- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
24 дня до лета)
Главные вкладки
пт., 08.05.2026 - 05:37 — gogodancer
Отчетная дата:
08.05.2026
Доброе утро! 
Зарок себе давала - не вставать на весы каждое утро. У меня зависимость. 
Десять раз взвесилась. Не знаю, как это работает. Или весы обманывают, или я открыла новый вид диеты. 
Проснулась в бодром настроении. Сегодня постараюсь питаться с пользой.
✅ Шаги 10300
(прогулка + немного зумбы)
Питание
два черных кофе
✔️ Завтрак 7.15
яичница с помидоркой и перцем, огурец
два хлебца с ветчиной
5 ПП амарантовых батончиков (260 ккал)
✔️ Обед
пельмешки с греческим йогуртом,
огурец, редиска
✔️ Ужин 19.45
греческий салат, рыба из аэрогриля
(название запамятовала)
+++ вода
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 12.05.2026
Новые комментарии