Укрепляем мышцы

?Привет, милые!?

Рассказываю про мои результаты импеданса( анализа состава тела) и строю планы на месяц.

Сначала результаты:

Вес = 56,15 кг

Индекс массы тела  - 20.1 ….не много, но и не мало ?

Соотношение талии и бедра - 0.76

Привет всем!
За сегодня отвес -200 гр. Продолжаю отставать от линеечки, но понимаю, что начавшиеся вчера КД этому способствовали.
Небыло времени писать вчера отчет-завал на работе, даже без обеда осталась((
Но, по шагомеру нашагала 6,5 тыс шагов, в норму вложилась.

Привет всем!
Пропала на 2 дня и есть тому не очень приятная причина-дочка сломала палец на руке под вечер прошлого дня И ночью были слезы, нервы и поездка в травмпункт на такси.

На весах +100, хотя они и 52,8 даже показывали, всё равно 53,1 чаще выскакивало. Ну пофиг.

День снова прошел в семейных заботах. Учились с дочкой разгадывать японские кроссворды. Я в них в юности рубилась на равне с компьютерными играми. Она в свои 7 лет смогла понять основные принципы. 
​​​​

Всем привет!

Захотелось присоединиться и не оставаться одной на пути к красоте тела