Самомассаж

Привет всем, обретающим стройность!

Вот и доделала я 15ую процедуру медового самомассажа (вчера еще).
По итогам: целлюлит второй степени на икрах от меня ушел

Передняя поверхность бедер, задняя поверхность бедер и совсем страшное галифе с третьей степенью (в салоне определяли): сложный вопрос. Буду стараться приводить одни факты.

Ранее я постоянно от взвешиваний объедалась и набирала килограммы. Психологический механизм следующий:

Сегодня утром были измерения. Я сошла с "плато"! Ненамного, но сошла! Мой вес 66.4кг, а за последний год (вообще говоря за последние 6 лет! Оо, сама в шоке) вес ниже 66.7 не опускался!

Из радостей: потеплело. И я обнаружила, что мой любимый плащ на мне застегивается! Даже пошла купила для него пуговицы (старые уже отвалились и растерялись за ненадобностью...)

Это так замечательно, когда ничего не болит!
(И когда от еды не воротит - это тоже замечательно!)
Скушала сегодня на завтрак морковный сок, чтобы помочь организму, панини и кофе с тортом. Торт был все-таки "от жадности", но это ничего.

Эх.. отвыкло тело от жирной еды... посетила меня изжога.
Зато теперь я знаю, как называется состояние, что было со мной в течение 12 часов года три назад после бодифлекса на не пустой желудок.
А может это и не изжога... А может это у меня печени было плохо...
В итоге с утра пила таблетки для очищения печени и смекту...

Всем привет!

Эх, а вот вчера я все-таки объелась. Ну, что ж - ничего страшного)
Главное - чтобы не было никаких угрызений совести, как ничто другое увеличивающих количество съеденной еды.
И вообще я молодец - все комплексы сделала.
Да и съела в разы меньше, чем в предыдущие "объедания", коих несказанное количество было в моей жизни.

Привет, мои прекрасные читательницы!

Сегодня будет много... День был замечательный!

Начнем с ООВ.

ООВ (Основной Обмен Веществ) - то количество калорий, которые организм тратит на работу сердца, легких, регенерацию кожи и другие внутренние процессы. Тратится всегда. Когда спишь.
Если не спишь, даже просто сидишь что-то пишешь - тратится раза в полтора больше, чем сам ООВ.

Привет, дорогие мои прекрасные читательницы!

Ведь женщина прекрасна уже тем, что она ухаживает за собой!
И раз Вы здесь, значит Вы - прекрасна!

Если я что-то делаю не так на этом сайте, буду благодарна Вашим комментариям!

Пришла сюда за стимулом! (А то, понимаешь, принимаю себя такой какая я есть... И очень довольна текущим состоянием. И сомневаюсь надо ли оно мне - продолжать)