Похудение без спорта - уродство. Фото.

Главные вкладки

Изображение пользователя Himerka88.
пт., 08.04.2016 - 17:28 — Himerka88

Нашла в вк группу, типа групповое похудение. За денежку естесно.
В альбоме группы было огромное колл-во фоток счастливых и вероятно.. довольных (?) участниц прошлых программ.
Это ужасно.

Девульки, качайте попу, ножки, ручки, спинку. Это реальный ПИ***ДЕЦ.

Зачастую фото ДО лучше чем после. Ну и 1е что бросилось в глаза - массовое неумение подобрать белью по размеру и типу фигуры.

Смысл записи : показать, что без спорта никогда не сделать сексуального и качественно тела.

Да уменьшаться объёмы и визуально будет лучше ( я не говорю о тяжелых случаях ожирения), но качественно всё останется также. Целлюлит, обвислость.
Фигуры типичные. Живот, плоская, обвисшая попа, худой верх.
bigqokwmcaw.jpg
i6juqklru5a.jpgfambvcekjwq.jpggdshobx1auu.jpggwnu9hjheog.jpgklzn9ia3l60.jpgwh3nsrwlhts.jpgzmkzfqsugki.jpgzq_p1gtgyuw.jpg


Моя диета: белковая диета

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Himerka88.

Himerka88 — пт., 08.04.2016 - 17:47

Не хотела конечно обидеть тех кому нельзя((
Я всё же привожу среднестатистический пример, обычного ленивого человека, без каких либо ограничений.


Моя диета: белковая диета

Изображение пользователя Himerka88.

Himerka88 — пт., 08.04.2016 - 17:56

У меня просто навязчивая идея донести хоть до одного человека из массы худеющих "на капусте", что это отстойный способ)


Моя диета: белковая диета

Изображение пользователя Himerka88.

Himerka88 — пт., 08.04.2016 - 17:59

Да я тоже её люблю)
И тушенную и квашену)
Но не 7 дней в неделю)


Моя диета: белковая диета

misbelko — пт., 08.04.2016 - 17:37

А что это у них за даты? Это голодание или просто диеты?

Изображение пользователя Himerka88.

Himerka88 — пт., 08.04.2016 - 17:45

Не знаю. Набирают группу хомячков, те платят денежки и им рассылка идёт, что кушать..
А может ещё и добавки какие то..


Моя диета: белковая диета

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — пт., 08.04.2016 - 17:48

мне кажется кожа потом все равно подтянется и норм будет

:connie_5:

Изображение пользователя Himerka88.

Himerka88 — пт., 08.04.2016 - 17:54

НЕ будет она подтягиваться без спорта.
Не на что. Там мышц нет.
Рыхлость и обвислость даже не столько из-за слабого тонуса кожи, а из-за застоя лимфы , жировая клетчатка рыхлая, комками.
У всех, кроме 1х фото, % жира изрядный даже после "похудения".
Красивый силуэт дают мышцы и только мышцы.
Кости облепить жиром и кожей ничего хорошего не будет.


Моя диета: белковая диета

misbelko — пт., 08.04.2016 - 18:04

А с чего вы взяли, что у них не было спорта? Может штангу они и не тягали , но спорт вполне себе мог присутствовать у некоторых. Кроме того у них у многих больше выраженный целюль , а он может быть при любом весе .. И чтоб его убрать одного спорта маловато ..

Изображение пользователя Himerka88.

Himerka88 — пт., 08.04.2016 - 18:07

Да нет там, спорта.
Либо в таком колл-ве что никакого влияния на фигуру не оказал.
Видно же визуально, что нет мышечного тонуса вообще.
Кроме 3х фото.


Моя диета: белковая диета

misbelko — пт., 08.04.2016 - 18:12

Ну может.. Вообще я в ужасе от 2 фотки. Конкретно мужская фигура, а похудев подчеркнула ещё больше..

Изображение пользователя Himerka88.

Himerka88 — пт., 08.04.2016 - 18:23

И я о том же. Только хуже стало.
4е фото на мой взгляд тоже ДО было лучше.


Моя диета: белковая диета

misbelko — пт., 08.04.2016 - 18:46

Слушай ( давай на ты? :) ) ты столько добилась , многое знаешь.. Почему бы тебе не взять на поруки какую нибудь толстушку ? :) научишь , покажешь, проследишь.. И нам будет интересно :)

Изображение пользователя Himerka88.

Himerka88 — пт., 08.04.2016 - 18:50

Давай на ты)
Как взять, домой что ли?)


Моя диета: белковая диета

misbelko — пт., 08.04.2016 - 18:55

Нет конечно , зачем те толстухи дома)))))) будешь личным тренером :) скажешь чего есть надо .. Какие упры делать .. Вместе достигать цели ..твой ученик вообщем :)

Изображение пользователя Himerka88.

Himerka88 — пт., 08.04.2016 - 18:59

смысла особо не вижу)
Кто захочет чего то добиться, почитает, посмотрит, вдохновится. И будет делать. Что то спросит, где то видео посмотрит.
А на поруки..Это как из под пинка заставлять. Не результативно.

Если тогда спросить, нафиг я тогда всё это пишу тут?)
Да просто потому что мне это интересно. И если из 1000 человек хотя бы 1 заинтересуется и вдохновиться на что то большее, то уже не зря)


Моя диета: белковая диета

misbelko — пт., 08.04.2016 - 19:03

Не соглашусь .. Очень многие не знают как правильно питаться чтоб скинуть вес, хватаются за всякие диеты.. И порой нужно сто раз повторить лично чтоб дошло)) и такие люди долеки от спорта и все на чем заканчивается это беговая дорожка и велик)) ту вопрос желания , прежде всего с твоей стороны . Потому , что те кто очень хочет похудеть и не получается с радостью согласится иметь наставника..

Изображение пользователя Himerka88.

Himerka88 — пт., 08.04.2016 - 19:07

Возьму кмс по пауэрлифтингу, отточу тело до идеала и возможно попробую)
Т.к что за наставник такой у которого у самого попа далека от идеала)


Моя диета: белковая диета

Изображение пользователя Himerka88.

Himerka88 — сб., 09.04.2016 - 14:42

Согласна на все 100.
Все эти шефства бессмыслены ещё по той причине, что невозможно отследить всё ли соблюдает подопечный.
Написать то что угодно можно, а на деле может пряники с салом хомячит.
Да и мотивация будет совершенно иной.
Когда человек ради себя старается это намного эффективней.


Моя диета: белковая диета

misbelko — сб., 09.04.2016 - 16:42

Интересно , откуда я знаю в чем проблема у народа худеющего))) это у них надо спрашивать почему не смотрят и не читают)

Изображение пользователя missstral.

missstral — пт., 08.04.2016 - 19:43

на сто процентов согласна))) вот у меня так и было... я с 75 худела. после похудения одетая худая вроде, а раздетаааая.... то там висит. то там. тонус кожи со временем улучшился, а проценнт жира пока большим остается.. но сейчас спорт уже включила.


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя Himerka88.

Himerka88 — пт., 08.04.2016 - 19:45

friends
Вот моя тушка в 58 без спорта, только диеты)
Точ в точ, как на фото выше)
Прям типично.
dscn0840.jpgdscn0842.jpg


Моя диета: белковая диета

Изображение пользователя missstral.

missstral — пт., 08.04.2016 - 19:47

а сейчас ты занимаешься?? может есть фото со спортом?)


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя Himerka88.

Himerka88 — пт., 08.04.2016 - 19:52

Из последнего вот..
Справа эт я до 54 дохуделась. Слева 60кг
Я занимаюсь пауэрлифтингом или силовым троеборьем как его ещё называют.
20160321_174648_0.jpg


Моя диета: белковая диета

Изображение пользователя missstral.

missstral — пт., 08.04.2016 - 19:55

красооооота girl_claping ты большая молодец)))


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя Himerka88.

Himerka88 — пт., 08.04.2016 - 19:57

Спасибо) friends


Моя диета: белковая диета

Изображение пользователя F__.

F__ — сб., 09.04.2016 - 15:18

Ножки и плечи - оч заметна разница!
Молодец!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя F__.

F__ — пт., 08.04.2016 - 18:37

Привет)

Как посыл к безспортивным - неплохо.)

А так, может они пришли к этому, просто пока результатов не видно..может сейчас они тренятся вовсю))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

ღღღ Мариха ღღღ — пт., 08.04.2016 - 18:58

:surprise7:

Изображение пользователя Himerka88.

Himerka88 — пт., 08.04.2016 - 19:01

Никак))
Будет преследовать в ночных кошмарах целлюлит))
Там были намного страшнее фото. Целлюит в последней стадии.
Но я посчитала их выкладывать неэтично, тк там всё же болезнь.
А на этих фото ну обычные женщины. как мы


Моя диета: белковая диета

ღღღ Мариха ღღღ — сб., 09.04.2016 - 07:38

мы красопетки спортивные! :queen2011: :laugh1:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Замшевый слон