, полезно и быстро, если в вашем распоряжении сваренная свекла! Очень всем советую - пальчики оближете!
"Холодный летний суп со свеклой и кефиром (диетический вариант)"
\
За вчера, 25.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии