О себе

Доброе утро.

Сегодня проснулась и обрадовалась что жор был только сном: приснилось как-будто мы с подругой (которая тоже борется с весом) объедались всякими сладостями и печеньями. УЖАС, в первый раз такое. я и сладкого и мучного то не хочу!!! слава богу охладела к нему.

Всем привет! Вот снова я с вами, мои хорошие и красивые. Долго я здесь не была, даже соскучилась очень. Последний раз была в в начале января, т.е. ЦЕЛЫЙ месяц не уделяла себе любимой внимания. Прибавка конечно есть, но слава Богу не критичная(всего +3кг, а по одежде даже не заметно), т.е. не вернулись все ранее сброшенные КГ.

Доброй ночи, милые. Уфф, устала я сегодня, у меня физическое и эмоциональное истощение.

Начало начал)Начинаем терять то что накапливали много лет!

Ну вот и я)
Все никак не могла ограничить себя и, наконец, начать худеть. Однако, прошлую неделю во мне случился какой-то переломный момент, который привел меня к Понедельнику 6.02.
Уже три дня я не перекусываю, не ем после шести и уделяю 20-30 минут на упражнения (увы, больше пока не получается)
Решительно настроена на борьбу со злыми килограммами.

Хм...
Вот и не знаю, начало это моей истории, или уже конец. Дело в том, что моя борьба с ненужными кило длится еще с 13 лет, то есть уже 11 лет, причем с переменным успехом.

Ну вот, офисная жизнь делает меня как-то все больше.
Но я, как всегда, не прекращаю бороться и надеяться на лучшее. И у меня обязательно все получится.
Думаю, что на работе у меня будет время заходить сюда почаще, и все-таки отписываться о потребленном за день. Начну я прям со вчерашнего дня.
З: хлопья с молоком
П(перекус): кофе/чай с печеньем (1-2шт.)

подумала вкинуть фт,где я еще в начале осени,тогда было 61кг... сейчас уже 66!!! буду опять такая стройная как раньше,а может и еще лутьше

Первре ОГО  :    сегодня я встала на весы с утра и оказалось,что вешу-то я уже не 58,4,а 59,3!    ОГО!
Второе ОГО   :наконец подействовала летящая ласточка!....Я до обеда просидела в туалете(простите за подробности).Больше её пить не хочется....крутило,как никогда...

C 3.02 худею по системе Екатерины Миримановой "Минус 60". Минус 5 кг. Горжусь собой)))

Приветствую всех!)