Овощная диета

Итак, всем привет!
Первый раз пишу в инете, но решила что так будет эффективнее) Вроде какой-то отчет и не только перед самим собой, а и перед вами девочки) Готова со всеми общаться и слушать советы (если у вас будет желание их давать).
Я сто раз собиралась худеть и пробовала множество диет: диету Долиной, Кремлевску, Японскую, Систему -60 Миримановой.

Всем привет) я новенькая у вас, и пишу первую запись в этом дневнике) За 1.5 недели мне удалось скинуть ровно 4 кг, с 64.3 до 60.3 )

Вчера вела себя хорошо, единственное вечером пришлось съесть салат, сыр и фрукты. Ресторан-с...

Сегодня была паинькой, порции маленькие.

Завтра начинаю есть супчик с сельдереем, за неделю планирую сбросить не меньше 4 кг.

Здравствуйте дорогиие денвушки!!!!!!!!!!! Вот я вернулась, вернее сорвалась в прошлый раз, решила , что смоим весом в 74 кг. мне комфортно!!!! Нооооооооо........................ вот сегодня иду с работы, и встречаю знакомую, и увидев ее чуть с ума не сошла!!! !

Всем приветики!
Вот решила после всех этих праздников сесть на диету, чтобы к лету не мучаться, скрывая складочки на животе и не только!!!
Мой вес небольшой, 59 кг при росте 168 см, хотелось бы скинуть кг 5-7 и с гордостью влезть в свой купальник, из которго сейчас, к сожалению, вываливаются бока и живот!

Очень хочется похудеть к выпускному(((у меня рост 172 вес должен быть в пределах 60-65 кг.Девчонки не знаю как справиться.Каждый день думаю: все, завтра начинаю худеть!а в итоге?наедаюсь как в последний раз(((меня волнует мое терпение.оно никакое.как справиться?подскажите на какой диете сидеть чтобы скинуть так килограмм 30-3

Всем здравствуйте! Вот решила сесть на диету(первый раз)уже 3 день...(((
а сил больше нет(
оч хочу посоветоваться,как вы думаете на такой диете -реально ли сбросить 7кг?
1-й завтрак: овсяные хлопья, залитые нежирным молоком, салат из моркови.
2-й завтрак: 1 огурец.
Обед: 2 картофелины (отварные, заправленные маслом), кусочек ржаного хлеба, овощной салат.

Доброе утро девочки!!!!! Ну вот мой 4 день, а изменений нет ( вернее незнаю, что с моими весами, вчера было 72, а сегодня 73 , очень странно , одним словом, нужны электронные весы и все тут)!!!!!!!!!!! Так нарушений нет! Меню на сегодня:
З: 1ст. воды с лимоном натощак, а после 1 сосиска,1 яйцо!
О: 1 ковш супа и огурец!
У: Яблоко и йогурт 2,5%

Всем добрый вечер вот и прошол 2-ой день моей диетки! Самочувствие норма, првда кушать хотелось немного, но мы это преодолели! Ужин у меня был в 17:00 , взвешиваться я решила 1 раз в неделю! Так что весы убираются в сторонку! ( если чесно хочу элетронные весы, думаю в скором времени их преобрету)!!!! Всем удачи девочки!!!!!!!!!!!!!!

Доброе утро всем дорогие девочки!!!! Ну вот мой второй день диеты, после праздников!!! Отвесов нет, но чувствую легкость!!! Буду держаться до победного, ну и соответственно отписываться!! Сейчас хотела было обруч покрутить, но ребетенок не надает, 5 мин. покрутила и усе! Но в обед 30 мин буду крутить! + прогулка с дочей, ну и аэробика! Мое меню: