Жизнь - не только диеты:)

Так быстро летит время! Сегодня я без проблем вернулась к нормальному питанию, кушаю что хочу, считаю калории, стараюсь не есть вредностей. В общем все хорошо, завтра утром на весы!
Питание:
10-00 Яичница 50гр, мини-бутер с плавленным сыром
12-00 Щи по-домашнему 250гр, Сметана ч/л
14-30 Ржаной хлеб 1шт, Сыр творожный 10гр, Кофе 3 в 1
16-30 Гречка отварная 50гр, Молоко 100гр

Этой весной я достигла своего счастливого минимума - весы показали 76 килограмм.
Я влезла в блузку 46-го размера и юбку 48-го.
Только и слышала комплименты.
А потом все пропало.
Вчера весы показали 86,1 килограмм.
Нет, конечно же - критические дни и сладости накануне набросили парочку своих кг.

Привет всем!


Я нашлась)
Я опять с вами!
Новости, связанные с моей пропажей не очень хорошие.
Во первых-болею сама, во вторых моя доча сильно заболела-39 два дня.
Я в ауте. Неделя выпала из жизни.

Добрый вечер, девочки! Вот и прошли выходные. Папин ДР был отмечен по-домашнему, спокойненько, в кругу семьи. В общем ничего особенного, сидели не долго. После застолья с братом, его женой и дочкой прошлись до их друзей. Не скажу что я очень уж что-то вредное ела, хотя, да ела но все в меру.

Доброе утро! Проснулась опухшей, вчера выпила много воды (ну и ладно, только на пользу), но и отвес есть! -500гр. Очень я довольна. Понимаю что такие отвесы - явление временное, но все же я рада.

Доброе утро, девочки! Мне реально сегодня приснилось что я смотрю на себя и понимаю что я стройная и красивая, а я уже и забыла почти как это, остаться в купальнике и не стесняться своего нажратого "спасательного круга" и располневшей пятой точки/ляшек...

я вернулась две недели назад и до сих пор...ээээ......нет. почти отошла уже.

отходняк протекал долго. даже не знаю как бы с этим справилась отпахав месяц положенный.
честно скажу - ПОНРАВИЛОСЬ!!
все кроме шеф повара который решил что у нас все взаимно.

Вот могу если захочу, и, честно, ни на что особо не тянет. Хорошо покушала, не голодно, остался перчик, но пока не хочется.
Порции маленькие, считай дробное питание.
10-00 Запеканка из кабачка с помидором 150гр
12-00 Борщ 300гр, Сметана ч/л, Яблоко печеное
15-00 Запеканка из кабачка с помидором 100гр
18-00 Перец фаршированный 150гр
20-00 Помидор 50гр, Огурец 50гр, масло п/с 10гр

Я вернулась с дачи! Почему-то вчера был ужасный интернет и не отписалась. Родители съездили на день в МСК, мы с собакиным были на хозяйстве. За время отсутствия мамы успела позагорать, приготовить борщ, рис и нажарить котлет, кормила кур, собаку и, в общем, отдыхала на природе.

Доброе утро, девочки!


Утро порадовало привесом в 100 гр.
Отношу это за счет того, что после очень интенсивной растяжки на ночь, захотелось пить очень.