Итак, диета выбрана, меню разработано, планы составлены. С сегодняшнего дня - начала :- ))
Фото от 08.02.2012 - отчётная фотография.

Главное верить в свои силы!
Вообщем решила начать вести дневник. Не знаю чем это мне сможет помочь, но попробовать стоит:) Проблема у меня как и у всех людей, ведущих такой дневник – лишний вес. У меня его осталось порядка 6-7 кг. Но сначала по порядку, расскажу как все началось.
Мотивация похудения - мощнейший инструмент в обретение стройности.
Несколько правил мотивации похудения изложенных в этой статье, помогут Вам добиться блестящих результатов.
ну не я ли???

а вот здесь я и мой муж

Привет-привет, красотки и дюймовочки!
Раз уж я тут несколько дней подряд к вам заглядываю, дайте уж официально отмечусь
Как ваше ничего не спрашиваю, я и так почитываю-поглядываю: вы, как всегда, умницы и молодцы! Давайте я вам лучше расскажу как свое ничего и даже картинку покажу 
Это я (да, Капитан Очевидность со мной в родстве) Мое единственное нерасплывчатое фото с Нового года. У меня в руке мандаринка, ага. Кучеряшки мои, натуральные 


как? кааак? из такой милой девушки,я превратилась вот в эту ЖЭНЩИНУ????!!! 

О похудении задумалась недавно(сказывается сидячий образ жизни, отсутсвие спорта). Думаю, сбросить немного с бедер и чуть чуть с животика)
На диеты садилась, но силы воли не особо хватает, к тому же боюсь, что уменьшится и без того небольшая грудь))
А что вы думаете по поваду моей фигуры?) Ведь оценка со стороны всегда адекватнее))
В общем то, во что я превратилась при 66 кг. Я та, что девочка!Знаю зрелище не очень,но лучше чем было при 75 кг. А третее фото там,где кот - это кот
мой любимый кот Сёма балованый,но очень нежный!
http://cs10390.vk.com/u37213253/116965769/z_4a7d0cb6.jpg
http://cs10390.vk.com/u37213253/116965769/z_3eef3ed7.jpg
http://cs9696.vk.com/u37213253/116965769/z_c0a7e96a.jpg
всем доброе утро!!! хочу поделиться позитивчиком)) у нас на юге наконец-то выпал снег!!!
гуляли с подружкой, фотографировались, как "крылья ангела". пришла домой и стала загружать в одноклассники. а там новая функция-- "вы можете отметить", и показана выбранная область.
Решила, нужно. А то сижу дома и толстею. Скоро защита диплома, нужно перед комиссией выглядеть хорошо.
Выбрала образец для подражания:


Николь Ричи

Деми Мур (странное фото..)

Дженифер Гарнер
Последние комментарии
2 минуты 59 секунд назад
7 минут назад
7 минут 59 секунд назад
10 минут 26 секунд назад
11 минут 9 секунд назад
25 минут 14 секунд назад
27 минут 18 секунд назад
29 минут 9 секунд назад
29 минут 21 секунда назад
34 минуты 48 секунд назад