Жизнь - не только диеты:)

Итак, девочки! мои фото на вашу критику:ДО и ПОСЛЕ месяца физ упражнений)

Привет!я тут немного потерялась....в связи с отсутствием финансов диета была приостановлен на 4 дня,но я не унываю и продолжаю. ...продолжаю))тут еще и КД подкрались.

Остался месяц всего, а я "ни туды и ни сюды".. Не порядок конечно.. Сегодня я какая-то разбитая, устроила себе выходной.
- кусок пиццы
- сливочный суп из конс. форели
- мороженка
- перец фаршированный

И, доброе утро, девченки!
Я снова с вами.
И хоть на весах привес 200 гр., но это считаю нормальным. Кушала вчера нормально, много пила.
Правда, упражнений не было Растяжки-5 мин. Рано спать легла.
Выспалась.
Утром голова почти не болела и не кружилась.
Зарядку сделала. Не тяжело было. С удовольствием.
Завтрак-яичница из 1,5 яйца, кус.черного хлеба с маслом, чай без сахара.

Вот и я, девочки!
Начну с главного-простудила я шейный нерв.
Два дня жуткие головокружения, скачки давления и тахикардия.
В этом состоянии мышцы шеи отекли, тошнит и есть нет желания.
Как это произошло. На работе я (умница, блин) сидела под кондиционером.
ЕСТЕСТВЕНННО, меня продуло.
По питанию-то ем много, то вчера пол дня не ела-тошнило из-за давления.

Время бежит, вроде вот только дни начала считать до отчетного дня. Сегодня у меня день ВОДЫ! Вчера купила 2 бутылки по 5л вкусной водички Шишкин Лес, нравится она мне. Только на завтрак чай, а так все время водичка. Много.
Питание:
1. Яйцо отварное с ч/л сметаны, маленький бутер черн.хреб+сыр, чай б/с
2. Запеканка творожно-морковная 80гр

Всем приветик)))
После выходных прихожу в норму. Питаюсь, как всегда по Протасову, уже добавила мясо и рыбу))))
Вес пока стоит, но к концу недели, думаю, сдвинется))) Я ж всё делаю правильно (про выходные не читать если :blush2: ) Так что он всё равно пойдет вниз))))

Всем приветик)))
После выходных прихожу в норму. Питаюсь, как всегда по Протасову, уже добавила мясо и рыбу))))
Вес пока стоит, но к концу недели, думаю, сдвинется))) Я ж всё делаю правильно (про выходные не читать если :blush2: ) Так что он всё равно пойдет вниз))))

Продолжаем! Попробовала влезть в комбез джинсовый летний - трещит по швам, ох жопушку то я отожрала!

Привет,красавицы!
Отвес сегодня=-300 гр!
Отличный, учитывая две печенюги (тоже овсяных) и какао.
Это все было съедено после 8, в связи с приступом гастрита, ввиду того, что не предусмотрела питания на время своих вечерних странствий.