Дневники диет

Этот раздел, не побоюсь таких громких слов, - настоящий кладезь личного опыта тех, кто похудел, худеет, пытается худеть при помощи диет. Помещайте сюда ваши записи о том, как прошел очередной день диеты, что удалось, а что нет, ваши впечатления и ощущения от той диеты, которую сейчас применяете.
В отдельные подкатегории (смотрите в меню) вынесены самые популярные, модные сейчас диеты.


Немного о восприятии времени

Почему то когда сидишь на диете, время ползет надоедливо медленно...
А ещё сколько впереди. Это немного угнетает. 

Нравится: 
0

Вес стоит

Ну что, четвёртый день вес застрял на отметке 55 кг. 
Я, вообще-то, не сильно переживаю (не растёт же), жир по любому медленно, но тает, из-за недостатка калорий.

Нравится: 
0
Изображение пользователя _Rose_.

Запись 16. День 18.

На 3 дня затянулся мой забег по сладкому. Не очень то я зверствовала, но сегодня вот так
З. Миндаль, 2 шококонфеты
О. Шоколад с орехами 90 гр
У. 200 гр шокомороженого.

Нравится: 
5

Today

Сегодня ничего необычного. Весы с утра показали 55 кг. Чувствую себя молодцом.
В обед решила себя "побаловать" тремя упаковками супчика в чашке (это которые быстрозавариваемые), в них всего 160 ккал (во всех трёх вместе), а по ощущениям, как все 600. Есть вообще весь день не хочется.

Нравится: 
0
Изображение пользователя _Rose_.

Запись 15. День 15.

Так и не взвесилась я сегодня, завтра - точно на весы. Посмотрим, что дала скомканная вторая неделя. На завтра планировала поесть мороженого, но разболелось горло. Сегодня ходили купили мне в спортмастере кроссовки и бейсболку, а ещё мяч купили. Ездили в парк поиграли в футбол и волейбол.

Нравится: 
0
Изображение пользователя _Rose_.

Запись 14. День 14

Коротко о сегодня: почти не спала, 1026/80/47/66. Было не до еды. Не взвешивалась. Жирность за счет творога 9%.

Нравится: 
0

полюбить себя

Полюбить себя, наслаждаться своим телом.... Как???? Как у людей получается не заедать эмоциональные проблемы. у меня не получается и вес как на дрожжах начинает рости(((((. ЗАвтра на диету на строгую по Королевой - для меня самое эффективная она. и буду стараться на заедать посе диеты.

Нравится: 
0
Изображение пользователя _Rose_.

Запись 13. День 13.

Сайт опустел! По городам и селам слышно хрумканье и чавканье худеющих)

Нравится: 
5

Сегодня

Без понятия, какой день диеты.
С утра была гречка, часиков в 9.
Сегодня наконец-то купила куриное филе и сварила его в режиме пароварки с морковкой и лучком. Красота...

Нравится: 
5
Изображение пользователя _Rose_.

Запись 12. День 12.

Страницы

Подписка на RSS - Дневники диет