№ - 37

Доброго дня, девочки! Ну вот я и взялась за себя. Будем считать что к 1 сентября я должна быть довольна собой на столько, чтобы чувствовать себя уверенно. Совсем не важно сколько это будет на весах, но в зеркале должно быть то, что мне надо! Сегодня начала
Хотя, если честно,хочется всяких пельменей, колбасы, булочку... И не хочется одновременно, кусок в горло особо не лезет, не стабильное у меня состояние морально пока, так что Афобазол мне в помощь. В связи с этим дробное питание как раз по мне, за раз я ем по 200-250гр, это я проглотить как-то еще могу, бОльшие порции у меня вызывают ощущение тошноты. Рано или поздно должен случиться официальный развод, я не хочу выглядеть и чувствовать себя обиженной, разбитой, пухленькой плюшкой неуверенной в себе, если уж муж меня увидит на суде, то в таком виде, что спать потом неделю не сможет, я обязана это сделать в первую очередь для себя любимой

В магазине был куплен обезжиренный творог, томаты, телапия, яйца, маленькая баночка селедки, томатный сок и кефир, апельсин, лимон, яблоко. Это мне на ближайшую неделю.
Меню на сегодня:
1. овсянка + 2 мини бутера с сыром
2. бульон куриный с яйцом
3. гречка + печень в сметане
4. Телапия + цв капуста на пару
Итого около 1000ккал. Если будет голодно - выпью томатный сок&кефир...
Надо бы подразгрузиться, но пока не готова я к разгрузке. Какой-то день выбрать, но такой, чтобы я была занята по уши, а то буду волком на холодильник коситься... Может есть то и не особо хочется, но одно то что нельзя )) и сразу хочется, потому что нельзя! Фотоотчет будет 1 сентября! (если будет чего отчитывать )