Отчет о загуле, шоппинге и как я избавилась от целлюлита за две недели...

Изображение пользователя Lady_Shade.

Всем доброго и светлого дня! Вес и см на талии все ще неизвестны, но до желанных 23% еще далеко :) В общем, начитаю отчет о моем загуле :)
Отходила по врачам, со здоровьем стало лучше по всем параметрам по сравнению с прошлым обследованием. Вот что значит здоровый образ жизни и регулярная спортивная нагрузка! Ну а колено... Щелкало и хрустело всю жизнь как у меня так и у мамы, отходила на магнит и болеть оно перестало. С шеей ничего страшного, просто резко повернула перенапряженную мышцу. Что касается спорта, то теперь нужно больше времени уделять разминке, до анаэробной зоны добираться скоростью, сбросив большую часть свободного веса и очень разнообразно подбирать упражнения. С понедельника думаю снова начну заниматься.
Так же отходила курсом на подводный душ-массаж в том же лечебном заведении. И сказала целлюлиту пока-пока при моих 29% жира. Результат потрясающий, LPG и элекрофарез рядом и не ночевали. Целлюлит исчез полностью, кроме одной маленькой очень глубокой ямочки на попе, но и она очень сильно разгладилась. И это при том что я тогда не занималась спортом и не пользовалась АЦ средствами. К сожалению, после курса прошел месяц и целлюлит слегка вернулся, потому что кто-то слишком обрадовался результату и не занимался спортом уже полтора месяца и много лежал на диване. Но от этого будет легко избавиться за две недели с помощью спорта и АЦ крема. Может даже и без крема. Когда вернусь в Россию, еще пойду. Курсом раз в полгода + спорт, и думаю забуду я о нем навсегда.
Ну а теперь о шоппинге :)
Девочки дорогие, я наконец-то осознала... Что я такая жуткая и ужасная транжира, и что раньше транжирила на косметику стооолько... При этом транжирила не разбираясь надо ли оно мне, подходит ли оно мне, и вообще просто на прикольные штучки и красивые баночки... И что самое ужасное... что из всех этих штучек и красивых баночек я совершенно не ухаживала за собой. Уже появилась очень глубокая мимическая морщина на лбу и менее глубокие в уголках губ (причем одна в два раза больше другой), кожа на теле после купания сохнет так, что повернуться нельзя без ощущения, что она сейчас потрескается, а пятки... чертовы пятки уже не берет пемза, а мазоли с пальцев приходится вырезать ножницами по несколько раз... Чертова классическая обувь! Когда бегала в кроссовках, не знали мои ноги ни мазолей, ни водянок, ни тем более сухих пяток! Ужас, ужас, ужас!
Ну можете догадаться... Я растранжирилась на косметику... На этот раз уже хорошую и которую буду использовать чтобы избавиться от моего запущенного состояния. Для уходом за лица выбор пал на POLA Estina Alvita и Sakura Veil, смешала две линейки, потому что кожа жирная и некоторые средства из первой линейки были либо слишком плотными для меня, либо нужное средство отсутствовало (например скраб и крем для глаз).
07.jpg
Для пяток был выбран крем Scroll, для рук Mavala. А так же пемза и растительное масло. Оно для маникюра и педикюра вообще очень сердито. Волосы будем лечить им же, а так же маской Karita от Rene Furterer. В свое время она спасла меня от лысины после одной "креативной" стрижки, для которой мне пришлось каждый день выпрямлять волосы утюжком... Девочки, никогда не просите парикмахера сделать что-то на ее вкус!
Ну вот, затарилась называется... Но на этом не все. Так же я купила двое черных джинс. Уже пришла в магазин с мрачными мыслями, что мне опять скажут нечно из серии девушка на вас не шьем. Но все оказалась куда лучше. Продавец-консультант оказался очень веселым и с чувством юмора, нашел мне модель 28 размера, сказав что 30го нет, поскольку ростовские красавицы уже все разобрали и отправил меня в примерочную... В джинсы я к собственному удивлению влезла, но уши ясное дело висели. Уже думала отказываться, но продавец меня убедил, что это нормально и они потянутся (ткань и правда стрейтч) и что девушки спецмально берут на пару размеров меньше, чтобы они хорошо сидели когда потянутся. А вторые джинсы... Прямо до талии, на пуговицах. Но они... 27 размера самые последние! А я так надеялась найти такие, чтобы подобрать пузо... А их я даже застегнуть не смогла... Но... все равно купила в качестве контрольных с надеждой что я под них похудею... И... На Новый Год я все таки их застегнула!!! И в них и правда пропал весь живот, но они морщат пока... Надо еще под них худеть...
В общем вод такие вот пироги :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Елена Михайловна.

которые пока в талии не сходятся))Но в будущем у них не будет выбора)) Я тоже раньше покупаал косметику тоннами, а сейчас перешла на профессиональную и беру к у кометолога малое количество, но качественное))Вот хочу в апреле заказать испанский ркем с алое, точнее гель на лето, пробовала и просто влюбилась)) Так что косметика это хорошо)))Возвращайся к спорту, я тоже стараюсь)))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Lady_Shade.

Мне почему-то подходит оказывается только азиатская, причем та, которая для внутреннего рынка... Заказала знакомому кучу японской Jill Stuart, теперь вот POLA... Еще ни одна европейская косметика по уходу мне не подошла, кожа очень жирная и при этом белая, тонкая и чувствительная...

Изображение пользователя Елена Михайловна.

я в свое время Янсоном пользовалоась, мне очень нравился, капсулами их фирмы, такой кайф, раздавил капсулку, гелем оттуда намазюкался и хорошо) А вот теперь этот гель подруга кометолог предложила. Он конечно дорогой, но супеский)) Я буду у нее в понедельник и спрошу что за фирма)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Lady_Shade.

Мне лично стремно мазать что-то на лицо, если оно как минимум не качественное)) Я даже многие известные марки мазать боюсь...

А что-такого вредного из компонентов может быть в косметике для ухода?
Вот детский крем самый обычный - 20р тюбик. А как раз ничего лишнего не содержит, и даже ребеночка им мазать можно :)
Вот средняя ценовая категория - там конечно да.. полностью согласна. некачественный сильнодействующий компонент, это хуже чем качественный сильнодействующий... хотя мне было бы и качественный сильнодействующий было страшно использовать. косметология и медицина как науки - далеко не физика. там нет точных доказательств. подумаешь что сейчас считается истиной: это полезно, это вредно. через сто лет истиной будут считать совсем другое. и я совсем не хочу, чтобы вышло так, что я эти сто лет мазала на свою кожу вредные вещества.

В декоративной - понятно... декоративную лучше брать профессиональную, либо вообще не пользоваться... потому что красящие компоненты должны быть качественные!

Изображение пользователя Lady_Shade.

Не ухаживать за кожей это тоже неправильно, но ухаживать надо правильно... Например самая большая ошибка, которую я осознала недавно, была в том, что вместо косметики для очень жирной и склонной к прыщам коже мне надо было ее просто увлажнять, увлажнять и увлажнять, а не обезжиривать и травить прыщи. Возрастное прошло, шрамов не осталось, а кожа стала очень чувствительной и теперь сама говорит, что на нее мазать, а что нет. Что касается состава, то я не столько боюсь всех этих парабенов и СЛС, сколько неправильно подобранных по идее хороших и натуральных активных веществ. Можно самодельной глиняной маской без парабенов так кожу угрохать, что потом неделю в сметане придется ходить. У меня опыт был. Лучше конечно если что-то покупать, то качественное. Причем качественный крем, который будет помогать можно найти и за полторы тысячи, и за четыре, а не за одинадцаь люксовых. Причем очень часто происходит, что этот самым люкс, на который надо пару месячных зарплат угрохать и вовсе не подходит.

Может быть я просто чего-то такого не знаю про дешевые крема по уходу.. к сожалению детский крем на лицо и веки не намажешь( в общем если что подскажешь - буду рада

Изображение пользователя Lady_Shade.

Она достаточно дешевая, но там есть очень классные вещи. Помню крем с огурцом у меня был, вообще сказка для моей жирной кожи. Пенка для умывания у них очень приятная, легкая и маски для лица очень нравятся. У меня косметики вообще очень много было... Причем от самой дешевой до люкса. И скажу честно, многие средства из многих люксов можно заменить более дешевыми. К примеру всякие крутые пост-загарные средства заменяются сметаной и нашим советским пантенолом. Причем последние выигрывают. Увлажняющие маски для лица (из люкса пока я ни одной вау не нашла, но у меня еще на очереди POLA и Sisley) заменяются натуральным йогуртом и сметаной. Можно добавить меда. Ими же можно делать классные массажи и мазать на глаза. Скраб для тела... выходит дороговасто, но того стоит, это хлеб и мед. Хотя знаю очень хорошие скрабы у люксовых марок и иногда к ним возвращаюсь. Скрабы это Laura Mercier, у меня фисташковый. Вообще много чего интересного есть, если нужно что-то конкретное, я могу в личку расписать :)

Если честно, я ей и пользуюсь. и наверное продолжу. потому что в детском креме те же вредные компоненты... в общем буду смотреть наверное по ощущениям - от чего хуже. от чего лучше. а то тут как в диетологии - слишком много мнений...

мне вот подсознательно страшно пытаться люкс купить... может пока рано, может интуиция... декоративную хорошую покупаю, а на крем - тянет на определенные виды этих ста рецептов красоты и тянет... к тому же я очень мало наношу. например, тонального крема мне хватает на год. и ста рецептов бы тоже хватало на год - но на них написано - сменить через полгода. и я пол тюбика или даже три четверти выкидываю.

просто все чего я хочу от крема - чтобы он был крем. чтобы с его помощью можно было промассировать кожу.
никаких специфических эффектов я не хочу)

спасибо за отзывы!

а почему в личку? мне вот кажется, такие отзывы было бы всем полезно прочесть!
если у тебя хватит времени написать несколько отдельных постов на эту тему - было бы здорово!
все таки раз у тебя такой большой и разнообразный опыт! - это ведь очень важно!

Изображение пользователя Lady_Shade.

Кстати, а кожа у тебя какая? Из люкса я могу посоветовать POLA, Sakura Veil. Она не очень дорогая, на банку от тысячи до двух, так что всю серию купить не проблемно. Моя кожа ее очень хорошо переносит, хотя я пользуюсь пополам с альвитой. Да и специальный массажный крем-маска там есть. Она для всех возрастов от 12 лет, увлажняющая и противовоспалительная. Можно сказать очень универсальная. Я конечно изменения вижу плохо, но кожа стала менее жирной и прыщи уже так не лезут, а мама сказала что и цвет лица стал лучше. Жалко в нашем Иль де Боте пробников не было, потому покупала почти вслепую (только пенкой маминой две недели умывалась). Кстати, это наверное единственный люкс для чувствительной кожи. La Mer, Dior, Chanel, Sisley, CellCosmet и подобные все на арома-эссенциях и эфирных маслах, а ла мер вообще с водорослями... Они конечно очень классные и на кожу хорошо влияют, но не вся кожа это дело переносит.

нормальная.
косметологи завидуют )
чувствительность вроде как в детстве была, но скорей всего сейчас нет потому как я особо проблем вообще ни с чем не испытываю...
ну я бы сказала что немного расширены поры на кончике носа, но сказать что она жирная еще нельзя... в смысле что не блестит, особых проблем нет... потом они потихоньку сходят на нет, эти расширенные поры, от нормализации питания.

если не осилю масла оливковые и прочее... смешивать каждый день... или мне плохо пойдет, то наверное попробую последовать твоим советам :)

так что пока в текстовый файл твой коммент и хранить бережно аки сокровище)

Изображение пользователя Lady_Shade.

Может конечно это и неплохо, но у меня реакция... Помню в ванну как-то пару капель коррицы добавила... На всю ванну... Встала с ожогами. Правда через пару часов прошли)
Я вообще считаю, что нужно эксперементировать и искать что именно подходит... Кстати, можешь смело идти в Иль де Боте или другой парфюмерный, расспрашивать все о понравившейся марке и... просить пробники. Причем абсолютно на все, что понравилось. За пробники денег не берут, а если жадствуют, уверенно говори что у тебя капризная кожа и что ты не покупаешь косметику пока ее не попробуешь :) Я всегда так делаю... Кстати, у японских марок пробников иногда недели на две хватает, так что распробовать время есть :)

Значит мне на месяц хватит этих пробников)
Спасибо за совет!
Надо будет как-нибудь попробовать)

У меня кожа нормально апельсиновое переносит. Уже массаж с ним и медом делала. А так да... пробовать надо.
А вообще я в восторге от оливкового. Цвет лица ЗА НОЧЬ! выровнялся. В итоге из декоративной косметики сегодня была только тушь, спрашивала - с виду разницы никакой... (обычно у меня был тональный и 2 пудры).

Изображение пользователя Lady_Shade.

Хотя наверное можно, но совсем чуть-чуть, только на массаж и потом все хорошо смыть) Иначе на следующий день стану краснопупырчатой))) Потому и люблю все мягенькое и нежирное)
Да и я большая фанатка японской косметики, что скрывать) И натуральных всяких... Natura Siberica, Korres и подобных, а вот Lush и l'occitane не айс... Кроме лашевстково мыла.

мне кажется что если есть хоть немного аллергии - то и чуть чуть нельзя) ну плохо твоему телу от масла!

а как ты вышла на японскую?

Изображение пользователя Lady_Shade.

А про прыщи :Р
Вышла случайно, была в Японии... Хожу по магазинам и там такой красивый красивый стенд с прекрасными коробочками... Это был Jill Stuart. Безумно понравились коробочки, а потом еще и выяснилось, что она идеально держится на моей коже, так что европейской декоративной и не снилось и текстура очень нежная. И два месяца назад приезжаю домой и вижу в ванной у мамы на полочке тюбик с умывалкой POLA... Спросила, могу ли тоже ей умываться... И просто слов нет. Это умывалка не только вымывает с лица всю грязь и жир, но и после нее кожа уже чувствует себя мягкой и увлажненной, и крема не надо. Такого я еще не встречала ни разу, обычно после умывалок кожа суховатая и ощущение какое-то не айс, надо мазать кремом. Ну и мама нахвалила, и потому я пошла в Иль де Боте и затарилась всей серией :) Кстати, японцы народ экономный и этот умывальный тюбик наверное бесконечный... На один раз меньше горошины нужно, а в тюбике 120 гр... Продавец сказала, что его месяцев на восемь хватит...

А аллергия не может проявляться в прыщах?..
Мне почему-то казалось что может, хотя это был весьма бредовый и эзотерический источник информации.

Японцы технологичные товарищи. Очень много думают головой, прежде чем что-нибудь создать)
Да, ты явно нашла свое! это здорово!
А в Японии просто так была? по делу? на экскурсии?

К слову о фигурах:
http://www.nadietah.ru/node/267815
(выставила свои фотки в купальниках рядом с рисунком той девицы из wow, к которой стремлюсь).
эх..... боюсь кабы holy war по поводу "модели красавицы", "вес=рост-120" в посте не назрели..
и вообще депрессия после искусственного завышения обмена веществ началась... позже накатаю пост, про то как реально кг жира за сутки сжечь и как нереально. впрочем, ты то это и так все знаешь.
и поспать надо. одно из следствий завышения ов - высыпаешься за 4 часа и жуткая нагрузка на все. пошла спать. сон отлично мозги прочищает от общественных мнений)

опять флужу и изливаю душу у тебя в комментах. это наверное потому что мне очень ник твой нравится)))
в общем, извини.
надеюсь, сгодится тебе в коллекцию.

Изображение пользователя Lady_Shade.

Флуди на здоровье)))
Про прыщи и аллергию, то конечно может. Но я не аллергик, выросла на деревенских продуктах. Хотя было три раза, на ментос, на противогрибковый препарат и на клубнику единичный случай... ну или скорее не на саму клубнику, а то, чем ее накачали. Попробовала в начале мая называетсо...
А в японии была просто посмотреть страну... Красотища конечно неописуемая... Жаль туда вернуться можно будет теперь очень не скоро...
Про фигуры я уже отметилась :)

Ну зато она уже записала в твоей памяти)

я вот только что вычитала и попробовала газированной минералкой умыться (в смысле на ватную подушечку ее и лицо протереть)... приятно вышло)

Кажется я нашла лучший крем:
1. выкидываешь крем ночной "сто рецептов.."
2. моешь баночку
3. наливаешь в эту баночку немного оливкового, касторового или еще какого масла.. несколько капель апельсинового - и этой смесью после душа массаж на все тело :)
4. а потом протираешь лицо минеральной водой и массаж с тем же маслом на все лицо :) (утром то же самое для лица - вода и масло).

p.s. дневной крем оставлю. я его смешиваю с последним тональным, который мне попался густоват. в пропорции 1 тона к 3 "ста рецептам" самое оно получается. а все остальное видимо в утиль...

p.p.s. надеюсь, моя интуиция и тут меня не подведет! спасибо что направила меня в нужном направлении! без тебя я могла бы спохватиться позже...

p.p.p.s. Прости, что запостила тебе кучу комментов в этой теме... по обоюдному согласию могу удалить... я сейчас на творческих крыльях и затрудняюсь адекватно сказать, насколько мои комменты тут мешаются....

Изображение пользователя Lady_Shade.

Я рада всем до единого и вообще я их коллекционирую :Р

Хотя если честно я до сих пор не поняла куда я направила и чем помогла :)

Ну как чем)...
я то думала... пропользуюсь всю жизнь дешевыми кремами в небольших количествах и буду в 60 лет выглядеть как в 18. а поспорила с тобой очень активно. согласно психологии честно попробовала принять твою точку зрения на счет кремов (что дешевые плохи, непонятно какого качества...) и разобраться в твоей точке зрения... и получила результат - что для того чтобы достигнуть моей цели мне нужно сменить почти всю свою косметику по уходу :)

Все, почитала кучу инфы. С тобой согласна. Даже в дешевой косметике слишком много вредных веществ... буду пробовать и на лицо наносить детский крем! может, самое оно получится :)
спасибо за пост! и за коммент!
ты вовремя меня остановила!
(у меня кожа идеальная, пользуюсь кремами и декоративной всего пару лет - не думаю что я успела сильно навредить!)

Мне вот стало интересно... что это такое за размеры брюк, и как они соотносятся с сантиметрами...
в общем, яндекс сказал следующее: наверное и тебе для оценки собственных сантиметров пригодится:

28 талия 68-70.5
бедра 99-101.5

30 талия 73-75.5
бедра 104-106.5

27 талия 65.5-68
бедра 96.5-99

В который раз убеждаюсь, насколько во мне много лишнего мяса... размер нужен 28ой мне сейчас, или 27 тянучий, а вешу то 66 кило....

и какие все-таки продавцы встречаются непрофессиональные... вот я когда с бедрами за 54ый русский заходила в магазин - мне бы кто сказал хоть раз: "на вас не шьем..." всегда старались натянуть на меня хоть что-нибудь... советовали магазины с большими размерами, чуть ли не номер телефона вымогали, чтобы позвонить о поставке больших размеров и продать мне хоть что нибудь... хотя вроде и покупателей у них не мало... ну надо признать, что у них была надежда. ибо даже в весе 75 в некоторые юбочки 44 русского размера, даже не тянучие, я влезала.

но все таки.. поражает. сказать такое покупателю! да как они вообще кому-то что то умудряются продать!

А этот тебе грамотный попался)

с покупками тебя!

Изображение пользователя Lady_Shade.

Просто магазин во первых в Европе, а во вторых фирмачий. Я конечно с лишним весом, но толстой себя назвать не могу. В принципе нормальная женская фигура, убрать каких-то три-четыре кг... Но по тамошним меркам модных магазинов я корова. А размеров на коров они не шьют. О тощих модницах у меня с детства плохие воспоминания, любят они показывать пальцем на чужие излишние жиры.

А с сантиметрами я честно не знаю... В основном подходит 28, хотя бедра по меркам моей швеи у меня 100 см. В 26 влезаю хорошо в юбки, в брюки никак. В фирменные 28 почему-то не влезаю, видно фэшн-индустрия вообще от нас одни косточки хочет оставить.

Меня тоже швея полгода назад когда мерила - намерила 100 см.. а я сама в тот период времени 110.... ОО (может она хотела мне польстить?))
Да, я читала на сайтах, что размеры от фирмы зависят. Немного плавают туда-сюда...

Странные они там в Европе... казалось бы, там полнотелых дам должно быть поболее, чем в РФ... да и продавцы должны быть более "карнеги образованные" чем в москве...

"О тощих модницах у меня с детства плохие воспоминания, любят они показывать пальцем на чужие излишние жиры." наверное у них просто чувство собственного достоинства страдает.. единственное, за счет чего они его могут удовлетворить - их фигуры )) про которые (фигуры) большинство моих знакомых теорфизиков высокого полета и, скажем, мужчин из научных групп роснефти говорят, что деревца... мужчины подсознанием любят правильные пропорции и большой перепад между талией и бедрами. а у тощей девушки физиологически такого не получится...

Изображение пользователя Lady_Shade.

Кого и как дословно не помню, но со смыслом... сколько раз уже менялась мода на фигуру, едва ли не со средних веков, то хрупкие, то полнотелые, но до двадцать первого века никто никогда и не мог предположить, что в моде будет женская фигура аля труба. То бишь во все времена этот большой перепад между талией и бедрами должен был быть...

Был был.. и засел в подсознании так что не выбьешь.
Он генетически зашит в подсознание. Из такой девушки по физиологии получится мать здоровых детей.

И заметь - даже сейчас на картинках рисуют совсем не так, как в журналах печатают!

Мой друг говорит - что модели - это просто вешалки для одежды. У них должны быть такие фигуры, чтобы одежда красиво висела.

Изображение пользователя Lady_Shade.

Рисуют фигуры около 2 метров ростом с изгибами... Но у нас средняя девушка это где-то 160... Юг в конце концов... А одежда шьется в среднем на 170-180, да и все эти висячки и драпировки именно на модель фигуры аля труба. Скрыть отсутствие груди, талии, бедер и задницы. Все безразмерное, бесформенное и летает. А нормальные фигуры с нормальным процентом жировой ткани (20-35% в зависимости от возраста) наобор надо с талией и в обтяжечку, с пояском... Не до состояния колбасы конечно, по размеру.

Да, то что около двух метров ростом - это да.. чтобы удовлетворить и женской моде и мужской генетике одним образом)

"А нормальные фигуры с нормальным процентом жировой ткани (20-35% в зависимости от возраста) наобор надо с талией и в обтяжечку, с пояском... Не до состояния колбасы конечно, по размеру."
точно-точно!
а у тебя тоже весы процент жира считают?)

Изображение пользователя Lady_Shade.

И калипером еще недавно замерялась. Сейчас около 29% жира, хочу до 23% убавить. Хотя скажу честно, даже с моими 29% фигура по утрам выглядит вполне купально, складочки на спине не такие большие, а одеться можно вообще так, что никаких животиков и в помине не будет. Нормальная женская фигура с нормальным распределением жира... тобишь основная часть в бедрах.

ну вроде 20-30 ведь норма)

а у меня 24, но так как всего получается около 16 кг жира - убирать надо... правда в основном целлюлит и отеки...
(сегодня уже 21.9 оО... и талия догнала бедра соответственно... ну и живот меня покинул...)

удачи!

Изображение пользователя Рыжова Ольга.

А душ-массаж - это душ-шарко? Здорово, что за две недели ушел целлюлит! Как ощущения под таким душем?

Изображение пользователя Lady_Shade.

Шарко вроде это сухой душ. А подводный душ-массаж, это такая огромная ванна, где все целлюлиты разбиваются концентрированной водной струей под огромным напором. У всех ощущения разные, но я человек у которого больно почти все, потому я там то смеюсь (когда лапки этой струей обрабатывают), либо ойкаю (в основном на бедрах). Кайф врядли получишь, но результат наверняка.

Изображение пользователя Irina87.

Привет)а что это за страна Европы если не секрет? и какая стоимость джинсов в фирменном магазине ,а разве скидок нету совсем интересно узнать...

Изображение пользователя Lady_Shade.

А тот случай в Женеве был. В принципе около 6-7 тысяч рублев, примерно как и у нас. А скидки там бывают два раза в году и только либо на очень старый товар и моего размера никогда не бывает, либо на дефективный.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Vitaliya
  • Калина
  • wideeyedgristle