О себе

Изображение пользователя Ale.

Попытка №100500. Надеюсь, последняя

Ну вот, я снова здесь. Не похудевшая, а наоборот - растолстевшая, как никогда раньше. И я даю себе последнюю попытку что-то изменить. В этот раз у меня должно все получиться.

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет
Изображение пользователя F__.

42. Ешки-матрешки!

Сегодня не занималась с джиллиан. Впервые за курс.
А причина такая- вчера еще заболело под лев. лопаткой, сзади внизу. На вздохе боль усиливается, глубоко вздохнуть оч не комфортно.
Даже когда лежу чувствую как-будто кто-то палец ткнул и давит в то место.

Бе.

Планирую два дня без упр. Сегодня был бы 6-й день 3 уровня, значит сделаю 5 через два. Хотя делала 10 дней через два
Обидно. Не чувствую себя больной)) но стремно когда в области сердца болит.

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет
Изображение пользователя fifa.

Всем привет! Я вернулась

Всем привет! Надеюсь, меня еще кто-то помнит? Как, оказывается, давно я в своем дневничке ничего не писала. Столько всего за это время в моей жизни произошло.

В последний раз я писала о том, как готовилась к поездке на море. С моря мы все-таки вернулись, хотя так не хотелось Smile

Оцените эту запись: 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (3 оценки)
Изображение пользователя Non4ik13.

24.04.17г. Понедельник

Доброе утро!

Вес на утро 115 кг. Первую цель достигли. Ставим вторую в 110 кг. 

Участвую я в проекте " Худей и богатей". Вообще считаю,  что участие в конкурсах это фигня, кроме как с самим собой в похудении ты ни с кем не можешь соревноваться. НО решила дать себе толчок. Пошла с сестрой. Она мне расслабиться не даст, а я ей. 

Оцените эту запись: 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 оценка)
Изображение пользователя solnce.82.

Сколько времени прошло ,пролетело.

Сколько времени прошло ,пролетело.Столько всего в жизни поменялось,2 раза за это время переезжали из города в город.Прошлым летом родила вторую дочурку.Во время беремености старалась не нагружать себя сладким.В итоге пошла рожать с весом 74 кг.После родов весила 69 кг и за 5 мес похудела до 56 кг,ничего для этого не делала.Видимо доча все "соки высасывала" плюс недосып постоянный.Да еще и не могла долго понять на что у нее аллергия вылазит,в итоге исключила все аллергенное.Практически пришлось сидеть на кашках .В то время я и не думала что надо худеть переживала за ребенка.Сейчас уже грудь

Оцените эту запись: 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (3 оценки)
Изображение пользователя Non4ik13.

21.04.17г. Пятница

Добрый день, Похудайки!
nogi.jpg
Вес прыгает, отеки такие, что ходить очень больно(((
Утром встала на весы они опять показывают 119,4 ((( Хоть плачь, хоть не плачь, а грустно.

Первый раз за последние 9 лет делаю разгрузку сама и осознанно.
Утром съела творог с 1 хлебцем доктор корнер, сейчас и вместо обеда будет зеленый чай с молоком без сахара и как можно больше воды. Может сдвинет с места мои отеки зеленый чай с молоком и почистит кишечник за одно.

Оцените эту запись: 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 оценка)
Изображение пользователя Rejy.

1 этап. День 1

Всем привет!
Это я.
Хочу снизить вес немного.
Не взвешивалась-завтра уже. Думаю вешу около 63 кг +/- 0,5 кг. Хочу вес 58 кг. Итого лишних-5 кг.
Разделила свое похудение на этапы по 10 дней. Получилось по 1 кг за эта сбросить нужно. Т.е. будет 5 этапов по 10 дней.
1 этап-19.04-28.04.2017
2 этап-29.04-08.05.2017
3 этап-09.05-18.05.2017
4 этап-19.05-28.05.2017
5 этап-29.05-08.06.2017
К лету буду весить свой желаемый вес.
Взвешиваться буду в начале и в конце каждого этапа. По возможности-фотки.

Оцените эту запись: 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 оценка)
Изображение пользователя Rejy.

АНТИДЕПРЕССАНТЫ и Панические Атаки! Кто сталкивался?

Девочки!
Очень нужна ваша помощь.
Расскажу все по-порядку.
Три недели назад я попала в больницу с сильными головокружениями. Сначала думала, что это из-за проблем с шеей (у меня 4 протрузии после родов и я их так за 7 лет не полечила).

Оцените эту запись: 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (2 оценки)
Изображение пользователя jiliann.

снова в строю!!!

Оох. 1-2 день - яйца и творог
3-4 день гречка
5- чай и мед
6- чай и мед)
7- фрукты ( груша апельсин)
8- чай и мед
Бока и живот ушли, жду теперь когда ноги похудеют)) в прошлый раз заметила на 9 день. Хотела начать с гречневой, но так как надо было быстро то опять офигенная) но в этот раз надо не набрасываться на еду после.
Осталось то всего 9 дней до конца диеты. Не много же) справлюсь) тем более в вс иду с подругой гулять и взвешусь у нее если получиться.

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет
Изображение пользователя Красотулька.

Весна. А в душе печаль....

Всем доброе время суток!
Опять на меня накатила хандра.
Как женщина чувствую себя непривлекательной.
Нет у меня каких то женских флюидов, которые зацепляют мужчин.
А хочется весны! Нежности и внимания.

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

Страницы

Подписка на RSS - О себе