Сегодня ночью почти не спала, не знаю даже почему - уставшая а спать неохота . Утром отвес 100 грамм, итого 62,1 . Я уже хочу послезавтра увидеть 61,9 на весах . Ну посмотрим. Мне нравится такое похудение - где-то читала что тело за день сбрасывает максимум 100-200 грамм жира, не знаю правда ли это но надеюсь что это именно жир у меня уходит)
Доброе утро всем!
Вес на весах остановился-ни отвеса, ни привеса...
Думаю на начавшиеся КД.
Вроде это и хорошо, что привеса нет. Но угнетает то, что на море вот-вот, а вес не тот, что хотела(
Питание вчера по плану без нарушений.
всем привет! :spring10-2012:
сегодня хорошо выспалась, утром вес 62.3. Начал болеть зуб, записалась к стоматологу. Он меня мучал два часа, дырки заделал и пришлось обрезать десна так как они мешали зубу мудрости, сказали в том месте еще пару дней болеть будет, но мы умеем терпеть)
О питании:
Здравствуйте, мои дорогие!
Я это сделала!
Привес ликвидирован!
Мои тренировки после дня рождения оказались эффективны!
Итого на весах сегодня 61,0 кг и -400 гр.отвеса.
Пресс болит и руки. Ноги после силовых и растяжки особо не болят.
Утренняя зарядка сделана. Растяжки-планируются.
Привет, девченки!
Продолжаю рассказ о результатах дней рождений.
Конечно на весах радости не ждала:+500 гр.
А чего хотела?
Вздохнула, посмотрела фотки, настроение улучшилось, и пошла заниматься бурной деятельностью и правильным питанием.
Против правильного питания организм даже не думал возражать, хорошо в памяти остались 200 гр. торта)))
Итак по питанию:
Привет, девочки!
Отчитываюсь о моих приключениях вчерашних.
Утром вчера вес был, как и в предыдущий день.
Я, как нормальный человек, контролирующий свой организм, и наставляющий его на путь истинный, позавтракала тарелочкой гречки и несладким чаем.
Потом мы с дочей собирались ехать на день рождения сына кумы.
Доброе утро, девочки!
Скажу о приятном-утром отвес в 100 гр. неимоверно порадовал.
Совсем недавно мой организм никак не мог определиться, что же ему делать в условиях стресса-набирать вес до 62 или сбрасывать до 61 кг.
Привет,дорогие мои!
Только выздоровела и опять слегла.
Если прошлые дни просто температура прыгала, то вчера был не лучший день в моей жизни.
Началось с того, что утром при нормальной температуре, вдруг начались сильные рези в желудке.
Есть не хотелось, т.к. подташнивало.
Я особо не удивилась,т.к. перед КД часто бывает такое состояние.
Новые комментарии