Предновогоднее соревнование - 2008

j

Зажор, гости , вобщем встреча НГ и празднование) Надеюсь что к белковому чт это все закончится))) На весы не встаю- боюсь ТАК напрягать свою нервную систему Засыпаю с изжогой и болью в желудке-никаких ограничений не делаю ни в еде ни в порциях ни во времени приема пищи-вот так я сумашедшая, надеюсь не одна такая...

Так-с, только что узнала, что у меня корпоратив 24 декабря - корпоратив.

Итак, что планирую по еде.

1 неделя (эта) - овощи, фрукты в сыром и вареном виде. Можно салаты на раст. масле.
2 - неделя - голодание
3 - неделя голодание
4 - неделя (начало декабря) - выход из голодания, соки
5 неделя - контролировать апппетит (начнется жор), овощи и фрукты

Здравствуйте, хочу худеть в коллективе. Пока учусь пользоваться сайтом. Рассчитываю на поддержку сообщников и готова оказать ее сама - в похудении есть определенные результаты. Сейчас попытаюсь вставить линеечку.

У меня были год назад очень длинные темные волосы, но у меня в личных отношениях произошли весомые перемены и я решила стать светленькой(не блондинкой,у меня очеь черные глаза,но на пару тонов светлее),вообщем доосветляли меня до того что от шикарных волос осталось нечто ужасное!И я решила отрастить,отрастила до плеч и все остальное срезал,сейчас вот размышляю на тему того в какой же их всеже цвет

Сегодня собралась сесть на диету.она заключается в том чтоб пить одну воду не знаю на сколько меня хватит)))но у мамы получается сидеть 10 дней а то и больше)))

Конечно многие могут посмеяться, но у меня реально проблемы... после отпуска я за месяц набрала 5 кг, чувствую себя отвратно... очень нужна поддержка и советы...

очень хочу похудеть!!!!!
хотя бы на половину от желаемого к Новому году,но не знаю какую диету для начала выбрать....
сидела на Японской 2 месяца назад,похудела на 3 кг, они так быстро вернулись...
Девочки.какую диету подскажет?

Я решила тоже принять участие в соревновании. Меня это бодрит, и подталкивает к сбросу веса.

Сегодня я в хорошем настроение! Вчера первый день не ела после 6 часов , очень хотелось, но я сделала это.... урааааааа.... Утром проснулась есть хотце . Сделала себе кашу красоты: берем геркулес замачиваем в кипеченой водичке 10 минут, добавляем тертое яблоко и чайную ложку меда.... Очень вкусно

Вот начался еще один день моего похудания...... На улице пасмурно и на душе тоже, может подскажете как поднять себе настроение Сижу дома со своей маленькой Маруськой, положила спать и сразу за комп..... нет чтоб собой позаниматься, как-то лень....Вес стоит на месте...... Хоть и не ем странно, наверно потому что движухи нет

ну что, вперед!

98-90-104 вес-70

Привет девчёночки:))
Не ну вы представляете моя подруга мне говорит"Что ты так питаешься,какой была толстой такой и осталась"-мне конечно обидно стало я развернулась от неё и у меня слеза покатилась:(Ая всё равно похудею и ей это докажу,пусть я хоть затрачу на это год,на я скину эти несчастные 6 кг

вчера:
обед:2 яблока
ужин до 16,00:стакан кефира

Девочки, здравствуйте!!!
Кто из моей группы 90-100кг. - давайте познакомимся. И дружной компанией осилим вершину:))