Красота и чистота

Вчера был день глобальной уборки. Создавала в своем пространстве красоту и чистоту. И заодно калории сжигала
Теперь до конца недели можно расслабиться и просто поддерживать порядок.
План для красоты на неделю:
• Тренировки со вторника по субботу
• Ложиться пораньше спать (вчера легла поздно)
• Массаж лица роликом или гуаша
• Борьба с отеками
Питание вчера:
1.Овсянка с бананом.
2. Две рыбные котлеты, спагетти с яйцом и помидор в собственном соку.
3. Рубленая котлета из бедра курицы с шампиньонами и огурец.
4. Перед сном напилась чая и наелась сладких сухариков с изюмом. Показалось мало наелась хлебных палочек. И батончик мюсли. 
Я не знаю, что в меня вечером вселяется, но вот это будем изгонять