09.08.2025

Всем привет!
Питание сегодня считала только в завтрак и ужин, а обед был в гостях, съела пиццу, 3 кусочка разных, дочь заказывала, а пирог был собственного изготовления, так что на обед накидываю калорий 900 примерно, итого за день вышло минимум 1800 калорий. Но в целом я последние 2 недели молодец, вес начинался с первой цифры 66, а сегодня и вообще 65.7, так что "верной дорогой идем, товарищи!"
Утром была на стадионе, сделала зарядку, потом забрала внучку из лагеря и повезла ее маме вручать. Итого, сегодня за рулем провела 4.5 часа, так как сама вернулась домой.
Привес завтра будет, конечно, но не должен быть большим, больше вода задержится из-за углеводов.
Завтра уже вернусь в свой режим и подсчет и подведу итоги двух последних недель.
Всем удачи!