Диета Долиной

Всем привет. С завтрашнего дня "забег" на диету Долиной. Кто со мной, отписываемся...

Завтра первый день диеты Долиной! Я смогу, у меня все получится! Буду отписываться здесь и наблюдать за изменениями.. Всем мир! :]

Суть диеты:

1 день - 400 гр печеного картофеля без соли и 500 гр кефира 1% ( это на весь день);

2 день - 400 гр творога обезжиренного и 500 гр кефира 1%;

3 день - 400 гр фруктов (любых, кроме бананов и винограда) и 500 гр кефира 1%;

Доброе утро, девочки!

На 7-м дне диеты Долиной я решила, что пора уже завершить её, т.к. сегодня мне нужны силы для катка, а после дня на кефире и воде их почти не осталось.

В результате за 6 дней скинула ровно 3кг, считаю, что это отличный результат!

Доброго дня, милые девочки!

Я проснулась сегодня с весенним настроением.....чувствую, что совсем скоро наступит любимое время года))

Как же хорошо худеется на диете Долиной, никаких головокружений, почти нет позывов заглянуть в холодильник по вечерам Со вчерашнего дня отвес - 400 гр., а самое главное, что отражение в зеркале всё больше мне нравится

Сегодня разгружаюсь на кефире и воде. Завтра начинаю диету Сайкова, с картошечки ) Правда, боюсь нарушений, т.к. на носу Старый Новый год и на День рождения приглашают Боюсь сорваться
Основные рекомендации
Прежде чем приступить к диете Сайкова, ознакомьтесь с рекомендациями знаменитого доктора.

Что же, если в личной жизни полный завал, то хоть худеть пока удаётся: отвес - 900г. за вчерашний день)))

(На работе припрятала конфетку из общих запасов, съем её в понедельник)))

Всё таки, очень надеюсь, что сегодняшний день будет намного лучше предыдущего ^__^

Кое как продрала глаза в 06:15, в это трудное утро для многих людей - первый рабочий день после затяжных праздников))

Полёт нормальный, правда вчера по старой памяти хотелось вечером чего-нибудь схомячить, но я сдержала себя.

Доброго солнечного дня, девочки!

В последний день Новогодних Праздников решила прекратить беспорядочное питание и подготовиться к предстоящей поездке в мою любимую Прагу, а то ведь друзья 8 лет назад видели меня несколько худее)))))

Итак, дамы) Все-таки, диета Долиной действует)
Наконец-то, впервые за эту зиму ОТВЕС)
Тадададаааам)
Учитывая, что с моего 61 я скакала на отметке от 61.2 и до 61.8, то отвес приличный за два дня)

Ох, девчонки, эти праздники... Сколько не говорила себе, что буду себя сдерживать...
Какой там. =(
Объедалась. Ужасно объедалась.
Сегодня вот разгрузочный день делала. А с завтрашнего дня на диету Долиной.
Не сложная, да и отзывы, вроде, ничего...
Плюс я занимаюсь спортом 65 мин. каждый вечер.
Ну с диетой-то должно помочь! В общем...

Привет)Может хто хочет присоединится ко мне!!!Буду очень рада!А то одной тяжело!!!!Спасите!!!!

Всем привет! Ну вот и настал 1-ий день моей диети)С утра выпила кефирчик,прийду с занятий сварю себе картошечки и поем....)))Надеюсь день пройдет бысто и незаметно!Всем хорошого дня и настроения!!!!!

Так,я уже настроилась,завтра на диту,точнее уже севодня...так хочется через неделю сказать свои результаты,ех....будем пробовать...!!!! Ведь Новый Год скоро!!!

И вот, я наконец-то определилась с диетой, на которую хочу сесть с понедельника.... Диета Долиной.. Она вроде как жесткая, но недолгая - 7 дней на диете, следующие 7 дней перерыв. И так до цели!!! Что думаете? Наверняка слышали о такой... Кто сидел? У кого какие успехи? Девчонки, делитесь, советуйте, комментируйте))

Всем добрый вечер! Девочки нужна ваша помощь. Без вашей поддержки ни как! Старалась, худела, и всё на смарку опять поправилась, и стала ещё больше. Теперь хочю с завтрашнего дня сесть на Ларису Долину. Если есть желающие с радостью буду худеть сообщя. А вот и сама диета: