Ох, второй день диеты так быстро прошел, что я аж не успела написать в блог)
Еда была такая же вкусная, и если в начале диеты я с трудом представляла, как я буду есть овощи, то сейчас этот процесс абсолютно привычный (уже!) и все кушается с аппетитом)
Меню:
Завтрак: кофе+ яблоко+ йогурт
Перекус: немного зернистого творога
Обед: салат(перец + пекинская капуста+ кефир+ соль/перец)+ яйцо
Итак, всем привет!
Первый раз пишу в инете, но решила что так будет эффективнее) Вроде какой-то отчет и не только перед самим собой, а и перед вами девочки) Готова со всеми общаться и слушать советы (если у вас будет желание их давать).
Я сто раз собиралась худеть и пробовала множество диет: диету Долиной, Кремлевску, Японскую, Систему -60 Миримановой.

Слушаю солнечную, легкую, напоминающую свежее лето композицию Mojo – Lady 
Давно еще попробовала такой скраб от целлюлита.
По рецепту нужно 3 ст.л. мёда разогреть в микроволновке, добавить туда 5 ст. л. молотого кофе и 1,5 ст. л. оливкого масла. Дать смеси остыть, загустеть, а потом можно использовать.
Скраб наносим на тело, тщательно массируем проблемные участки минут 5-7. По желанию, скраб можно оставить на теле, используя как маску тоже минут 5, потом смыть.
дайте пожалуйста какие-нибудь советики по уходу за кожей?!)
Девочки, это кошмар!
У меня сегодня чувство, что меня чести лишили. Как бы объяснить… 

Меня очень волнуют мои объемы тела, поэтому сейчас думаю, какие упражнения подобрать. А еще, вычитала вот такую информацию из интернета о масках для кожи.
Сливочная маска для уменьшения живота
Итак, теперь я полноценный последователь системы -60, потому что ...
Посоветуйте, как можно избавиться от черных точек? Перепробовала кучу разрекламированных средств, но ни одно не помогает. Может самостоятельно от них избавиться невозможно, и надо к косметологу идти?
Давно хочу кумить маслица и аромолампу. Вот почитала девочек про скрабики с добавлением кофе и масла апельсина и полезла в инет. Вот что нашла, ловите
Аромамасла для похудения
Последние комментарии
3 минуты 59 секунд назад
4 минуты 58 секунд назад
7 минут 25 секунд назад
8 минут 8 секунд назад
22 минуты 13 секунд назад
24 минуты 17 секунд назад
26 минут 8 секунд назад
26 минут 20 секунд назад
31 минут 47 секунд назад
32 минуты 1 секунда назад