Жизнь - не только диеты:)

Разгрузка на рисе не удалась! Как я не стараюсь себя заставить не есть ничего кроме одного продукта, ну не могу я.. Бывает могу молокочай выдержать а так.. Не могу... Так что питание было изменено вчера:
- рис отварной 50гр
- сок томатный 100гр + кефир 100гр (коктейль такой вкусненький)
- телапия запеченая 150гр с томатом 50гр и сыром 20гр, маринованная в сметане ч/л

Всем привет!
Кратко-КД.
Ем-много, хоть и правильно. Не переедала.Последний прием пищи в 19-00.
Пью воды-много и с удовольствием.
Физ. активность нулевая в связи с КД.
Болеть ничего не болит, но слабость.
Всех целую!

Всем привет)))) Что-то я с выходными плохо дружу в последнее время)))

Сегодня разгрузка на рисе! Хотелось бы знать результат, но весов пока у меня нет, появятся в ближайшее время

Приветик,дорогие!
Жара, жара, бессилие, жара...
Это коротко о главном.
День вчерашний 26 июля прошел под девизом :"Жарко, надо отдых".
Ела мало, больше пила.
Упражнения-только зарядка утром.
Давление было низкое, головокружения-нагрузок не давала.

Доброго дня, девочки! Ну вот я и взялась за себя. Будем считать что к 1 сентября я должна быть довольна собой на столько, чтобы чувствовать себя уверенно. Совсем не важно сколько это будет на весах, но в зеркале должно быть то, что мне надо! Сегодня начала

Доброго дня, девочки!

Привет,девочки!
Водичка со вчера задержалась: привес +100 гр.
Немного думаю.
У нас пришла после дождей жуткая жара и духота.
Любое движение вызывает эффект сауны-т.е. сердце выпрыгивает из груди, отдышка и потею страшно.
Без кондиционера жить сложно, а с ним тяжело ибо только переболела и поправилась.
По упражнениям сегодня сделана зарядка, дальше по самочувствию впишу в течении дня.

Доброе утро, коллеги, так сказать!)))
После вчерашних печенек в гостях аж на весы не хотела вставать.
Но, взяла себя в руки, и правильно-отвес 300 гр.!
Вчерашняя зарядка, видимо их сожгла)))
После обруча, с непривычки-синяки. Бедренные кости немного выступают у меня, и два синяка обруч сделал.
Но бросать не хочу-надо талию делать.
Скоро КД, и хоть привесов нет, чувствую себя раздутой(

У меня 2 новости... Нет - три!
1. я не худею (потому что жру, точнее не столько жру, сколько пью пиво и всякую дрянь в рот тяну)
2. завтра я еду смотреть в городе 2 квартиры - одну в центре и вторую (студию) на окраине города, но до центра 15мин пешочком (это хорошая была новость)
3. я буду жить одна