О чудесах вчерашних, сегодняшних и немецком душе...Часть 2.

И вот выходит парень из парилки...\дергает за верёвочку.....И - эта ледяная вода на него!!!!!!!!!!!!!!!! Мне стало плохо от этого вида!!! А парень с невозмутимым видом занырнул в бассейн... Я решилась спросить его, мол, Вам не страшно? На что он ответил, что нисколько, попробуйте сами, и Вас потом за уши не оттащишь. Только лучше это после русской парной.
Я РЕШИЛАСЬ!!! БУДУ ПРОБОВАТЬ! вСЕМ ОБЪЯВИЛА! Пошла хорошенько прогрелась, как и рекомендовали, в русской парилке. И все думаю, мне ведь не решиться дёрнуть за верёвочку на ведре... Кого бы попросить? А какой визг будет!!!! :roller1: И решила - лучше не раздумывая, сразу!!! И ДЁРНУЛА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ООООООООООООООООООО! Ледяная вода вылилась на меня! Сначала обожгла, но зато потом!!!! туча эмоций! Я решилась! А телу так легко стало!!!! Да ещё какой-то мужчина с восхищением сказал: "Есть женщины в русских селениях!" А кто-то даже зааплодировал!!!!
Потом я несколько раз подходила к этому ведру!!! И так мне легко стало после моего трудного дня, и хотя впереди было 150 км пути до дома - я их проехала замечательно. А дома вчера вечером весы показали 6!-86,9
И утром показали эту же цифру!
А сегодня днём - 86.3!!!!!! Пошла менять линеечку!!!
Сегодня и диету соблюдала, и утренняя зарядка и производственная ( между делом - несколько раз). И массаж был, но лёгкий. Жара! Поэтому и тренировку просто не осилила! Делаю обёртывания! Калорийность сегодня - 900ккал.
Всем - отвесиков без привесиков!
Забыла сказать - потихоньку достаю вещи,что были малы!!!!!!!!!