Блог Himerka88

Ох девочки я даже и не знаю, что ещё писать.
Худеть я не худею. Ровно как и не толстею)

Тренируюсь исправно, без пропусков.
Изменения моего тела просто фантастические! Я никогда раньше и помыслить не могла, что могу иметь такую отличную фигуру. И это всё за какие то 5 месяцев. Никаких голодовок и диет!
До

Приветствую вас девушки!
Я официально записываю себя в категорию ведьм! Тех самых, которые жрут не толстеют)
Сей факт я усиленно проверяла с помощью пиццы, булочек, конфет, мороженного, жареной свинины)
В общей сложности месяц я ем без ограничений. Вес колеблется +-1 кг.
Но тем не менее лопать 24 часа в сутки сладости я не могу, по таким причинам, что мне не будет хватать сил на тренировки.

У нас, в сибирской глубинке, внезапно наступило ЛЕТО!
На улице +21 днём. Всё высохло и потихоньку распускаются деревья.

Выловила в магазине вкусные помидоры. Это вообще крайне удивительно, тк магазинные обычно напоминают сырой картофель по вкусу, а эти были очень даже ничего.
Перехожу постепенно на овощно-салатное питание.

Я просто оставлю это здесь)

У меня сегодня была тяжеловатая тренировка. Приседала с 60кг.
Ну к тому, что у нас там куча народу теперь я привыкла, но вот сегодня узрела новых субъектов.

Девахи в каких то невообразимых лосинах -верёвочка, микро топиках и отнюдь не спортивным телосложением.
Распущенные волосы и парфюм.

Собственно только что было сготовлено собственноручно и съедено)

Теперь рецепт пошаговый.
Я использовала :
1/4 говяжьего сердца.
половинку луковицы
1 яйцо
1 средняя картофелина
Манка для обвалки
Соль/перец по вкусу.

По БЖУ выходит примерно на 100грамм :
Ккал - 102.6
Белок - 12
Жиры - 3.2
Углеводы - 7

В первую очередь я хочу оговорится, что данный пост отражает исключительно мои собственные наблюдения и мысли. Так же это будет актуально для людей с небольшим и средним избыточным весом.

Косяк инета косяк инета косяк инета Косяк инета косяк инета косяк инета

Как бы в противовес предыдущей записи привожу в пример как обычные женщины привели себя в порядок с помощью спорта и ПП.
Фотки из ВК, все девушки самые обыкновенные. Не модели и не блогерши, обычные как мы с вами.

Нашла в вк группу, типа групповое похудение. За денежку естесно.
В альбоме группы было огромное колл-во фоток счастливых и вероятно.. довольных (?) участниц прошлых программ.
Это ужасно.

Девульки, качайте попу, ножки, ручки, спинку. Это реальный ПИ***ДЕЦ.

Зачастую фото ДО лучше чем после. Ну и 1е что бросилось в глаза - массовое неумение подобрать белью по размеру и типу фигуры.