Заголовок

Минус 4 кг за неделю. Ужасно много, притом, что жру, как конь, вечером. Отощала, как швабра, скоро начнут болтаться джинсы.
Несмотря на то, что было сырое питание, я посчитала калории - предыдущие разы более-менее укладывалась в 1000-1200ккал, т.е. нормально. Но последние несколько дней сложно было съесть больше, чем хочется, так что стараюсь добирать орехами и пастами (арахис, тахина, кокос и т.д.)
Сегодня первый за неделю (с прошлого понедельника) день с термически обработанной едой. И - еле налопала на 400ккал, хотя там порция была реально большая: боул ширатаки с тушеными на воде грибами, перцем, морковкой и тофу - заправила жирнющим соусом из арахисовой пасты и трав (петрушка, базилик, перец сушеный). По ощущениям - переела настолько, что заболел живот. Решила добрать калории из пекана и кешью, хотя бы до 800ккал - и как итог вечер в туалете))) орехи для меня тяжелые все-таки, да и грибы, наверное, тоже. Или все вместе. Надо аккуратнее вводить готовую еду. В следующий раз лучше просто сварю себе свеклу.

Изо рта запаха нет. Даже есть днем не хочется особо. Определенно любопытный эксперимент, я раньше пост держала несколько раз, но просто не ела животных продуктов, в рационе оставались и фрукты, и мед, и хлеб, и масло. И не ограничивала приемы пищи суточно.
А теперь все настолько необычное, что просто приколько. 

Да, кстати, обычного пмс не случилось. Я его не заметила) никаких отеков, никаких болей, никаких прыщей или жора. Представляю, сколько всякой гормональной фигни я до этого ежедневно потребляла, раз сейчас ничего не было.