Овощная диета

Чем привлекательна овощная диета? Об этом можно говорить много и долго. Сегодня каждый человек предпочитает вести здоровый образ жизни и выбирает здоровое питание для своей семьи. Именно овощи составляют основной рацион при употреблении в пищу качественных и безопасных продуктов.

Пытаюсь похудеть. Вес 101 к апрелю 2016 хочу вес 58 - 60. Мне скоро будет 40 лет. Знаю что в том возрасте тяжело худеть.

Доброго времени суток!!!С завтрашнего дня планирую сесть на диету!!!Хочу к лету привести себя в порядок!С чего начать незнаю!!!Состояние какое-то депресивное все время хочется"ЖРАТЬ" как это побороть незнаю!!!

Долго выбирала себе диету... Даже задумывалась о посте. Но ни на чем толком не остановилась. Решила пока калории считать. Сегодня решила овощи поесть. Все без соли.. Соль заменила брынзой.
На сегодня 500. Израсходовано 218.
Эх.. Вечером к рожителям мужа. Лишь бы не сорваться.

Питание:

День первый
8 утра, сегодня экзамен, и первое, что попало мне в желудок: чай с молоком и чуть позже огурец.
Многие наверное ужаснуться, это же фу фу фу, но я не могу без чая с молоком.
Экзамен я кстати сдала на отлично :)
около 12 было яблоко
И к 15:00 было выпито литр жидкости(вода+минералка с газом).

Итак, 19.06.2014 - что мы имеем?
Я не влезла в свои шоры, на мне ужасно сидят все летние платья, и да, я реально стала толстой.
Погуглив и наткнувшись на ИМТ, которое подсказало, что я совсем не жирная, и все с моим весом в порядке, я решилась - худеть!
Инет пестрит различными диетами, выбрала для себя оптимальную: Огуречная диета на 7 дней.

ххх хх ххх х ххх xx x x xxxxxx xxx . xxx .

Наварила на весь завтрашний день овощного супа целых 3 л=300(!!!! Всего навсего) калл. Пора за себя браться. Не забыть бы про это за ночь. Успехов мне в моем не легком деле.

Пришла я с весом в 95 кг. рост164. хочу вести дневник похудения. диету выбрала овощную. ВПЕРЕД!