Гидромассаж

Итак, пошел мой пятый день.

Что изменилось. В первую очередь изменилась психология питания. Странно, но мне не мерещится перед сном таз оливье и шашлыки. Я думаю о том, как еще вкусно смешать мои продукты )

По милой традиции пост не сохранился...аааа!

Убью.
Короче!
У меня все хорошо.
Кроме того, что я толстая, но мне пофиг ибо в душе идет весна прям - таки скачет!
И того, что ремонт наш доведет-таки меня до тургундера.
Еще я маггичу, массажируюсь и фитнесю! Сегодня даже попу нашла!

И еще! Предстваляете!!!!! Мои подружки не знают, что такое НАУРЫЗ!!!!! Обнять и плакать....

Привет всем! К сегодняшнему дню я сбросила уже 30 кг. Произошло это не быстро, за год и 10 месяцев благодаря кардинальной смене питания с "абы-какого" на нормальное. Выполняла массаж в домашних условиях, обертывания. Пила много воды. Было ли тяжело? Возможно, только результат стоил того!!!

И вот выходит парень из парилки...\дергает за верёвочку.....И - эта ледяная вода на него!!!!!!!!!!!!!!!! Мне стало плохо от этого вида!!! А парень с невозмутимым видом занырнул в бассейн... Я решилась спросить его, мол, Вам не страшно? На что он ответил, что нисколько, попробуйте сами, и Вас потом за уши не оттащишь. Только лучше это после русской парной.

Добрый вечер, дорогие похудеюшки! Как обещала - отчёт за вчерашний, да и сегодняшний день.
Вчера был день трудный, поездка, 6 ч за рулём, большое движение в городе, жара, закупки, ожидались отёкшие ноги..... А я решила этот день превратить в день активного движения похудения. Как это было.

Всем доброго и светлого дня! Вес и см на талии все ще неизвестны, но до желанных 23% еще далеко :) В общем, начитаю отчет о моем загуле :)

Душ Шарко, или циркулярный душ, очень широко и эффективно применяется в салонах и лечебных учреждениях для устранения проблем, которые связаны с красотой тела и здоровьем.

Девчата, я наконец-то решила сегодня хоть как-то систематизировать все, что поначитала и попробовала за три года диет, сделать, так сказать, краткий конспект, распечатать и повесить над кроватью, как заповеди :wink:
прошу внести дополнения/исправления ))

итак, что у меня получилось:

Питание

• Выпивать ежедневно 8 стаканов воды без газа
• Пить только молотый кофе

Сходила сегодня на душ Шарко - больно..... Сказали, если далеко стоишь сильных синяков не будет, а вот когда близко, то появляются. Хочу еще во вторник сходить. Плавала сегодня 30 минут, 10 минут сауна.